gum

[...] supli w życiu nie stosowałem,ale akurat mam kilka beczek na półce i zdjąłem akurat gainera, ktory myslalem ze bedzie mial rzekomych konserwantow sporo,a tam tylko xanthan gum. Wiecie cos o jakis konserwantach w odzywkach lub batonach? jakie konserwanty wystepuja w odżywkach, batonach i żelach energetycznych>? Włóż troche więcej wysiłku i [...]

Czemu nie można żuć gum ja często żuję orbit zielone , powiem szczerze ,ze jestem od nich uzależniona

[...] przedramienia. Akcesoria 4 rundy Single kettlebell bench press 6/6@20/22/24/26kg L-sit na paraletkach xmax + 5 shrugsów 3 rundy Pull ups x3+1 Tuck plank hold z asystą gum xmax 3 rundy Side plank z jedną nogą na ławeczce 20/20s Single kettlebell farmer walk 15/15m@32kg Dzisiaj bez treningu z grupą, były w treningu partner martwe ciągi znowu [...]

[...] Ogólny rozkład dnia: 7.30 rozruch 40min 8.30 sniadanko 10.30 pierwszy trening 13-15 obiadek 15-16 drugi trening 18-19 kolacja a później jakiś basen jak kto chciała, spacer lub leniuchowanie :D Waga w dól o 2kg. No i jeszcze mniej ciekawe przeżycia to w sumie złapałam 9 gum i pękła mi obręcz Teraz tydzień wyluzowania i w marcu Polanica again

[...] się do "40" odczuwam już lata. Nie byłem na siłowni 10 lat ale to nie jest tak że wracam "goły". Od strony cardio było słabo - ale ostatni rok w domu trochę hantli i gum było, aby zachować co nie co ciała. Na redukcji straciłem 2 cm w bicepsie. Z tym lekarzem to wiesz jak to jest i będzie... powie mi to czego go nauczono na studiach, [...]

[...] kobiety, zwłaszcza takiej, która ma konkretnie plany sylwetkowe ;-) No I sprawa taka: nie masz możliwości trenowania na siłowni? Jeśli nie, to musiałbyś kupić sobie zestaw gum/tubingów treningowych. Zajrzyj do dziennika Misworld - ona jest tytanem treningów domowych i podpowie Ci co i gdzie dorwać, żeby sensowną domową siłownię zabierającą [...]

[...] kanapki i ciastka masz swoją dietę, tak samo ma ją alkoholik siedzący na ławce w parku i sączący jabola zagryzanego paprykarzem z puszki. Zdjęcia sylwetki daj. Na siłownię możesz chodzić lub w sprzęt ćwiczeniowy jakiś zainwestować: hantle, sztanga, ewentualnie porządny zestaw gum do ćwiczeń? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-04 08:19:00

GUM,GUMED,jak zwal tak zwal,spotkamy sie w pazdzierniku,pozdro

[...] hmm jeśli nie masz spuchnietego języka to mycie zębów nie powinno sprawiać trudności, jeżeli jest inaczej możesz myć je tylko z zewnątrz to troszke wytępi zapach, cukierków, gum i lizaków nie polecam..! hmm nie ma niczego specjalnego do takich przyadków:P nie pozostaje ci nic innego jak tylko przeczekać te 2 dni;) teraz to już chyba jeden..;) ja [...]

o, i popuri, w decathlonach nie ma nic podobnego do tych gum power band

Viki słuchaj, bo mam nowy trening teraz i tam jest ćw podciąganie na gumie. U mnie na siłce nie ma tego typu gum a bez gumy się nie podciągnę można robić inverty? to jest duży błąd?

Myśle, że może być opuszczanie :-) A gumę możesz zawsze dokupić i nosić ze soba na siłownie, jak tak robiłam bo u nas też nie było gum.

ło, no to cięzko właśnie... bo przed pracą też nie ,bo ty pewnie rónież dzieci ogarniasz... to może zstaw gum do domu i w braku możliwości trening z gumami?

zastanawiam się czy zielona guma dla kogoś, kto ani nie zrobi pompki ani nigdy w życiu się nie podciągnął byłaby wystarczająca. Nie robią gum różowych z kwiatuszkami i motylkami? To by był chyba odpowiedni poziom.

ale zime stoi :-) i gum nie zmieniasz na zimowe. Imo w sporta praktycznie jest mały wkład :-) w wyczyna to sie ładuje bez dna :-)

ale zime stoi :-) i gum nie zmieniasz na zimowe. Imo w sporta praktycznie jest mały wkład :-) w wyczyna to sie ładuje bez dna :-) no niby stoi :P ale czasem sie przejade ;] oj ale w sporcie tez wydadtki sa :) no crossa to co chwila kasa leci :P tu raz dobrze zrobie na wiosne i do jesieni smigam :]

ale zime stoi :-) i gum nie zmieniasz na zimowe. Imo w sporta praktycznie jest mały wkład :-) w wyczyna to sie ładuje bez dna :-) no niby stoi :P ale czasem sie przejade ;] oj ale w sporcie tez wydadtki sa :) no crossa to co chwila kasa leci :P tu raz dobrze zrobie na wiosne i do jesieni smigam :] Latam/em na tym i na tym to jednak sport to niskie [...]

na tej redukcji to paczke gum dzinnie zezre 24 szt :-)

no trzeba bo szkdoa zimowych gum bo mam dośc świeże.

[...] będzie trzeba mogę ćwiczyć, ogarnięty trener jest w postaci Huberta ....sprzęt też jest wolałabym w domu mam: Wyciąg górny/dolny, gryfy +sztanga łamana, hantle, ławka ze skosem ujemnym , modlitewnik, prasa do nóg, obciążenie 150 kg,piłka, zestaw gum czarna+złota, oraz zestaw bodylastics ,piłka, orbitrek i bieżnia w razie potrzeb coś dokupię:-)