hashimoto

dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

Kaszmirko z bezglutenowych zbóż to gryka, amarantus, komosa (quinoa). Owies podobno niektóre odmiany, można w małych ilościach. Krzyżowych całkiem też nie wykluczaj, małe porcje można jeść, zwłaszcza gotowane. Ja tam się z kalafiorami itp nie szczypię ;-) A wegetarianizm nie wiem jak przy innych twoich dolegliwościach, ale przy tarczycy nie jest [...]

azzi luni kokosiku ziuta };-) ziutka to znaczy ze moge tez kasze gryczana jesc? amarantus kupilam czas jakis temu ale bez pomyslu na wykonanie :-( musze cos pokabinowac. U mnie Hashimoto to dodatek do innych chorob tkanki lacznej ( nie ma co sie chwalic ;-) wierze ze hormony mnie jakos naprostuja. Po sterydach i antymalarykach zdecydowanie [...]

Ajm beeeeeeeeek! Cieszycie się? Ja tez! %-) Trochę czasu upłynęło i pora zakończyć błogie lenistwo ;-) W związku z czym (TADAM TADAM BACZNOSC!) oficjalnie ODWIESZAM URLOP W DZIENNIKU %-) (spocznij). A na dzień dobry założenia, a zasadzie modyfikacja założeń i przyczyny tejże: DIETA: 1. Będzie GLUTEN, bo na dziś pewne jest tylko to, ze mam PCOS. [...]

[...] Przeszedł operację i dwa tygodnie później za zgodą lekarzy był z powrotem a siłowni, no ale nie wiem, czy brać przykład :-D Teraz w nazwie dziennika powinnam mieć Gałązka- hashimoto, skolioza, wada wzroku :-D Dalszy research na temat ćwiczeń i siatkówki oka wykazał, że Pudzianowi odklejała się już kilka razy. Byłabym w doborowym towarzystwie [...]

[...] endo raczej nie taki uświadomiony jak Twój, bo nic o żadnych suplementach nie wspominał, nawet kazał już więcej żadnych przeciwciał nie badać, bo "po co, jak już wiemy, że hashimoto jest" :-/ Kolejne badania ft4 i ft3 chcę sobie zrobić za miesiąc, wtedy będę miała pełniejszy obraz, co tam szwankuje. Diety staram się od kwietnia pilnować, jem [...]

[...] dietetyczkę, plus od niedawna piperyna i forskolina trochę pod redukcję. Piperyna była w gratisie za punkty na sfd :-P, wątpię w efekty. Forskolina zalecana też podobno w hashimoto. "Pod trening" piję codziennie 3 g kreatyny, od niedawna beta alaninę trzy razy dziennie, podczas treningu BCAA. Może trochę to żałosne, ale ja naprawdę widzę, że z [...]

obawiam sie ze nie do końca wgłębiłaś się w dzienniki Ladies z PCOS patrząc na twoją dietę. Vajolet nie miała PCOS ani Hashimoto, to nie ten dziennik, za to miała poważną operowaną dolegliwość układu pokarmowego Badanie które pokazujesz nie polaga na jedzeniu soi ale na przyjmowaniu preparatów z fitoestrogenami wyciągniętymi z soi, a to nie do [...]

Tetiszeri - u mnie nie wykryto nadczynności, ani niedoczynności, ani Hashimoto. Dzisiaj poszłam zrobić kontrolnie TSH, FT3,FT4, jak coś wyjdzie to do ENDO i on pokieruje dalej, spokojnie... Zmieniony przez - rosegunsia w dniu 2015-09-14 11:55:19

Hubert z tego co wiem każde laboratorium ma własny zakres. Ja teraz oddaję do innego laboratorium, bo moja mama (lekarz pediatra) wątpi w moją niedoczynność, a wyniki były takie, że jej kolega endokrynolog już mi chciał przepisywać na stałą suplementację euthyrox. Moja mama ma Hashimoto, a siostra niedoczynność zwykłą. Cały czas ten sam PP 5x5/8 [...]

wczoraj poczytalam o tarczycy i tym calym hashimoto i jakos wogole to mnie wszystko rozdraznilo. Te cale moje aTg 4x za duze, guzek na tarczycy a lekarz mi mowi ze wszystko ok i by kontrolowac %-) Odpuscilabym sobie to wszytsko, ale ciagle mam nadzieje ze zostane mama a czego jak czego ale przy tym lekcewarzyc tarczycy nie moge @@-) Pobieglam do [...]

cykoria, widzę, że do endo masz jeszcze Hashimoto biedaku... Ach, te nasze hormony. Przy endo owsiane nawet są wskazane z zaleceń które dostałam, ale nie wiem jak z nimi przy hashi. :-) Jak nie masz ochoty na ryby czy mięso to można jajka wrzucić zawsze. Powodzenia w walce z tym wszystkim. Trzymaj się!

Ten wpis poświęcam diecie, o treningu napiszę osobny post. W długi majowy weekend zaplanowałam napisać sobie podsumowanie pierwszego miesiąca (z hakiem) na nowej drodze życia ,czyli od kiedy to lekarz patrząc a wyniki i USG tarczycy stwierdził: typowe Hashimoto! Przez ostatni miesiąc dowiedziałam się o tej chorobie bardzo dużo (nie od lekarza;-)). [...]

[...] mniej więcej po dwa w tygodniu, plus te kettle, czasem dwa czasem raz w tygodniu. Ale mam wrażenie, że moje ciało się wolno regeneruje(czytałam, że to może być powiązane z hashimoto), mięśnie po siłowym zaczynam czuć 24 h po treningu, szczerze to się zastanawiam, czy nie powinnam w ogóle odrzucić tych kettli, bo mam wrażenie, bo się zajeżdżam. [...]

[...] Teti, tę hipoglikemię to ona mi orzekła nawet jeszcze przed zobaczeniem tych badań, może założyła, że każdy z hashimoto ma ;-) Mi kopara opadła, jak zobaczyłam ten jadłospis. Napisałam do niej e-mail i czekam na odpowiedź, a czekając jutro spróbuję jeść według tej rozpiski. Może w [...]

Ferrytyna 18,9, czyli sporo zmalała, Czemu mówisz że to sporo za mało? A sprawdzałaś poziom prohepcydyny? Paawo, ja powtarzam za dietetyczką, że przy Hashimoto ferrytyna powinna być 60-70. Dół normy laboaratoryjnej to 13. Nie wiem co to jest prohepcydyna i nie wiem, czy chcę wiedzieć, bo już jestem zmęczona tymi badaniami.

Życie bez glutenu nie jest w niczym gorsze niż to "z". Od kilku lat nie mam go w diecie kompletnie i nie odczuwam braku. Przy Hashimoto polecam bezwzględnie go wykluczyć, podobnie jak mleko i jego przetwory Jeśli lubisz płatki owsiane, to teraz można dostać takie bezglutenowe. Cena wyższa ale raz na czas można sobie pozwolić.

Hello, jutro wybieram się na 2tygdniowy urlop, wiec postanowiłam zrobić małe kontrolne porownanie, zdaję sobie sprawę, że jeszcze długa droga przede mną. Pierwsze zdjęcia to 25.05, drugie z dziś. 25.05 wyczysciłam miche po kontuzji i 1.5miesiąca nic nie robienia i wrzucaniu w siebie co popadnie. Od 7.06 jestem na rozkładzie 130B 180W 80T, a od [...]

Dziękuje, tak jak niedawno pisałam, dopiero od krótkiego czasu wzięłam się powazniej za oswajanie choroby i zdobywanie o niej wiedzy i nie wszystko jeszcze wiem i doczytałam, cały czas mam w głowie to że chciałabym żeby wszystko obyło się bez łykania miliona pigułek do końca życia, ale to chyba niemożliwe na to wychodzi. Za kilka dni wyjeżdżam, po [...]

Masz rację. Ja się mecze od ponad pół roku, jest lepiej ale powoli... jak coś się dzieje ze mną mówię sobie "wyluzuj to tylko nerwy" albo staram się czymś zająć, nie skupiając się na dolegliwości. Tak tylko byłem ciekaw czy byłeś u endokrynologa i czy z tych hormonów coś wynikło, bo znam ludzi którzy mieli różne problemy i po długiej walce [...]