[...] zamiast soku, ktoory chcialbys mieszac z odzywka, wybierz carbo; co do wplywu wody na wzrost masy - meteorr odpowiedzial, ze przy kreatynie nalezy pic zwiekszona ilosc h2o; jednakze owa 'masa' nie jest stala - po cyklu spadnie "... i pomimo tak dobrej przyswajalności i silnych właściwości anabolicznych nadal uważasz że ... białko ma [...]
chyba sie nie zgodze ze blonnik przyspiesza przemiane materii on jest odpowiedzialny zeby nasze jelita byly w dobrym stanie ale moge sie mylic a co do bialka to rzeczywiscie przyspiesza przemiane materii, jest lekko strawne i jakby nie bylo zeby sie wchlonelo w miare w calosci to potrzebuje 24 kcal a takl na marginesie dobrym napedzaczem [...]
udalo mi sie znalesc klad siemienia: 100 g nasion lnu zawiera: kcal 498 calories H2O 6.3-6.6% białko 18.0-20.3% tłuszcz 34.0-37.1% ww całk. 33.6-37.2 błonnik 4.8-8.8% pozostałe 2.4-4.5% ja gotuje jakies 3 i pol lyzki od herbaty...
hmm... to ze schudles to nie ma watpliwosci... ale ta dieta to szit. Ja na zbilansowanej, gdzie czulem sie bardzo dobrze, przy ciezkich treningach i zdrowo 6kg w 6-7 tyg, moze troche wiecej czasu temu poswiecilem ale nie boje sie o jojo Pociesze Cie ze wiekszosc co zrzuciles to h2o...
Chłopak zaczął już cykl na H2O i poprostu chciał się upewnić, czy dobrze robi i dla pewności założył temat. Jak to mówią do odważnych świat należy . Pozdrawiam
Mlabusz więc jeśli chcesz się odchudzić to pamiętaj, że stracisz tkankę tłuszczową i także trochę mięśniowej (taki jest już świat ) początkowo spadnie Ci tylko woda więc jeśli po tygodniu spadniesz o 2-3 kilo to będzie to nic innego jak zwykłe H2O. Dopiero po min. 2 tygodniach możesz liczyć na padek realnej wagi. Co do supli to BCAA i L-Karnityna [...]
[...] zacznij przygotowania wczesniej i tak kontroluj ilosc tkanki tł. w organizmie aby na 2tyg przed wystepem poprawic tylko detale....w ostatnim tygodniu-> mozesz obciac ww do zera na 2-3 dni, potem 3 dni przed pokazem ladowanie ww z umiarem sol obcinasz na min. 3dni przed wystepem/caly czas pijesz na max wode/ h2o na dobe przed startem
tworzy sie wtedy uklad koloidalny => gaz /powietrze/ rozprasza sie w cieczy, stad ten chwilowy efekt "Czy nie powinna być bardziej płynna? I czy naprawdę jest taka słodka?" jesli chcesz bardziej plynna/mniej slodka, dodaj wiecej h2o
Rozpuszczaj w 200ml.. pij na 3łyki.. lajt.. do pudełka syp.. no problem.. a jeżeli chodzi o wcześniejsze zalanie krety to odpada.. po kilkunastu/kilkudziesięciu minutach po zetknięciu z h2o z krety robi sie nieprzydatna kreatynina..
[...] tym łatwiej jest nereczkom - czemu gdy nerki bolą,lekarze często zalecają picie większych ilości wody - by w sposób najmniej inwazyjny i najprostszy ułatwić kanalikom przepłukanie się.. fakt,że moje stwierdzenie mogło zostać źle zrozumiane bo kolor moczu nie jest wyznacznikiem zapotrzebowania na h2o..dla mnie jest to jedna ze wskazówek..pozdr.
zamiast h2o i arbuterol mogłeś jakiś spalacz kupić. a poza tym te dwa produkty działaja podobnie. prze lol z ciebie. idąc twoim tokiem myślenia następnym razem kupisz tribusteron 90 olimpa, tribu activ sci fita i tribex premiuma.