historia

Witam Oto krótka historia mojego przypadku. W gimnazjum bylem niezłym leszczem, więc poszedłem na siłkę oraz zacząłem trenować SW. Wszystko było miodzio. Jak każdy adept siłki w roku mniej więcej 2005 robiłem przeładowanego splita bez nóg za to z niezłą ilością serii na bicka. Dopiero jakiś czas później odkryłem treningi typu FBW a raczej 5x5. W [...]

Hej,kto oglądał film "wyspa tajemnic" co o tym sadzicie,czy gościowi zrobili pranie mózgu czy jego historia jest prawdziwa bo jak dla mnie to pierwsza opcja. jeżeli ktoś nie widział to polecam

[...] tego. I gdyby to byla walka o pas, by po prostu zostala ona wczesniej przerwana i tyle. I rakhu pajacyku, jak sie cos pisze, to warto sie zaznajomic wczesniej czy z historia zawodnikow, czy chociaz elementy myslenia uzyc. Poza tym, Mir w 5 miechow dobil pare kg wiecej, i nie tylko miesnia co widac na fotkach. W kolejne 4 do walki z [...]

Witam, postanowiłem, że poradzę się Was zanim wybiorę się do lekarza. A więc moja historia wygląda tak: na treningu boksu moje żebra zostały dość mocno obite, od razu po treningu nic nie czułem. Myślę, że cała aferą zaczęła się w trakcie ,obijania, kiedy nagle mnie przytkało (lewa strona). Następnego dnia miałem duży problem,w nocy budziłem się, [...]

1. Wiek: 26 lat 2. Staż treningowy: 2 lata 3. Najbliższy cel sportowy: sucha masa mięśniową z ewentualnym naciskiem na klatkę piersiową 4. Ogólny zarys diety: 1. białka jaj, płatki owsiane, suszona żurowina 2. żółtka jaj, twaróg półtłusty, odżywka białkowa 3. chuda wołowina, orzechy włoskie, warzywa 4. chuda wołowina, ryż basmati, warzywa [...]

[...] MAT INSTRUCTOR" 11-12 i 18-19 wrzesień 2010 Kolejny termin: 13-14 i 20-21 listopad 2010 W czasie 4 dniowego kursu omawiamy zagadnienia: *anatomia i biomechanika ruchu *historia Metody Pilates *podstawowe pozycje i postawy *ćwiczenia na macie poziom podstawowy i średniozaawansowany - technika, demonstracja, korekcja *modyfikacje, [...]

Chciałbym opisać Wam pewne zioło, które aktualnie stosuję - Muira Puama ! Puama Muira, też znany jako " las potencji", jest rodzimym drzewem, które rośnie w brazylijskiej Amazonce. Puama Muira długo został użyty przez tubylcze ludy dla różnych celów takie jak: * impotencja * jako męski afrodyzjak i promotor libida * jako tonik (tony, [...]

markus mial cieniutkie plecy i tricepsy, jego plastycznosc miesni praktycznie zerowa, forma nie zawsze idealna stad takie a nie inne lokaty na zawodach. sonbaty to zupelnie inna historia, to klasa sama w sobie i o nim spokojnie mozna powiedziec, ze zostal zrobiony przez weiderow na szaro za swoja niewyparzona gebe i bezposredniosc.

[...] Sprzęt: drążek, 15 kilo obciążenia i dobrze leżący, mały plecak Używam też chętnie mebli, czym czasem do szewskiej pasji doprowadzam rodziców/współlokatorów Krótka historia: Miałem solidną nadwagę i wyglądałem jak kluska. W ciągu kilku miesięcy udało mi się zrzucić 22 kilogramy. Od dwóch lat ćwiczę dość intensywnie. Biegam, ćwiczyłem [...]

Maveerick - i jak ta historia sie skończyła, jestem ciekawa? Ustąpiły Ci te stany podgorączkowe - jeśli tak, to po jakim czasie i co istatecznie zrobiłeś? Mam podobnie od prawie roku, stymże ja czuję się bardzo tym osłabiona. Pozdrawiam

[...] progres w wielostawowych cwiczeniach Kolejność: 1.Dół brzucha 2.Skośne 3.Całość 1. Wznosy nóg w zwisie 4x 2.Opad z obciążeniem 4x 3.Allachy na wyciągu 4x powtorzenia 8-15 AndrjuU pan arnold to inna historia o ktorej nie ma sensu nawet pisac w tym przypadku heh, tak to jest jak się wymiary poda, zaraz sie ludzie zbiegną i chcą udowodnić

aaaa tam długa historia

Ciekawa historia

Koło stadiony łksu Ale tereny... Kiedys czytałem że na Widzewie gdzieś trenujesz(bodajże Lesio), myslałem że jeszcze aktualne ale jak widac juz historia ;) No nic, pzdr

Witam wszystkich. Sprawa wyglada nastepujaco: z pewnych wzgledow (dluga historia) przez cale lata szkoly moje wizyty na wf-ie byly sporadyczne. Przy jednoczesnym braku uprawiania jakichkolwiek sportow koniec koncow wyglada to tak, ze w wieku 19 lat moja kondycja jest tragiczna (tak podajac przyklady: caly dzien lazenia po gorach konczy sie mocnymi [...]

Witam! Miałam wypadek- uszkodzenie więzadła piszczelowego.Historia - standard- gips, stabilizator, rehabilitacja. To nie było najgorsze w porównaniu z tym co przeżywam przez ostatnie miesiące- użeram się z towarzystwem ubezpieczeniowym Allianz- nie chcą wypłacić mi odszkodowania. Nie mogę znaleźć informacji czy takie uszkodzenie jest :" trwałym [...]

[...] jak się ruszają i sam pójdzie na trening i być może dzięki temu nie umrze w wieku 50 lat tylko 20 później ? Skończ z planowaniem ludzkiego życia. Nic cię nie nauczyła historia państw totalitarnych ? To może jeszcze pozwolić na legalny dostęp do broni palnej dla wszystkich? I potem co? Krew i łzy. *****ne myślenie Rozmawiamy o sterydach, [...]

Czesc, Nie bede sie rozpisywal. Jak masz chec to zerknij do linkow w moim podpisie i zobacz jak ja cwiczylem: podobna historia tylko nizszy jestem. W razie pytan co do jakis cwiczen czy treningu pisz. powodzenia DARNOK35

na sile mozna by to było podciągnąć pod:"sprowadzenie zdarzenia zagrażającego zyciu lub zdrowiu wielu osób" że niby panikę chciał wywołac aby sie ludzie potratowali ale to bardzo naciągana historia. Jak by co w pierdlu bedzię mowił że polityczny

ponieważ nie mogłem nigdzie na sfd znaleźć informacji o tym bialko postanowiłem zaczac temat co o nim myślicie ? wg mnie moze to białko sporo namieszac, ale obecnosc kreatyny eliminuje branie tego białka w okresie miedzycyklowym. zamieszczam opis: Przypakuj za pomocą CARNIVOR - Pierwszego na świecie izolatu białka wołowego! Nie od dziś wiadomo, że [...]