SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guru

  • Biceps ładnie wyrobiony ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja nigdy nie sprawdzałem max na bicepsa, ale myśle że było by to troche ponad 40kg Ale teraz robie treningi na mniejszych ciężarach, zakreś średnio ok. 16 powt. zależy od partii Na biceps robie liczbe powtózeń z zakresu 12-20 i efekty za***iste PS - Michail mój guru wpadł i zaczął szaleć Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2006-02-16 21:04:56

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 2006-02-16 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] galę polskiego pięściarstwa w Warszawie, na której zostaną wręczone bokserskie Stanley’e (Oscary) za 2005 r. Rzecz całą wymyślił i ją współorganizuje Andrzej Parzęcki, guru sportów walki i szef boksu zawodowego w PZB oraz dyrektor naczelny COS. Nasze pewniaki: zawodnik roku - Adamek, trener: Gmitruk. Tu przecież nie powinno być wątpliwości, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2006-02-14 06:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG ZE SZTANGĄ - BŁĘDY I UWAGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail nasz Guru może nas rozjaśnisz jakie są te "błędy merytoryczne" Jak już piszesz że są błędy to może je wypiszesz chociaż? =D Ja napisałbym że w Twoich artykułach z serii "Robimy forme na lato" jest mnóstwo błędów merytorycznych, dużo tam błędów jest i lepiej żeby nikt tego nie czytał i nie robił tych treningów. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2006-02-13 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotine vs Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    O orotanie kreatyny pisałem artykuł w jednym z nr. SdW. Ma bardzo dobre opinie u amerykańskich guru. Jednak, jak pokazuje praktyka, sprawdza się najlepiej w złożonych preparatach kreatynowych, jak np. w Knockout. Brakuje jednoznacznych opinii na temat jego efektywności w formie monopreparatów. Kre-Alkalyn zbiera dobre notowania, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-02-10 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka koncentracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest bardzo rozpowszechnione w Indiach wyznawcy różnych religii czynią to z nadzieją na odkupienie grzechów własnych i cudzych. Mistrz duchowy jednej z sekt, 71-letni guru Sir Chinmoy również zaliczany jest w poczet ascetów, bo często urządza sobie głodówki, a jeszcze więcej czasu poświęca medytacji, ale- jak niedawno opublikowało naukowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-02-10 10:03:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • raczej nie ... a co to za dziwne uczucie lepiej do Guru nie psiz - bo jego tu już od lat nim pisz do Jagny - ona jest chirurgiem ale musisz dokładnej opisać ,,..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-01-28 03:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak mam dziwne uczucie w okolicy podbrzusza(nie w pachwinie), dokładnie czuje to podczas treningu klaty. Nie mam żednego guzka ani uwypuklenia, odznacza się to podczas treningu i czy to może być przepuklina?? Mam 15 lat więc narazie starym nic nie mówiłem i sie kurna troszke boje bo by mnie chyba zaje..Przeczytałem już chyba wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-01-28 00:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czegoś takiego szukałem! Jesteś moim guru!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2006-01-26 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    to ja tez dam mojego "rewelacyjnego bicepsa" malinka jestes moim guru :** ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODPOWIEDŹ DO UŁOŻENIA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yupi uwierz że kto jak kto ale ja to już swoje zdanie mam Poprostu wiele koeleżanką z forum ta dieta się sprawdziła to ją poleciłem....a co do guru to dużo dowiedziałem się od Tyki , ile błędów popełniałem a po drugie bardzo go cenie za wiedze , oeczywiście nie tylko jego :) Bardzo dziękuję wszystkim za wskazówki!!! Rothen do Ciebie mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-01-19 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODPOWIEDŹ DO UŁOŻENIA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze, ze rothen znalazl sobie guru, ale miej tez swoje zdanie, a nie powtarzaj po innych wszystkiego Pozdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-01-19 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam nie wiem, co myśleć o KA?... Jakiś rok temu, guru ze stanów pisali, że jest niezły, ale cena nie usprawiedliwia efektu, bo efekty takie jak po TCM, a cena znacznie wyższa. Teraz piszą, że to rewelka... Ktoś tam sugerował, że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2006-01-19 10:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszedł Leopold Dzitkowski

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Odszedł wielki działacz, sędzia klasy międzynarodowej, zawodnik okresu rodzenia się kulturystyki w Polsce, wspaniała postać...guru świata kulturystyki... Żegnaj przyjacielu... PS. Jesli ktoś ma jego zdjęcia, czy informacje o nim...bardzo proszę o kontakt... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2006-01-17 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARCEV NOWYM WEIDEREM (?)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z wszystkiego co związne z "pewnymi" preparatami,mial nawet sprawe z denisem jamesem o to,że przemycają koks ,ale wytlumaczyl sie sarcev chyba ze to dla własnego użytku trzeba mu przyznać,że dzisiaj w oczach wielu jest jakby faktycznie pewnym kulturystycznym guru i jak widac wielu super zawodnikow z perspektywami skupia sie wokół niego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2006-01-17 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha szóstka Weidera co sądzicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, http://www.sfd.pl/temat144665/ pod tym linkiem jest opisany trening brzucha przez buchu_88 , brzmi interesująca ale chciałem zapytać co sądzicie na ten temat , czy faktycznie to ma sens , próbowałem dotrzeć do uzytkownika Si2uiel (guru od brzucha) ale bez rezultatu. Proszę o opinie. Myślę że wielu z was ma duże doświadczenie w tym zakresie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2006-01-11 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca Sie?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze grzeczniej bo bana mozesz wylapac po drugie gdzie ktos pisze ze nitro II to jakies guru jest jest to dobray bardzo dobry stack kreatynowy za ta cene co do V12 to nie jest zle ale za ta cene sie nie oplaca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2006-01-08 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?:>

    Post
    Trening w domu

    dzieki ark widze stajesz sie guru w tym dziale:D włąsnie wiem ze moge robic 4 dzien hst ale nie mam warunków i musze go robic u kumpla na piwnicznej siłowni. Dlatego bym chiał zrobic tego i tak odadkowego dnia tylko priorytetowe grupy. Aha jak anjelpeij by rozłozyc trening przy cwiczeniu 4 razy w tyg??:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-01-08 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ale to info z muscle czyli najgorszego, najmniej profesjonalnego i najbardziej rezyserowanego magazynu swiata Daniel sterydowy guru Duchaine(1952-2000) to klasyk, cale zycie poswiecil dopingowi... Edit: pozdrawiam rowniez Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-01-07 11:32:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-01-07 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skutek żle działajacego ukłądu odpornościowego .... a depresja po odstawieniu sterydów może nawet doprowadzicdo uszkodzenia mózgu - jest to bardzo zadkie (zaraz mnie jakiś guru strydowy zjedzie ze nie ma na to dowodów - nie ma jednoznacznych ale myślący człowiek umie wyciągać wnioski nawet wtedy jeśli na pierwszy rzut oka nie da sie czegoś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2006-01-03 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieaktualne informacje na temat forum Hi Tec Nutrition

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam, chciałem poinformować Panów od "powered by" że w ramce dotyczącej tego, kto nadzorje forum , odnośnie forum Hi tec Nutrition sa nieaktualne informacje. Słodkiewicz ani Guru tam juz nie robią. zdrówko!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-01-01 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)