gąbka

Biedronkowa waga Hoffena, szacun za nią. Mam taką samą. To uczucie, gdy czyszczę ją gąbką i sama się włącza, po czym wyjmuję baterię i wkładam ponownie, bo włączonych jest 7 opcji i zmiana gramatury na uncje :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-08-05 16:30:34 Kurr}:-( ta waga to straszny szmelc :-D Wcześniej używałem jej sporadycznie . A [...]

[...] gaśnice. Bije kolegę po dzwonku. Schowany za podręcznikiem fizyki wydaje dźwięki przyprawiające mnie o mdłości. Wysłany w celu namoczenia gąbki wrócił z mokra głowa i sucha gąbka. Syn lata z gołym brzuchem po błocie. Kowalski w trakcie lekcji uprawiał ziemie cyrklem w doniczce. Uczeń chodzi po ścianie. Uczeń siedzi w ławce i zachowuje się [...]

[...] już ktoś "coś" ma - typu chociaż 250MC. Jednak to nie ważne, ciekawe mnie bardziej co napisałeś o T3. Nie uważasz, że warto zostać jeszcze chociaż te 4 tygodnie na cyklu z T3, dodać sporo kalorii, skorzystać z rebounda, gdzie mięśnie chłoną wszytko jak gąbka i dopiero po tym miesiącu, będać już na sporo wyższym pułapie kalorii schodzić z T3?

[...] i ok 17 wegli ;-). Teraz latem wciągam codziennie. Jak bedziesz rotował spróbuj zaraz po treningu wrzucić jakiś słodycz/smakołyk. Bedzie najbezpiecznie, organiz wchłonie jak gąbka. Oczywiscie bez przesady ale np 1/3 wegli potreningowo niech bedzie z jakiegoś loda, delicji, pierniczków, żelki (ok70 ww i 6t na 100) albo jak wolisz jabłko/banan. [...]

siema Faftaq ja tak dobrze nie mam tak co nie ktorzy hehe w necie mam tylko jedna a druga to fizyczna za******lanie z gabka lub z Karcher'em na myjni jak na razie musze sie brac za szkole o Hades tez bylem osrany przez buke za dzieciaka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-02 10:37:19

mnie by ta gabka w****iala na olimpijce jakbym ci przyasekurowal i darł morde motywujac to wtedy 140 lekko bys zrobil Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-10 16:39:07

ta gabka do przysiadow - ale mysle ze zaliczyliby mi to podejscie bez mostka <lol2> ale z zatrzymaniem to byly czasy jak sie takimi ciezarami operowało i brak asekuracji

ja dzisiaj będę robił, gąbka do pilingu kukurydziana, do tego gruboziarnisty piling w tubce takiej i 10 minut ostrej jazdy po brzuszku :-) Podobno namiar skóry się zetrze :-) To samo robię na plecach na syfy.

[...] z węglowodanów przez 2-3 tyg, dodając tu np saly,clen,T3, a jak lecimy teścia to zejść z dawki do takiej aby tylko antykatabolicznei było. Przez ten okres miesa nie zjedziemy ani nic nam strasznego sie nie stanie, ale po tym okresie kiedy wrocimy do weglowodanow i soku do nasze miesnie jak gąbka wchloną żarcie i bedzie to napewno kop w dupe ;D

[...] ok 2kg na plus ale to dla mnie norma. Przy ładowaniach jednodniowych podobnie wchodziło. Jeszcze pewnie 1-2 kg i waga się ustabilizuje. Jak to po redu chłonę wszystko jak gąbka:) Wczoraj i dzisiaj lekkie aeroby regeneracyjne po 60min60%. Nabicie mocno odczuwalne, lekkie naciągnięcie wody jest to jest ok. Wszystko według planu...Ciekawe kiedy [...]

[...] napisane - pewnie nic ;-) Tylko warto skorzystać z faktu, że mięśnie (i praktycznie cały organizm) jest "wygłodniały". Wtedy ciągnie makroskładniki i mikroskładniki jak gąbka. Warto też wtedy skorzystać z "korzystnych właściwości insuliny". Raczej nie ma szans, żeby po treningu negatywnie odbiła się na organizmie. Oczywiście mam na myśli [...]

[...] przed wyjście i na wagę. Waga 76,4 kg! Tak to szybko schodzi J/b] Wkońcu około godziny 14:30 zaczeliśmy nakładać drugą warstwę Jan Tana. Strasznie to wychodziło -> ta gąbka do rozcierania jest do niczego, ja się pociłem i np. pod pachami wszystko się wycierało, spływało ze mnie, w jednym miejscu było jaśniejsze, w drugim ciemniejsze. [...]

jak wyzej , tez bym sprobowal , nie od dzis nam wiadomo ze po treningu organizm "chlonie wszystko jak gabka" ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-08 12:10:02

[...] i tłuszczy po treningu siłowym i cardio. Poleciało: 100g ryżu białego, 100g ryżu brązowego, 50g rodzynek, 50g miodu, 50g orzechów laskowych. Wszystko wchłonąłem jak gąbka i 30 min później zjadłem już regularny posiłek. Efekt wrzucenia tych dodatkowych ponad 1000kcal był odczuwalny już wczoraj wieczorem. Dzisiejszy trening tak jak [...]

[...] Trenuje SAMBO (coś w stylu MMA, jeżeli ktoś nie wie :D) 1 raz chce wydać dobrą sumę na porządne rękawice :D Mam pytanie czy ten konkretny model da mi komfort trenowania z partnerem jak i na worku itd, czy ich gąbka przypomina bokserskie http://www.mantoshop.pl/product-pol-199-MANTO-rekawice-treningowe-do-MMA-czarne.html z góry dzięki Wielkie 5

Czesc Szaszak A wiec tak,kamizelke nosze juz czwarty tydzien wiec po niedzieli juz raczej sie jej pozbede.Minimum miesiac trzeba nosic tak mi mowil doktor.Zanim zaczne cwiczyc to poczekam jeszcze miesiac,nie powinno sie cwiczyc przez dwa miesiace.Nawet jak zaczne po 2 miesiacach to nie tak jak normalnie cwiczylem,delikatnie trzeba zaczac i [...]

Niby organizm wchłonie wszystko jak gąbka, ale nie szalałbym całego tygodnia na 3k, ale 2,3 dni na 7 mogą być dobrym rozwiązaniem, szczególnie te z cięzkim treningiem jak np nogi. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-05-30 14:49:56

ale kalafior z ziemniakami przejabana sprawa, ciagniesz wode jak gabka :/

- na wielu siłowniach nie ma magnezji - gabka ponoć osłabia chwyt także ? - robie MC jako pierwszy - także staram sie"zawijać" palce na sztandze , anie po prostu łapac - takie skrócone będę musiał spróbować - robie nachwyt do ok 100kg (2 serie + rozgrzewkowe ) paski zakładam do 1-2 ostatnich serii , wychdozi tak 2 nachwytem 1 [...]

o, szkoda. Bo zastanawiam się nad tym nabieraniem jak gąbka. Nie to żebym planowała wprowadzić w życie %-) Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-04-11 10:59:05