[...] sie za każdym razem. Dodatkowo dochodzi ból. Porównać go mogę z bólem nóg kiedy rosłem (chyba każdy przechodził coś takiego). Wystarczy, że podciągne się 2x i zaraz mnie boli ~1 godzinę. Tak wiem przez internet niewiele możecie mi pomóc. Dodam też że z niewiadomych powodów bolą mnie kolana. Zmieniony przez - Pablito2k w dniu 2013-05-06 [...]
[...] złamany obojczyk upadłem niefortunie na treningu po paru dniach zaczołem też czuć ból w okolicach mostka po paru dniach ustał jakiś tdzień temu wruciłem na treningi i po treningu znowu zaczołem odczewać ten bul w okolicy mostka jak się tam uderzę lub nacisnę to boli i trochę mocniej pobolewa po treningu mogę normalnie nabrać powietrzę do płuc
siemka wszystkim pół roku temu miałem operowane oba kolana (nic skomplikowanego) ale odczuwam spory ból w okolicach łękotek lekarz zabronił mi przez okres pół roku jakich kolwiek przysiadów ,kucania itp ale za to powiedział ,że mogę biegać aby wzmocnić nogi... i tu moje pytanie czy ma sens branie jakiegoś dopingu aby wzmocnić mięśnie nóg ?? od [...]
Witam, za kilka dni planuję zacząc cykl na metanabolu phoenix d-bol forte 10mg. Mam 19 lat warzę 83kg przy 180 cm wzrostu, moj staż treningowy to około 3 lata z małymi przerwami, mam diete i przygotowałem już wszystko do cyklu. Wcześniej stosowałem już kilka suplementów między innymi kreatyne mono, jack3d, NOXPUMP dy, mass freak i kilka innych. [...]
Witam.Trenuje boks 7 miesięcy .Na początku zakladalem tutaj podobne tematy i napisaliście mi ze ręką musi sie przyzwyczac i to normalne ze mnie boli.Ten bol przeszedł po 2 miesiącach. Lecz z 2 miesiące temu źle uderzyłem lewa ręka w worek nie zacisnąłem pieści i strasznie boli mnie lewa cześć nadgarstka dosyc spory obszar.Czy może byc to [...]
witam mam maly problem z małym palcem u lewej ręki, w listopadzie ubiegłego roku podczas gry w piłke (gram na bramce) zdezyłem się z kolegą i coś stało mi się w palca tak bolało ze zemdlałem... w szpitalu zrobiono mi zdj komputerowe i dano opis zdjęcia(niewykryto zmian kostnych pourazowych) z tym do chirurga i kazał kupic szyne aluminiową i [...]
[...] nieprzyjemny ból. I tu moje pytanie czy to może być spowodowane? Rozpędzałem się biegnąć, na palcach, a nie całe stopie, koledzy skakali, i jak się pytałem, to nic ich nie boli... Nadwagi też nie mam, 184cm wzrostu i 73kg... czasami też tak mam jak gram w noge... kiedyś tak miałem z piętą XD, a teraz kostki, nie żeby to było jakieś nagminne, [...]
[...] ramie oparte na skosie lawki 4x8 uginanie sztangielki o kolano 4x8 uginianie sztangi lamanej 4x8 Odraz z gory przepraszam za niechlujstwo w pisowni nie mam polskich znakow z formatowania tekstu tez nie jestem orlem. MC i przysiadow nie robie, robilem ale po treningu caly tydzien odczowalem bol w dolnej parti plecow. Dziekuje i pozdrawiam Rafal
czemu po zazywaniu spalaczy zaczelo bolec mnie cale cialo, bol jak na grype, ale wiem, ze to nie grypa
[...] temu okazalo sie, ze musze miec zabieg, ktory pokrzyzowal moje plany. Niby nic, bo tylko pare szwow na dekolcie, ale w tak upierdliwym miejscu, ze kazdy zamach reka powoduje bol. Do tego doszedl zakaz cwiczen i naciagania skory pod grozba dorodnej blizny, ktora kiedys bedzie watpliwa ozdoba np. do sukni slubnej ;/ Przez minimum miesiac mam [...]
Witam, mam 19 lat 81kg, wczoraj zacząłem cykl na 100 ruskiej metki i już wczoraj wieczorem poczułem ból przy prawym biodrze. Jest to mój pierwszy cykl na metce, wcześniej 3x mono, dawkowanie: 3x 1 tab metki + do każdej 2x essentale forte, obawiam się, że to przez zbyt krótki odstęp czasu od tabsów, ponieważ jadłem je co 3-3,5h Pytanko brzmi co [...]
Witam mam taki problem. Strasznie męczy mnie trening nóg. Jestem totalnie wykończony, strasznie sie poce i kręci mi sie w głowie. Robie dłuższe odpoczynki pomiędzy seriami i ćwiczeniami na chwile jest lepiej ale przy kolejnych ćwiczeniach problem wraca. Myślicie że może być to wina krzywej przegrody nosowej ?? Dodam że nie potrafie złapać tchu i [...]
witam wczoraj grając w kosza gdy spadalem upadlem na piłkę. Nie wiem dokładnie jak to się stało, jednak zaczęło mnie trochę boleć kolano. Mogłem chodzić, tylko trochę bolało. Dzisiaj od rana nadal boli dokładnie po zewnętrznej stronie kolana( tak jakby wiezadlo takie mam uczucie ) Mogę chodzić jednak lekko boli. Nie czuje bólu gdy leze lub [...]
zaczęłam treningi na słynnym termo space,po pierwszym czułam się świetnie,po drugim niestety na drugi dzień złapał mnie straszny ból korzonków,mam 37 lat ale do tej pory nigdy nie miałam problemów z plecami,moje pytanie to czy termo space mógł wywołać te bóle czy jest to raczej związane z pracą którą wykonuje-dzwiganie i częste wejścia do chłodni [...]
[...] z tego obciąć, pytanie tylko ile? Obecnie jem dziennie bardzo różnie ale nie więcej niż 1500-2000 kcal i tyję! Składają się na to dwie rzeczy czyli spowolniony na maksa metabolizm oraz kompletny brak aktywności fizycznej. Mam więc dylemat od jakiej ilości kalorii zacząć oraz jak rozłożyć białko, tłuszcze i węglowodany w moim przypadku. Produkty [...]
Witam u mojego 8 letniego syna stwierdzono chorobę haglunda severa ma bardzo duże problemy z chodzeiem bo sprawia mu to duży ból czy można to leczyć farmakologicnie mił też podyższone aso 230
od rana bloli mnie po lewej stronie brzucha nisko ból jest ostry przechdzacy w przewlekły dostałam ketonal rano ale mi nie przechodzi co zjem to wymiotuje
podczas biegu potknąłem się i wypie*doliłem na glebę, potem czuje okropny ból w stopie i tak od wczoraj. nie moge nawet stopy stawić żeby nie bolało, jak nacisnę to boli jak chole*a. pls szybko odpowiadajcie
ból ścięgna pod kolanem jak leczyć
Witam. Od sierpnia trenuję łucznictwo. Dla wielu ( przykładowo moich znajomych :) ) sport jest przecież mało wysiłkowy - w końcu ile to strzelić pięć strzał, zebrać je i wrócić na stanowisko. Tu jednak, jako że sportowo, kilogramy naciągu są ( ok 13, ale dla mojego wieku to i tak całkiem sporo ) po 30 serii dziennie. Od ostatniego treningu( [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
