heart

[...] to evaluate the effect of oral phosphatidylserine (PS) supplementation on golf performance in healthy young golfers with handicaps of 15-40. Methods Perceived stress, heart rate and the quality of the ball flight was evaluated before (pre-test) and after (post-test) 42 days of 200 mg per day PS (n = 10) or placebo (n = 10) intake in the [...]

Od dziesięcioleci słyszymy, że nasycone tłuszcze zatykają tętnice i powodują choroby serca. Jest tylko jeden problem: nikt tego nigdy nie udowodnił. Wyobraź sobie, że możesz jeść tylko czerwone mięso i pełne mleko. W sumie ta dieta składa się przynajmniej w 60 proc. z tłuszczu, z czego połowę stanowią tłuszcze nasycone. Zanim pomyślisz, że taka [...]

Od dziesięcioleci słyszymy, że nasycone tłuszcze zatykają tętnice i powodują choroby serca. Jest tylko jeden problem: nikt tego nigdy nie udowodnił. Wyobraź sobie, że możesz jeść tylko czerwone mięso i pełne mleko. W sumie ta dieta składa się przynajmniej w 60 proc. z tłuszczu, z czego połowę stanowią tłuszcze nasycone. Zanim pomyślisz, że taka [...]

Znalazłem bardzo ciekawy artykuł i postanowiłem się nim z Wami podzelić! : ) Od dziesięcioleci słyszymy, że nasycone tłuszcze zatykają tętnice i powodują choroby serca. Jest tylko jeden problem: nikt tego nigdy nie udowodnił. Wyobraź sobie, że możesz jeść tylko czerwone mięso i pełne mleko. W sumie ta dieta składa się przynajmniej w 60 proc. z [...]

[...] Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III) Final Report JAMA. 2007 Aug 15;298(7):776-85. Clinical utility of different lipid measures for prediction of coronary heart disease in men and women. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17699011 Arch Intern Med. 2001 Dec 10-24;161(22):2685-92. Total cholesterol/HDL cholesterol ratio vs LDL [...]

[...] speed. It should barely have stopped moving when the next flip has begun and each athlete should attack it in turn without any laziness or delay. Knuckles get scraped and heart rates get high but this sort of aggressive toughness is not without its place in sport conditioning. The ability to attack and not relent from forward pressure is also [...]

[...] sprawę, że niektóre zdania moga brzmieć nie do końca po "polskiemu". Oryginalny tekst znajduje sie pod tym adresem: http://thehealthyskeptic.org/cholesterol-doesnt-cause-heart-disease/ ----------------------------------------------------------------- Wszyscy jesteście bez wątpienia zapoznani z popularną hipotezą na temat cholesterolu i [...]

[...] power) or quasi-entertainment pieces that positioned foods as medicine: to fight cancer, strengthen the immune system, lower blood pressure, cut cholesterol, stave off heart attacks, prevent osteoporosis, reduce stress, or improve your sex life. Earning a living this way was quick, easy, and -- for a while at least -- fun. I readily [...]

[...] bo błąd tutaj zwykle nie przekracza 5% 5. Formuła Karvonena - chyba najdokładniejsza formuła obliczeniowa dla amatorów, biorąca pod uwagę tętno spoczynkowe (RHR - resting heart rate) i pozwalająca na ustalenie stref wysiłku w oparciu o tak zwaną rezerwę tętna (Heart Rate Reserve - HRR). Rezerwa tętna (HRR) jest różnicą pomiędzy tętnem [...]

[...] aerobic training program on a cycle ergometer 4 times a week for 30 minutes, later progressing to 5 times per week for 45 minutes. The initial intensity was 60% of maximal heart rate reserve, later increasing to 85%. The HIIT group performed 25-30 minutes of continuous exercise at 70% of maximal heart rate reserve and they also progressively [...]

76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie Poza zakłócaniem równowagi organizmu, nadmiar cukru prowadzi do wielu innych poważnych konsekwencji. Niżej wymienione są tylko niektórymi z nich, takimi, które niosą z sobą zakłócenie metabolizmu. Zostałyzaczerpnięte z różnych czasopism medycznych oraz publikacji naukowych. 1.Cukier może osłabiać [...]

[...] dwoma typami: "The side I'm most concerned with is the increase of prostaglandin activity that causes inflammation of the of the lungs. That in turn decreases o2, making the heart work harder, which over time could cause weakening of the heart. The increase in prostaglandin activity is what makes tren such a wicked fat burner. However if it [...]

[...] safe.--Epidemiological, clinical and laboratory studies link soy to malnutrition, digestive problems, thyroid dysfunction, cognitive decline, reproductive disorders, even heart disease and cancer." ** LITERATURA "A Woman`s Book of Strength" Karen Andes " *The New Rules of Lifitng for Women" Lou Schuler " The Body Sculpting Bible for Woman" J. [...]

[...] 10-s intermittent high-intensity sprints on a cycling ergometer, with 60-s rest intervals between sprints. Mean power, peak power, rating of perceived exertion (RPE), and heart rates were measured during the test. Blood samples for lactate, glucose, and catecholamine concentrations were drawn at specified intervals. The mean and peak power [...]

[...] fazie adaptacyjnej. To tylko niektóre przykłady. Piśmiennictwo: 1. Cahill LE, Chiuve SE, Mekary RA, et al. Prospective study of breakfast eating and incident coronary heart disease in a cohort of male US health professionals. Circulation. 2013;128:337-343 2. Mosley M, Spencer M. The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer [...]

[...] the other hand, for every pound I go up on bench, I think I’m losing ten hairs. Not only that, but my libido seems to be decreasing. Some say steroids can cause an enlarged heart, but I think they can also cause your heart to shrink. Let me explain. It had been a long day and I arrived home just long enough to do an injection before going out on [...]

[...] and which has a number of important physiological actions in the body. It is an essential hormone in maintaining the body’s blood glucose level so that the brain, muscles, heart and other tissues are adequately supplied with the fuel they require for normal cellular metabolism and normal function. Insulin also plays an essential role in fat and [...]

[...] while dieting. Studies on ketogenic diets (2 to 6 weeks) find a maintenance (15, 16) or increase (17,18) in aerobic endurance during low intensity exercise (75% of maximum heart rate and below). At higher exercise intensities (around 85% of maximum heart rate which is likely above the lactate threshold), as glycogen use increases, performance [...]

================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]

[...] postmeal satiety. Am. J. Clin. Nutr. 1993; 57 (supl.): 772S-778S. 9. Ornish D., Scherwitz L.W., Billings J.H. i wsp.: Intensive lifestyle changes for reversal of coronary heart disease. JAMA 1998; 280: 2001-2007. 10. Jeffrey R.W., Hellerstedt W.L., French S.A., Baxter J.E.: A randomized trial of counseling for fat restriction versus calorie [...]