striciu
Moja historia z tyciem zaczęła się na wakacje 2010 roku a mianowicie spowodowały to lekarstwa. Przytyłem ok 15 kg wprawdzie próbowałem się odchudzać. Jesienią 2011 roku chorowałem bardzo często na zapalenie górnych dróg oddechowy co spowodowało że schudłem 6 kg. obecnie wazę 72 kg mam 180 wzrostu i pozostałości w postaci tłuszczu na twarzy tzw. drugi podbródek i mniej uwidoczniona kość żuchwowa "zalana tłuszczem" co do brzucha tam schudłem ale mam tez pozostałości tłuszczu . Jak się tego pozbyć ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej ,należy ułożyć dietę :
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Polecam również skorzystać z naszego serwisu:
http://potreningu.pl/diety
Jeżeli oczekujesz konkretnej porady - uzupełnij ankietę działu.
Pozdrawiam.
Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej ,należy ułożyć dietę :
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Polecam również skorzystać z naszego serwisu:
http://potreningu.pl/diety
Jeżeli oczekujesz konkretnej porady - uzupełnij ankietę działu.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania energetycznego.
Następny temat
alternatywa dla fileta z kuraka????? co jeść
