SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grzyby

  • Rozpiska diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV 15.00 -150 g salaty lodowej,mixu salat -150g pomidora -150 miesa,ryby -30g oleju lnianego,olivy extra virgin Posilek V 18.00 -250g calych jajek -5g oliwy -dodatki:cebula,grzyby,szczypiorek,pomidory itd. Alternatywa -150g wedzonej ryby:losos,makrela,ryby maslowa,tunczyk w oleju -150g salaty -10g olivy Posilek Vi 21.00 -150 miesa,ryby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-11-04 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pelnoziarnist B12........................mieso,ryby,jaja,mleko biotyna-B7,H...........arbuzy,banany,grejfruty,kalafior,buraki Kwas pantenowy-B5....otreby pszenne,grzyby,mleko pelne,pestki slon. Cynk.............chude ciemne mieso,owoce morza,drob,kielki przenicy Miedz.............ryby,orzechy,suszone owoce,warzywa straczkowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-10-23 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból żołędzia po lewej stronie od kilku lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jednak twierdzi że na żołędzi nie ma objawów choroby chociaż zaczerwienienia i krostki występowały ewidentnie twierdzi również że zażywany fluconazol nie jest skuteczny na grzyby występujące w połud-wschodniej Polsce!!Przy następnej wizycie przepisał maść uczuleniową dodam że w międzyczasie przebywałem w szpitalu na dokładnych badaniach pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-05-14 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 lat, waga 106kg, kiedys 80kg... POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie co tu duzo mówić, sami widzicie po liczbach chyba ze potrzebuje pomocy. Nie posiadam atletycznej budowy ciala, ale an górze tez co nie co jest. Może nie tyle ze sie zapuscilem bo nie jem fast foodów, frytek, mc donaldów, słodycze sporadycznie,jednak to i tak nie zmienia faktu ze stoje w miejscu. Wczesniej zaczynając prace za autem ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-06-08 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cole , kebaby. mam mocno rozepchany żołądek i potrafie jesc naparwde obfite posilki. kocham słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia na ryby,grzyby, cebule, papryke, seler Stan zdrowia: problemy z nerkami, nadwaga Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h dzinnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2008-07-09 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielić godziny posiłków??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczu i smażysz na małym ogniu dopóki nie zesztywnieje – ma być chrupiący) +warzywko jakiekolwiek, pomidory czy szczypiorek, cebula, jak robisz jajecznicę daj grzyby, np.boczniaki bo są mocno bakteriobójcze Posiłek 2: 10:00 (przerwa w pracy ) 50g ryżu brązowego/ 150g ziemniaków + 150g fileta z piersi z indyka/kurczaka/rzadziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2016-11-12 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] balsamiczny ocet winny jabłkowy pieprz sól morska Przygotowanie: Pierś z kurczaka naciąć wzdłuż i lekko rozbić, boczniaki, suszone pomidory oraz fętę pokroić w paski , grzyby przesmażyć na maśle. Ułożyć mięso na foli spożywczej wcześniej posypana sola, pieprzem startą skórka z limonki oraz świeżymi listkami tymianku. Na mięso położyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-03-29 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewelacyjnie. Składniki są na danie dla dwóch osób (mówię o Panach) ja natopmiast zjadam 1/4 tego i jestem full. Składniki: 1. pierś z indyka bez skóry ok 300g 2. makaron ryżowy chiński ok 60g 3. grzyby mun ok 10g 4. sos chili słodko-tajski ok 10g 5. papryka 6. sól, pieprz 7. koperek i migdały ok 20g (nie ma na fotkach, bo mi się zapomniało )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17008 Data: 2009-01-10 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progrsu - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu trening Krav Maga Odżywianie : próba diety zbilansowanej z minimalizacją WW Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : odpadają grzyby i pieczarki Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy supradyn, tran Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-10-12 09:00:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi+dieta+trening [Prosze o pomoc]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robie treningi na Orbiterku, od 15 do 45min. Dieta: Sniadanie: kanapka z ciemnego pieczywa z serkiem topionym i wedlina. Obiad: piers z kurczaka z warzywami (brokuly, grzyby, marchew etc) surowki, saladki. Czesto na obiad jadam tylko kanapke z saladka. Kolacja: kanapka ew. grejfruty, czy sucharki lub jakies wafle ryzowe. Niestety od czasu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-05-15 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam duży problem z przytyciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 posiłki dziennie z rana jajecznica 2 śniadanie jajaka + kanapki obiad ziemniaki / ryż jakaś surówka i jakieś schabowe czasami robie sobie pierś z kurczaka na gore kłade grzyby potem makaron z serem. co jest również dużym problemem powinienem z tego co mi wiadomo conajmniej raz dziennie się '' wypróżnić '' a robie to może hm raz na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-05-25 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie/ szybka odpowiedź spalanie-brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: jem normalnie unikam fast foodów, Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: alergia na kurz i grzyby na ścianach Stan zdrowia: zdrowy jak koń, stawy kolanowe czasami bolą Preferowane formy aktywności fizycznej: bd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2008-03-01 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyckowa wydumka by Jeffrey

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebne będzie nam: - 450 g cycka - sos sojowy jasny - chrzan wasabi - 100 g ryżu - 150 g podgrzybków/borowików - majeranek, zioła, sól, pieprze, papryka, curry http://i48.tinypic.com/2qd217d.jpg Gotujemy ryż na bardzo gęsto. Ja gotuję ok 30 minut. Wyjmujemy i odstawiamy na 15 minut, żeby się posklejał. Cyckę mielemy w maszynce. Ryż i mięso [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2012-09-29 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONFRONTACJA SZTUK WALKI

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na świecie! Konfrontacja Sztuk Walki jest zorganizowana, by promować ideę walki międzystylowej. Sztuki walki stają się coraz popularniejsze, nowe szkoły, kluby wyrastają jak grzyby po deszczu. Mimo to wciąż istnieje na ich temat mhttps://www.active24.pl/poczta/src/webmail.php Active24.plnóstwo stereotypów. Sztuki walki nie pochodzą jedynie z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-08-15 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DLA MOJEJ MAMY :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kuchni, wiec to chyba plus. Kolejny plus, ze nawet z checia (weekendowe wyjazdy na wioske) macha łopata w śniegu, rąbie drewno, przerzuca dechy, uwielbia chodzic na grzyby (na caly dzien!) i po górach. Wiek juz rozsadny, dlatego boje sie troszke o jej zdrowie, ze wzgledu na prace, stres zwiazany z nia (stres=jedzenie), papierochy (oj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2005-02-16 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnostyka: QUANTEC

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydalniczy, hormonalny, rozrodczy i nerwowy - określenie przyczyn występowania ewentualnych zaburzeń - poziom obciążenia organizmu przez drobnoustroje, bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty (wraz z podaniem ich nazw) - rodzajów alergii , siły obiciążenia przez nie organizmu - rodzaju metabolizmu - niedoboru minerałów, witamin, enzymów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2016-06-10 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wegiel leczincy jest zdrowy i wiaze toksyny w jelitch np pasozyty czy grzyby? czy mozna brac regularnie jako srodek na odchudzanie przy niezdrowej diecie bo wegiel wiaze pokarmy tez ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18533 Data: 2010-02-16 02:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej o 4 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy w tyg Odżywianie: praktycznie jadam wszystko, najchetniej mleko i jego przetwory, nie przepadam za czerwonym miesem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: grzyby, czosnek Stan zdrowia: dość szybko się przeziebiam, ale nic pozatym Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siatkówka, basen, aerobik, 3-4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-11-08 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurek z kiełbasą z dzika

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Zakwas z maki zytniej (zur) * czosnek * marchewka * pietruszka * ziemniaki * cebula * kostki rosolowe * ocet * margaryna twarda * suszone grzyby * chrzan * ziele angielskie * lisc laurowy * sol * pieprz * majeranek * bycze jajo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2012-04-01 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdże - w organizmie :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no wiec jestem alergiczka m.in na grzyby,kurze,roztocza, plesnie... no i mialam uczulenia pod rozna postacia , ale to teraz zaczelo sie na wakacjach zeszlego roku. zaczela mi skora z dloni schodzic, robily sie ranki, strasznie pieklo a potem swedzialo i jak w nocy nieswiadomie podrapalam to na nastepny dzien bylo gorzej. po wakacjach troche [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2005-05-26 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)