SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

height

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/6f5c0d87c64b41aba6c83ee6c63dad8a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/3d93a312f6494ce888eb798c616022f8.jpg /SFD/Images/2016/2/28/bcbd49774914419cbf4f2af1095785ed.jpg /SFD/Images/2016/2/28/ddda4346c71347098b92d49ff06d4ea8.jpg /SFD/Images/2016/2/28/76988321b8c5457e81e8d18a58d52f5e.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/8a2d0cdd0a3745cd9c8c29860771c22b.jpg /SFD/Images/2016/2/28/5641ecdae7f749789e5abde6b76b6295.jpg /SFD/Images/2016/2/28/6068fe19386c440d9faae3db29eb94fe.jpg /SFD/Images/2016/2/28/d574fc873ea2489485a9298e1d6308cb.jpg /SFD/Images/2016/2/28/880a7022f6ef4d26adf218b8631a955b.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/42df84bbe2dd4627823da802127fad5b.jpg /SFD/Images/2016/2/28/d388532b6fef464caf3388f42dbe0b17.jpg /SFD/Images/2016/2/28/75e0ed9b306b4b1699b7ed9db24678cf.jpg /SFD/Images/2016/2/28/da01ec4251d04787b78cefd867493228.jpg /SFD/Images/2016/2/28/5a71ccdfaf8a4959bd285e745c81acd3.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/755da5494a84490a80cded5ddaf64cf6.jpg /SFD/Images/2016/2/28/dcb102650bcb4c469a218f24dfe86300.jpg /SFD/Images/2016/2/28/81611332c71e4eb58aae64eb44648b3f.jpg /SFD/Images/2016/2/28/2b5f6ce523c74d53be8b53852101847d.jpg /SFD/Images/2016/2/28/9ca6ef549fec43c69c597a3a5c0ad726.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/cf2b68089e07412e8c2d5587b82b020c.jpg /SFD/Images/2016/2/28/00b8c28153034f19adb272ab20e99c0e.jpg /SFD/Images/2016/2/28/cd7b44d9d9224638bf7a7805f7878f8a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/977c572c852f41faa71bd0ef5289a3b3.jpg /SFD/Images/2016/2/28/1bdf4ceb115041a68e62e27b5b88f55f.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/3632b626640c4395af7da02be4e7030a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/dd00abb0aa4c40ed974f1aaca5fd282e.jpg /SFD/Images/2016/2/28/e9ac3992a03e4821958cf2e8d09f2e2b.jpg /SFD/Images/2016/2/28/d19f08597aeb4c1e85a1805e0ad70998.jpg /SFD/Images/2016/2/28/35b8b6448710475abb62bef084a43a31.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/a093eb06d926458593ff722ae27a8ec9.jpg /SFD/Images/2016/2/28/82344a3cc4ec4d34b48602e567bcf527.jpg /SFD/Images/2016/2/28/b814ac7fac454c5bb24ef25729b2d02f.jpg /SFD/Images/2016/2/28/d90135c8d06747edbe6079c4c023dfb1.jpg /SFD/Images/2016/2/28/38dc7c8c03634990ab493c23cd51dffe.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/2/28/98715b3d907b43e787c3b41d3ac4f785.jpg /SFD/Images/2016/2/28/227b5e1923f94b7a90bedc89d4de72b1.jpg /SFD/Images/2016/2/28/ccc73592118441109ff47b1935e5988b.jpg /SFD/Images/2016/2/28/7d990347cce643c5957a25744359c6ea.jpg /SFD/Images/2016/2/28/eea47518b82e4daab171d6bc9e6862b6.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DEKORACJE Bikini fitness 172 i +172 cm /SFD/Images/2016/2/28/fb13d10cd98345669cf694bbb8a5e9a8.jpg /SFD/Images/2016/2/28/ebf785edb6364619b9796c9b360b987a.jpg /SFD/Images/2016/2/28/bd2e9537dcd848bcb2260c8433840701.jpg /SFD/Images/2016/2/28/0232aefc4f2b43e991f8844ffbf711b6.jpg /SFD/Images/2016/2/28/15e6831ca724443c87cc00c4a04569f5.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEŃ 11 12.07.2016 OBWÓD 1a. Sciaanie drązka górnego 20p 1b. Wyciskanie skos ujemmny20p 1c. unoszenie nóg w zwisie na drązku 20p Taka gigantseria 8x, bez przerw między ćwiczeniami. Przerwa między gigantseriami max 60s. Potem 2 min przerwy i następne gigantserie: 2a. Unoszenie hantli na boki 20p 2b. Uginianie w bramie 20p 2c. Sciąganie drazka [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 2 31.07.2016 KLATA+BICEPS 1. Wyciskanie hantli skos + R10+drop 2.Wyciskanie hammer płasko 4x10 3.Wyc. hammer skos+5x15-10 4a.rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 4b. rozpiętki w bramie 4x15 5.uginanie sztanga łamaną 4x10 6.uginanie z supinacją 4x12 7.młotki 3x10+ 1x15 10min interwałów na orbitreku 20:40 Na trening wpadł forumowy [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 21:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wrzuciłem na isnta dam i tu. Z 2017 bede mial gdzies zdj w lepszej jakości ale musiałbym poszukać. 2017 vs 2018 Waga w sumie ciekzo powiedzieć po zawsze zbijam. Gdybym nie zbijal to pewno przy podobnej formie bylo by z 2kg więcej. Tutaj jakas 6kg różnicy. /SFD/2018/10/18/2b51f193da3a47ba8120afe99af50ba4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 09:22:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    c.d /SFD/2019/9/12/61f8c68488c549f4b663ee45e2c39af3.jpg /SFD/2019/9/12/9f05fa68a30046fd83813f5f550ed86c.jpg /SFD/2019/9/12/18bff36937e5467eaf809db96fde4b78.jpg /SFD/2019/9/12/1da55f03a350411fac1a439e58b0da7a.jpg /SFD/2019/9/12/98e48254e53444c18d05c891ff6f5515.jpg /SFD/2019/9/12/79d4956e80954a4b939dd7d8f8703841.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 16:18:27 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ostatni trening za mną. Mkze jutro jeszcze coś w domu na gumach ale to zobaczę jak będzie samopoczucie. Bo jutro też w planie już zacząć ładowanie więc może warto ciut by to było przepokwac ale okaże się wszytsko jutro od tego jaka waga będzie. Dziś 94.5kg. Forma hmm chyba coś lepsza jak przed Grecją.... Zobaczymy jak to w końcówce się zachowa. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 16:31:54 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Coś mi zlagowalo, ale chyba weszło /SFD/2020/8/19/52cc3c28599940b0b436d9e4dd58678a.jpg /SFD/2020/8/19/79a7ea5f8a9d4e6cac6f261183bcf9c0.jpg /SFD/2020/8/19/556a8a34151c4edeb6764d2ac48db764.jpg /SFD/2020/8/19/59e0d8099c8b467e9d8e10290ad05a76.jpg /SFD/2020/8/19/2d483168240b4c249b37fc1019dd40cb.jpg /SFD/2020/8/19/40075ef99dc541f891852559e616b242.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 13:08:57 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mała nieobecność ale już jestem ;d W piątek wyjazd do Zakopanego niby mial byc do niedzieli ale przedłużyliśmy sobie do poniedziałku :) Wyjazd jak najbardziej udany, nie powiem bo chyba się odmozdzylem jak nigdy;) nie mówię tutaj o wp*****laniu bo wróciłem 3kg lezejszy %-) ale o wyłączeniu głowy i spędzenia weekendu na luzie. Ale kolacja w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-17 11:13:32 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)

  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To może jeszcze coś napisze w tej kwestii nabicia co ostatnio napisałem że mam wrażenie, że jeszcze mi brakuje tego "max nabicia i jakby efektu 3D". Może to też tylko złudne wrażenie bo tylko zdj, dodatkowo inne światło i inny telefon, inny kolor skóry :D Bo na treningu mam wrażenie że jest lepiej niż np rok temu a na zdj na czczo jakby tego 3d [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 11:25:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela- DNT /SFD/2017/4/3/456165245ed14070958aaaefa35fcb6e.jpg 59g wegli 59g fatu 260g białka 1) /SFD/2017/4/3/0e6396d856a84d66a68760dd8275ffe4.jpg /SFD/2017/4/3/d5e090d0e81048399ab306cb9493a6a1.jpg 2x quarter pounder Baton Jogurt LF Jabłko 2) /SFD/2017/4/3/7b07fed2066f41eb9993e61cb000fd48.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 13:20:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Miska z niedzieli. Królowała ryba bo wpadł i wędzony pstrąg i Polędwica łososiowa Heh No i królowa polskich zup - własnoręcznie robiony rosół /SFD/2017/8/16/b499d903293a4a27af213779ace5e167.jpg /SFD/2017/8/16/5e4136dd97fa441a88a8eb95e0529355.jpg /SFD/2017/8/16/176ccd23e7a941bbb345c4d7430ea13d.jpg 2) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Coś z tamtego tygodnia. Bodajze wtorek. 1) /SFD/2017/11/9/5f0e087d02fd4ec6a60870cda944c557.jpg /SFD/2017/11/9/bfd89d9740be4783b7af4310e60e026a.jpg /SFD/2017/11/9/f067cf2afa534b3196271d388e10449d.jpg /SFD/2017/11/9/e9e0d279d185404bbde37e28639b6bd6.jpg /SFD/2017/11/9/bd5952db17fe4cc590d8e8e8b7deb969.jpg Polędwiczki wieprzowe nadziewane śliwkami. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dżem dmha izotoniki gainer l dopa t3 wyniki wodyn artykuly supermocy skrzyp narciarz magnez olimp Olej w sprayu bpc 157 odżywka karta podarunkowa pierwszy rok treningów MULTIPACK SPORT trening siłowy colostrum paski treningowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane