w tym roku to mozna gdybac, ale jak cutler odpali petarde to widze tylko 2 opcje heat/cutler na 1i2 miejscu, tylko nie wiem w jakiej kolejnosci :D takie moje zdanie
dobra koniec spamu ... 1 tygdzien bede jechal 5mg johy + 2kapsy magnum heat przed aero na czczo 5mg johy + 2kapsy magnum przed siłowym dodatkowo czosnek i omega będzie si?
nie ma, pytałam się już o to. no cóż, jak zawsze mam pecha i raz na rok coś dodatkowo dorzucą od dzisiaj w ogóle schodzę z dawek heata. Z rana było TSe i Heat, teraz jedna Heata i na dzisiaj koniec :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-27 11:19:48
[...] się więcej 4-pobudzenie 3/5 jak wyżej 5-ogólne odczucia jeżyli firma nazywa się żmija i daje pre jako ukąszenię węża to apetyt rośnie niestety nie sprostał oczekiwaią Withe heat od nich zdecydowanie lepszy DIETA %-) zaczeło sie dobrze od białka i placków owsianych potreningowo :-)) Nie wiem ile kalorii wpadło pewnie w chooy najwieksze wyrzuty [...]
Z BODY POWER EXPO wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem, zmęczeni niemiłosiernie ale pełni satysfakcji z super spędzonego czasu w Birmingham!! To był naprawdę bardzo intensywny weekend!! W tym roku na targi wybraliśmy się razem z żoną,nie ukrywam że ze względu na moje przygotowania do ME nie mieliśmy szansy pobyć razem od długiego czasu zupełnie na [...]
Pewnie mnie za to zjecie, ale w ramach ciekawostki napiszę jak według mnie powinna wyglądać kolejność. Dodam tylko, że kompletnie się nie znam na ocenianiu zawodników i już mi to uświadomiliście. 16. Mohammed Ali Bannout - z tyłu rzuca się w oczy brak łydek i nieźle okablowane plecy, z przodu mało wyrzeźbione uda i dużo okablowania wszędzie, [...]
[...] DNA fragmentation. RESULTS: Dietary CLA reduced feed intake by 10% to 12% (p < 0.01), but either did not influence or did not increase energy expenditure as indicated by heat loss. Body weight was not influenced by consumption of CLA in Trial 1 but was increased (p < 0.01) by CLA in Trial 2. Weights of retroperitoneal, epididymal, and [...]
Tam rządzi polityka :) Zobaczcie kiedy wywołono Roberta potraktowali go jakby go w ogóle nie było. Callout #5 Roelly ,Troy, Ed ,Craig, Bill, Paco, Eric, Z nimi wszystkim Robert wygrywa moim zdaniem. Callout #8 Eric ,Robert P, Paco, Ed Klocki Mr.Olympia. Zaden z nich nie zasługuje na tytul który miał Ron i Dorian :) Myśle ze wygra Phil Heat [...]
[...] itp) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy [...]
Dni treningowe klatka + biceps i barki + triceps będą dniami średnimi. W te dni dana osoba będzie jadła 300g węglowodanów. Dni "wysokie" natomiast to nogi i plecy. W te dni dana osoba będzie jadła 450g węglowodanów. 450*2 + 300*2 + 200*3 = 2100 Ogólna ilość węglowodanów jest taka sama, natomiast jak już wyżej wspomniałem organizm lepiej [...]
jest nie rób aero na czczo, BCAA obowiązkowo, dodajesz Hit albo interwały albo tabatę dobry trening siłowy, dieta i będzie ok swoją drogą przydałaby się efka albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-06 19:54:02
"albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji" Z tegoco pamiętam to i największe bóle serca.. :/
[...] bo nabawiłem się małej kontuzji barku:/ Mam nadzieję że to nic poważnego i szybko minie bo nie mam zamiaru przerywać swojej przygody z HST. Mam pod ręką maść "deep heat", oby coś pomogła bo mnie trochę napie***** ten bark. Poniżej kilka fotek z dzisiejszego dnia: II śniadanie fitness club fitness club 2 yates rows Zmieniony przez [...]
mam nadzieję, że sędziowie w końcu pójdą po rozum do głowy i wrócą do wzorców estetycznych - Heat prezentuje się świetnie, Rhoden i Dex też. kai tragedia, brzuch jak w 8 miesiacu i brak czwórek - brak gęstości, facet poszedł nie w tym kierunku co powinien. Denis moze być nawet 3 - w końcu siefacet ogarnął;)
ostatnio jechałam na tse połączonym z heat hardcore- w dziennej dawce heata wychodziło 6 gram johy ( joha działa- to na pewno ) i bodajże 50 efki- to nie są duże dawki, w spalaniu nie pomagają ale pobudzenie i poprawa humoru znacząca. z tym, że off na pewno teraz potrzebuję, bo miałam wcześniej inne specyfiki i chemię, więc muszę dać odsapnąć. [...]
Mam osobno Beta-alanine, agmatyne. chce coś dorzucić żeby było pi******ęcie :P Bombshell, blue magic, stimul8 - to chyba dość strzały. Na pierwszy strzał za mocne chyba- na ten etap jeszcze. Nowy jack3d?? Iron Horse - Show Time STING v 3.0? Vpx - Redline White Heat?? Może coś ze spalaczy?? DY blackbombs?? Coś na 2-3tyg - potem wjedzie [...]