height

Omlet z cukinia, szynką i serem Szpageti %-) Placki kokosowe z powidłami śliwkowymi i dżemem chia /SFD/Images/2016/6/19/9b40b8ae5f4f46649100d01f28bca1d7.jpg /SFD/Images/2016/6/19/65b09e0a95d944e0a53a6fa70e7d01f6.jpg /SFD/Images/2016/6/19/bbb50ae994604832b07a3f3c845d2d6c.jpg

Naleśniki http://www.sfd.pl/Gryczano_ry%C5%BCowe_nale%C5%9Bniki-t1119628.html Mielona szynka Miks sałat Papryka Ogórek Keczup /SFD/Images/2016/6/20/720312a8381140a584976e1f19b1410b.jpg /SFD/Images/2016/6/20/e3007a44efaa41aca9eaa8620d43284b.jpg /SFD/Images/2016/6/20/46147da86ea0445f8cb5c63ff08aeaf3.jpg

Kurczak z warzywami w sosie z pomidorów i ser żółty /SFD/Images/2016/6/20/d3147899eb204e9a820691df24ce2b3d.jpg Omlet z kiełbasą i pomidorem z serem /SFD/Images/2016/6/20/40911f85f65c4eecbdb966ffd9f8bfdd.jpg Placki twarogowe z kazeiną malinową, posmarowane masłem kokosowym i nerkowce /SFD/Images/2016/6/20/f7f46b86ff074d93a9545f47e0e66b55.jpg

1. Omlet z masą z avokado + kakao, kawa oraz mus z truskawek, wheya, mleka i banana 2. Ziemniaki z mikrofali, surówka z jabłka + marchew, udao z kurczaka duszone 3. Omlet z masą z avokado + kakao na wierzchu i truskawki ;-) /SFD/Images/2016/6/21/02f3152eeffc4755bee3a5e935d1fbb5.jpg /SFD/Images/2016/6/21/c1f577998f8d482d8eea090f94199845.jpg [...]

Chili con carne z pręgą wołową + koktajl(truskawki + grecki) + Knoppers /SFD/Images/2016/6/21/c8b6923e503c4315a864a1600e47bb94.jpg Klasyka gatunku - ryż z truskawkami + placuszki twarogowo-owsiane z truskawkami /SFD/Images/2016/6/21/06e088f9004044e39e9dead39197434b.jpg Klasyka gatunku v2 - ryż z kurczakiem i sosem pomidorowym %-) [...]

Nowa w robieniu zdjęć, ale takie żarełko dzisiaj wpadło :-)) /SFD/Images/2016/6/22/6a8f46f82ceb421a9ddb130471150ab8.jpg /SFD/Images/2016/6/22/8ebafb430c47462b81cf838c9697596a.jpg /SFD/Images/2016/6/22/1ad55b439499433f9b4e37319fa82fb5.jpg

1. Ciasto białkowe z owocami 2. Galaretka z owocami i bakaliami 3. Pieczony indyk, pieczone ziemniaki, warzywa /SFD/Images/2016/6/22/a900d98285b84a51b76d8eff85996616.jpg /SFD/Images/2016/6/22/977ef07497fc4312a299a8b139b41451.jpg /SFD/Images/2016/6/22/afc27fd80cde4751a7ea1c4b04ad6042.jpg

jajecznica, oscypek i puding z allnutrition /SFD/Images/2016/6/29/1d7970fb0f1e4952889d025f5c50b8bc.jpg /SFD/Images/2016/6/29/b8eef44236ea41c98ab7f607de71c339.jpg /SFD/Images/2016/6/29/5f20d702488d452ba834726254a79dc2.jpg

1. Owsianka na wodzie z cynamonem, omlet z jogurtem naturalnym + banan + słodzidło + troszkę czekolady gorzkiej 90% 2. Burgery z bułki żytniej + cebulka + pomidor + kurczak na oleju kokosowym + sałata + trochę ketchupu ;-) /SFD/Images/2016/6/30/e4b25310bc4a4df2bd828ff08e3cf8f3.jpg /SFD/Images/2016/6/30/0886f2d679f44ef0bd3740d3d7cf1b4e.jpg [...]

1. Omlet białkowy 2. Polędwiczki, makaron ze szpinakiem i pomidorki 3. Ciecierzyca z patelni /SFD/Images/2016/7/2/bf559422cf974539bd4934c6dbc087cf.jpg /SFD/Images/2016/7/2/e6331b4f187d47fbb352bab142a38f3e.jpg /SFD/Images/2016/7/2/31115daa5aad4e1fb475113fcd11c104.jpg

Dziś imieninowo ;-) /SFD/Images/2016/7/4/d2bd03e8ea1b4145a6278622ec7a9b26.jpg /SFD/Images/2016/7/4/09c0a4f83f204d5fa178e0d7feb3a8d6.jpg /SFD/Images/2016/7/4/aca174d51f7a42e9bd503b1bbc547086.jpg

Kurczak z warzywami, sałatka + placki twarogowe z wiśniami, truskawkami i borówkami /SFD/Images/2016/7/6/e5e7e45abf5f4630a38a4c0ca3d5dcca.jpg Kurczak z warzywami i żółtym serem /SFD/Images/2016/7/6/ace433caf4ba4367a632f749a0a0c16a.jpg Zmrożona kazeina i czekolada gorzka /SFD/Images/2016/7/6/300d8819a20e41ec9be00d0098d67efd.jpg

dzisiejsze /SFD/Images/2016/7/8/c057144e8a3d439a9601e9686d1c5a56.jpg /SFD/Images/2016/7/8/29d7e869bbed45e19cc8e3376e6f874c.jpg /SFD/Images/2016/7/8/38115efbf73547a68b372bb23360bc7f.jpg

Dzień dobry jestem nowy w tym dziale i od razu atakuje weekendowy konkurs:) 1. Omlecik z białek jaj + Odżywka białkowa + owoce 2. Pieczona pierś z indyka i bataty + arbuz na deser 3. Ciasto z czerwonej fasoli (mój debiut z użyciem proszku do pieczenia 8-) ) /SFD/Images/2016/7/9/aab8cde17af943aea48ed8c44214f345.jpg [...]

Wołowy udziec smażony z boczkiem Pomidor, papryka, lodowa Ryżowo - gryczane naleśniki Keczup -60%kcal /SFD/Images/2016/7/10/5a558b71596f47b6bb3600b07964a53e.jpg /SFD/Images/2016/7/10/243e94cb8b0b4364ab7e52feb7a9849c.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3c09ce4fa81f4b78ab0f82e0accd9ed1.jpg

Szynka parmeńska z paczki 100g Wysmażona na patelni. /SFD/Images/2016/7/13/bd1da7b59f314331b4c1f2b87e323536.jpg /SFD/Images/2016/7/13/c723a1d67280430db61fafb00492939b.jpg /SFD/Images/2016/7/13/4340f7ba91554490a6e7a20f1fa382ed.jpg

Omlet, owsianka z chia, kanapki z żytniego + ser ceko /SFD/Images/2016/7/15/29688669c40c4edb92eedb96ae5b4bed.jpg /SFD/Images/2016/7/15/09d1ff4cb47d4d06a3097b8c6cece0da.jpg /SFD/Images/2016/7/15/5df3eaa1c62d4e19aa4a4a3180538bd4.jpg

:D /SFD/Images/2016/7/17/ac66c5241019425690b4b6a09673c8b2.jpg /SFD/Images/2016/7/17/fe73e70083ca4af79df056b75b6bfc23.jpg /SFD/Images/2016/7/17/f7564381d7a04902aa5b8ed5ff93e745.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-07-17 20:48:17

dziś, po tygodniu przerwy trochę eksperymentów :) :) wątróbka drobiowa, tzn próba zrobienia jej na styl chiński - dupy nie urywa jagnięcina z warzywami warzywa grillowane z grillowaną szynką parmeńską ( bekon się chowa) /SFD/Images/2016/7/20/9636f383da0141fd89914fda7f7027ad.jpg /SFD/Images/2016/7/20/3cf3dfeea5c4406b800a4aaaf81f37ea.jpg [...]

Pierogi z mąki żytniej pełnoziarnistej, nadzienie zrobione z mięsa wołowego. Mega, bardzo polecam ! :) /SFD/2016/7/27/cdfcbe5b46c84b85afcdb59b8dab1ce2.jpg /SFD/2016/7/27/490f0a496d9b4b80a8db24081bbbc0e0.jpg /SFD/2016/7/27/3411ff810ad940e5ba6f5ef3170680bd.jpg