herbata

Jajecznica z duszona cebulą, razowiec i biała herbata.

kura + ryz + ogórek + herbata

twaróg orzechy herbata czarna

kanapka z kurakiem + herbata

razowiec,twarog,warzywa,maslo,herbata nie najadlem sie trzeba cos obalic jeszcze:))

Jajecznica, pieczywo i zielona herbata. Wcześnie chyba w stałeś jak już drugie wcinasz :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-19 09:36:13

jajecznia i herbata : D

twaróg i herbata

Zaraz będzie jajecznica na słonince z cebulką, do tego grahamka i zielona herbata.

Przeglądałem kuchnie MD i tak jakoś chyba Słodkiewicz coś tam pichcił takiego to sobie zrobiłem. Jajecznica, bułki i zielona herbata.

Trochę późno, ale to było moje śniadanko - Mleko + płatki + siemie lniane - 4 jaja gotowane - Herbata zielona :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2643074e41a3477984ee107f689fbf10.JPG

Grahamka z warzywami i miętowo-czosnkową pastą z awokado i tabasco + puszka tuńczka i zielona herbata. A wcześniej domowe naleśniki pełnoziarniste z grillowaną piersią, sałatami i własnym słodkim sosem "chilli imbir". WY-PAS!

Przepraszam, że jedna bułka już prawie zjedzona, ale trzeba szybko jeść, bo katabolizm! %-) http://i48.tinypic.com/ezhgjl.jpg Buła z mąki razowej z ziarnami + szynka + serek "Bieluch" ze szczypiorkiem, przed śniadaniem wpadł banan jeszcze. Do popicia zielona herbata + cytryna.

Jako, ze dzisiaj niedziela to zaczynamy, dietetycznie (w miare, ale bez WAGI, spokoj psychiczny i jem kiedy jestem glodny): Śniadanie - Pasta z tunczyka, sczypior, razowiec, herbata zielona, slodzik: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f8384da8cad415e96c2943df0ab2309.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f99dd723706d4a729a0d1e541b2e309f.JPG Pozniej kolejne posilki. [...]

[...] moja kobiete. Teraz poszlo pol paczka krakuskow owsianych. W te niedziele pochlaniam takie ilosci jedzenia, ze sam zastanawiam sie gdzie to wszystko wchodzi. Aaaa i jescze zeby bylo "fit" herbata zielona ze slodzikiem%-) Edit: i za chwile ostropest plamisty na flaczki i watrobe zapodam. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-30 09:25:43

Tortilla poszla na kolacje i pistacji troche, za chwile herbata zielona ze slodzikiem. Jutro od nowa, ale wegle zwiekszam jutro o pol grama, takz etroszke wiecej jedzonka sie szykuje w tym tygodniu.;-] Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-30 20:17:43

Jajecznica, razowiec i zielona herbata.

Makaron ze 120g, serek wiejski, 2 łyżki dźemora, omega, lecytyna, cynk, ostropest, Liv52, zielona herbata %-)

Schabowe, zemniaki i ogórki kiszone, zielona herbata.

Barszcz z paszecikami, ryba po grecku, śledzie, chleb, makowiec, herbata%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-25 10:28:48