Bull, oczywiście, że nawet naturalne podnoszenie teścia sprowokuje sprzężenie zwrotne. Dla tego propozycje cyklicznego przyjmowania TT są jak najbardziej właściwe. ZMA to raczej nie dotyczy, gdyż ono zawiera pierwiastki, niezbędne do optymalnego tempa syntezy teścia i GTF-u. Przy jedo stosowaniu, poziom hormonów anabolicznych ustala się na pewnym [...]
Są dwie główne federacje: ITF (International Taekwondo Federation) oraz WTF (World...). ITF jest bardziej naturalne bo normalną częścią sparingów są ciosy rękoma (chociaż tylko proste) a w WTF ich nie ma wcale albo są bardzo, bardzo ograniczone. Poza tym w WTF trenują częściej w ochraniaczach na klatę co pozbawia wyczucia dystansu, umiejętności [...]
W jakiej jesteś federacji? WTF, ITF, GTF ? A jesli WTF to to jest świetna ksiazka!- http://wysylkowa.pl/ks296930.html Zmieniony przez - SWfanka w dniu 2005-12-25 11:03:38
Ale jak dla mnie to jaka kupic L-Karnityne ?? Olimp ma zwykla i 500 Forte Plus. Forte ma 500mg/kapsulke wiec chyba by za duzo bylo na raz. Ale nie wiem. Poradzcie :) A moze nie z Olimpu brac tylko z innej firmy ? ?? Napiszcie co najlepsze bo opieram sie na Waszej duzo wiekszej niz moja wiedzy :) Podajcie mi konkretnie produkt a bede dlugo [...]
sporo sie namęczylem prosze: 1.kreatyna mega caps(300kaps.) 4caps rano naczczo przed sniadaniem oraz 4caps po treningu 2.HMB mega caps (300 kaps.) 1caps rano naczczo, 1caps po treningu oraz 1caps przed snem 3.Glutamina mega caps( 300kaps.) 2caps rano naczczo, 2caps po treningu oraz 2caps przed snem 4.Tauryna mega caps(300 kaps.) 2caps rano [...]
A ja mam takie pytanko do Ciebie Darku, aktualnie biore Chrom Olimp 1 kap. po sniadanku, jednak dodatkowo biore odzywki olimp tj. gainer MCT oraz Carbo oraz System 65, tam tez sa duze ilosci Chromu (150 ug w 100g). Wiec dziennie wychodzi mi ok. 300-500 ug chromu. Czy powinien sie obawiac, zwlaszcza po ostatnich doniesieniach? Wiem, ze w GTF chrom [...]
hehe niezla zamotka jest z tym chromem, wiec sprawa wyglada tak: pytam sie o polnikotynian, bo taki teraz stosuje (Olimp GTF), pikolinian to ma chrom firmy Nutrend. Bigger kiedys pisal, ze polnikotynian jest bardziej bioaktywny od pikolinianu, wiec sie przezucilem na Olimp, zwlaszcza po tym jak Darek i Slawek zaczeli pisac, ze pikolinian jest [...]
czaije a jak, wiec opierajac sie na twoim zdaniu, bigger musial mnie cos krecic, nie ladnie heh ja tez rowniez postawilem na GTF ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Kogo pokonał, gen. Choia? A. Bryl przyznawał się do walki z Park Jung Tae, późniejszym prezydentem GTF. O żadnej walce z gen. Choi nigdy nie słyszałem... zresztą generał był człowiekiem wielkim, ale duchem - wagowo raczej niepozorny był. Co nie zmienia faktu jego mistrzostwa... Pozdrówka Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach [...]
Generalnie nie istnieją żadne ścisłe normy dotyczące spożycia chromu, jednak powszechnie uważa się, ze zalecana dobowa podaż tego pierwiastka nie powinna przekraczać 200ug, chociaż nie zaobserwowano żadnych działań ubocznych nawet powyżej 1000ug. Uważa się że stosunek dawki terapeutycznej do toksycznej w przypadku chromu wynosi 1 : 10 000. W [...]
a ja powiem od siebie - na rynku jest wiele lepszy preparat, ktory ilosciami naprawde robi wrażenie. HARDCORE PAK firmy ABB (American Bodybuilding) - już niedługo w sprzedaży 40 paków za ok.180zł. W stanach kosztuje w detalu ok.45$! (na fast 32$.. a animal pak 22..) skład dla was: Serving Size: 2 Packets (1 Clear/1 Gold) (20 [...]
nie w tkd a przynajmniej w tkd wtf niema padow na ziemie! i nacym polega gtf czy put? i troche to chyba niebezpiecznena co sa tam ochraniacze?u nas w wtf jest hog-na brzuch suspensor-na krok nagrzbiet stoby kask na piszcele i przedramiona no i mogo byc jeszce rekawice i szczeka czasem ale nieobowiazowa:)
Witam wszystkich!!! Mam 19-stke na karku, cwicze Taekwon-Do GTF jakies 6 lat, udalo mi sie zdobyc pare I-szych miejsc na otwartych mistrzostwach Polski, oprocz tego posiadam tytul mistrzyni swiata ( jako seniorka). Zamierzam zaczac cwiczyc Kick boxing i box. Oprocz tego jestem pilotem szybowcowym, samolotowym i ratownikiem wodnym (moze sie kiedys [...]
Anduina - faktycznie TKD nie jest typowo na ulice, szczególnie brakuje tutaj parteru, dlatego można to uzupełnić bjj. Ale na ulicy może Ci pomóc. Zarrakin - ja też byłem wkurzony jak czytałem wcześniej na tym forum jak TKD jest nieskuteczne i wogóle, niestety duża liczba osób kojarzy Taekwondo z WTF-em który przypomina szermierke na nogi, w końcu [...]
W sumie masa dyskusji na temat wyższości taekwondo ABC nad XYZ bierze się stąd, że poziom wiedzy ćwiczących na temat innych odmian TKD jest zwykle delikatnie mówiąc niewysoki. Ktoś gdzieś zobaczył jeden turniej, coś usłyszał, kogoś tam spotkał - i na tej podstawie buduje sobie zdanie o całości. Mało kto bawi bądź bawił sie w więcej niż jednej [...]
1. W taekwondo wtf nie bije się rękoma na głowę , w itf , gtf tak , jest tam semi i light contact . 2. W kyokushin nie ma uderzeń rękoma na głowę , od tradycyjnego różni się głownie tym że w kyokushin jest full contact i wieloma innymi rzeczami , jak by ci się chciało poszukać to byś znalazł . 3 . Ja bym polecał przy kick boxingu zostać w takim [...]
gtf a itf różni się czymś? Jeśli TKD to wybrałbym akademie krakowską. Przy tradycyjnym kb na pewno nie zostane chce jakieś odmiany jesli kb to muay jedynie...