historia

parakultur serio ta historia??? bo nie wierze,ze sa takie d****e na swiecie jak ta lekarka... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-25 16:21:29

oczywiscie ze nie zerwala :) ale historia prawdziwa jak najbardziej...ale co do moze znaczyc "bo to nie zostanie spalone"??? I czym moga sie roznic weglowodany w carbo od weglowodanow w jedzonku???

Nie przejmowal bym sie historia kredytowa wogole, to tylko zabawka manipulacjna, to my robimy im przysluge biorac pozyczje czy cos, bo oni na nas zarabiaja...

No i jak zakonczyla się historia Twojej torbieli? Do tych,którzy będąc chcieli wznowić wątek: Małe torbiele nie są niebezpieczne i trzeba je tylko obserwować. Dużą torbiel można najpierw nakłuć dzięki czemu czasem udaje się uniknąć operacji, chociaż ten zabi eg nie należy do najprzyjemniejszych. Co innego gdy ktoś ma bardzo bardzo dużo torbieli [...]

[...] Badania z użyciem dawek uznanych za bezpieczne (120 mg) jednak nie potwierdzają tego. Natomiast jej siła jako środka termogennego spalającego tłuszcz to całkiem inna historia. Efedryna skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej trzema drogami: około 25-40% jej skuteczności (procent ten z czasem rośnie) wiąże się z termogenezą; [...]

[...] wzrostu w całej mojej rodzinie. Na końcu mojego posta zamieściłem wszystko w skrócie nt. jak urosnąć bez zażywania HGH. Jednak zachęcam do przeczytania mojej historii. Oto historia mojego rośnięcia: Na początku chciałbym obalić mit, który mówi iż "Ćwiczenia obciążające kręgosłup i kości długie w osi prostej hamują wzrost". Oto dowód: [...]

[...] też ma około 60. Tutaj proporcje powinny być zupełnie inne. Pull 1 tutaj bym nieco zwiększył objętość i dał w ćwiczeniach grzbietowych spokojnie po 4 serie. Push 2 historia dokładnie taka sama jak w push 1 poza tym nogom by się przydała jakaś różnorodność tych ćwiczeń, jak miałeś w pierwszym planie przysiady to tutaj daj wykroki. W pull [...]

[...] na drążku 5 serii wiosłowanie sztangą 5 serii wiosłowanie hantlą 4 serie uginanie ze sztangą 4 serie młotki 4 serie I jak dla mnie było by szybciej i efektywniej. Podobna historia jest w każdym dniu treningowym. Split z partią raz w tygodniu jest dla mnie średnią opcją, ale warto wszystkiego spróbować i wyrobić sobie zdanie na dany typ [...]

[...] gówna, przełączyłem na końcówkę. Przełączał bym dalej ale koszulka „Manto” rzuciła mi się w oczy. Z ciekawości patrzę na zioma a tu pod spodem podpis – rodzina Jurgowskich. Ot cała historia. A o tym że Juras głupim chłopakiem nie jest to zdążyłem się zorientować chociażby słuchając jego komentarzy na Eurosporcie.

[...] na drążku to już ściąganie linki wyciągu górnego bym odpuścił zupełnie bo to dubluje już podciąganie, a efektywność podciągania zdecydowanie większa. Push B podobna historia jak w push A czyli więcej serii na klatkę piersiową niż nogi. Zamiast prostowania nóg daj jakieś lepsze ćwiczenie na nogi mogą być wykroki lub przysiad bułgarski. [...]

[...] 12 10 8 - Przyciąganie ramion na wyciągu górnym 12 12 10 10 30kg - na co to przyciaganie? Przyciąganie to ruch pull Dzien 2 Uginanie nóg w leżeniu 15 15 15 12 19kg - ta sana historia co z wyprostami Podciąganie na drążku szerokim chwytem 12 12 10 10 Wiosłowanie hantlem w podporze 12 12 10 8 15kg 11 Przyciąganie drążka uchwytu dolnego do brody [...]

[...] 10 30kg - na co to przyciaganie? Przyciąganie to ruch pull to jest ten tzw. makaron na triceps Na co to wymienic? Dzien 2 Uginanie nóg w leżeniu 15 15 15 12 19kg - ta sana historia co z wyprostami Na co to wymienic? Myslalem ze to dobre cwiczenia na lydki, jakies zastrzezenia co do innych cwiczen w tym dniu? Dzien 3 Suwnica szeroko 10 10 10 10 [...]

[...] sporna. Ja nigdy sie nie szczepilam, nie biore zadnych lekow na wlasna reke i bez wyraznych zalecen lekarza (takze homeopatycznych) i tez jakos nie zachorowalam, podobnie jak sporo przecietnych obywateli. A to, ze przeziebienia sa blednie nazywane "grypa" to juz inna historia. Co do SA, to twoje osobiste (i niestety bledne) poglady.

[...] świeży i siły masz najwięcej. Poza tym nie wiem za bardzo po co masz taki rozrzut powtórzeń, ja bym dał stały zakres, a nie schodził z seriami od 12 do 6. Pull 1 taka sama historia czyli zmiana zakresów powtórzeń, a dodatkowo dałbym martwy ciąg na pierwszy. Push 2 Ja bym się tutaj zastanowił nad małym miksem z push1. Czyli dać rozpiętki do [...]

[...] partię mięśniową najwięcej serii. Jak już w takim planie dobrać ćwiczenia to na klatkę 3 ćwiczenia, na barki 2 ćwiczenia, i jedno na triceps. W planie z nogami podobna historia, stały zakres powtórzeń, więcej wolnych ciężarów, a mniej maszyn. W grzbiecie dublujesz ćwiczenia jak masz podciąganie na drążku to już ściągania drążka wyciągu [...]

[...] a martwy ciąg jest ćwiczeniem pull więc też nie w tym planie się znajduje. Pull 1 przysiad jest ćwiczeniem push więc nie to miejsce w planie treningowym. W pull 2 podobna historia masz ćwiczenia push w postaci przysiadu i hip thrust. Jak na zaawansowanego to plan jest mocno średni, masz źle dobrane ćwiczenia, plan mało różnorodny, nie [...]

Właśnie tam czytałem ale jak to jest faktycznie nie można z tego wywnioskować. Tak jest napisane: Historia TREC NUTRITION jest nierozerwalnie związana ze Stanami Zjednoczonymi Ameryki, w których to mieszcząca się w Nowym Yorku centrala firmy od ponad 12 lat zajmuje się handlem komponentami do produkcji odżywek i suplementów. Centrala Firmy Trec?

[...] a żadnego ćwiczenia na nogi, a od tego powinieneś zacząć trening push. Więc 5 serii przysiadów na start trzeba w planie treningowym dołożyć. Z treningiem push 2 podobna historia jak z push 1 więc jest do poprawy. Pull 1 wykroki z hantlami/sztangą są ćwiczeniem push więc masz je nie w tym planie co trzeba. Przenoszenie hantli też jest [...]

Jeszcze dwie ;-) ale maly wlos bym stracil po zawodach. Dluzsza historia. Jak wchodze obecnie na okolo 2g bialka to juz ja czuje i fura / spriro czy tialo niezbedne bo puchne moment mimo estro w widelkach.

[...] tutaj na przykład tego ohp 5 serii, a już unoszenia nie dokładać, które jest ćwiczeniem pull, ale od biedy może zostać. Pull 1 jest całkiem fajnie ułożony. Push 2 podobna historia jak w push 1 czyli jak dla mnie za mała objętość treningowa dla nóg. Na barki może tak zostać tylko tutaj już bez unoszenia bokiem. Pull 2 możesz dać inną formę [...]