[...] mnie troche mieska a wiec: Dzien 11 (treningowy-a jednak): Dieta: sniadanie: placek (4 jajka+platki kukurydziane) z keczupem II posilek: 2 kanapki z maslem orzechowym III posilek: hamburger obiad: kurczak z ryzem i kapusta pekinska na razie tyle. Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-11 15:22:43 Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-11 15:24:06
[...] pomiary, tylko jeszcze raz zmierzę ten obwód, którego obwód mnie nie satysfakcjonuje. Wczoraj żarcie nieliczone, acz czyste, nie chciało mi się gotowac, wiec poszliśmy na hamburgery - nie takie 100 krów w każdym, tylko porzadne:-D 1. omlet z szynka parmeńską i parmezanem- a co;-) 2. hamburger 250 g mięsa suszone pomidory mozarella, buła i [...]