gry

[...] niemożliwe", powiedział. "Moim celem jest teraz operacja, a potem powrót na boisko tak szybko, jak to możliwe. Jestem pewny, że wszystko pójdzie dobrze i niebawem powrócę do gry. Nie wiem czy to były moje ostatnie Mistrzostwa, ale na emeryturę chcę przejść grając w piłkę, a nie na stole operacyjnym", zakończył Tarzan. Liczę że przynajmniej do [...]

[...] Lekcji WF. (8.40 - 9.25) niestety wf nie było, bo przyjechał przedstawiciel szkoły ponad gimnazjalnej }:-(( Sks (14.10 - 15.00). przynajmniej tutaj troche pobiegałem podczas gry w kosza. ______________________________________________________________________ DIETA Nie Będę Sie Rozpisywać. Ponieważ Dieta Trzymana W 105% \-)\-) [...]

[...] Wynik dość niespodziewany. Niestety nikomu nie udało się go poprawnie przewidzieć. Zwycięzcę po regulaminowym czasie gry przewidzieli Toomek4, Tamburynek i legmg04, który jest ponadto najlepszym typerem Ligi Europejskiej w tym sezonie. Gratuluję. Dodatkowo na podium znaleźli się Black Pete [...]

[...] jak osa bo dupa już z powrotem oklapła {:-( Długi weekend i ten tydzień minęły mi na kolejnych kuracjach antybiotykowych. Załatwiłam się na amen. Dziś wieczorem wrzucę miskę a treningi dopiero od poniedziałku bo niestety przy jakiejkolwiek aktywności fizycznej ciężko mi złapać oddech.{:-( Maniulka dzięki że czuwasz };-) Od pn wracam do gry :-))

Za długo można się spodziewać relacji z pull up w Pabianicach Długo , czy krotko , ale warto poczekać. To były najbardziej sprawiedliwe zawody w podciąganiu na drążku. Kolana i nogi były całkiem wyeliminowane z gry.

nie uważasz że nie ten dział? Nie da się nic z tym zrobić wymień albo sprzedaj i kup inne. Buty do gry w piłkę muszą być dobrze dopasowane a 2 numery to spora różnica

[...] nad sobą 4 serie, max 7. Uginanie ramienia z ekspanderem stojąc 4 serie, max 8. Pompki w podporze tyłem 4 serie, max 9. Brzuszki 4 serie, max 10. Wspięcia na palce 4 serie max. + 60minut gry w piłki. Fotki: Podczas gotowania na parze piersi z kurczaka :-D Lekko zaparowane %-) http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/IMG_3355.jpg

Nikola Kovacevic w Asseco Resovii? Jak dla mnie Banał. Po co im defensywny przyjmujacy skoro jest Lotman i Bojic Mika Buszek na lawie... Czyzby Bojic mialbyc przeniesiony na atak? Jak dla mnie strata kasy na Nikole. Oczywiscie jest to bardzo dobry zawodnik, ale sadzanie na lawie Lotmana po takim sezonie i brak gry dla Bojicia to troche glupota.

[...] latach 90-tych Big Brother przyczynił się do podniesienia poziomu telewizji? Teraz popyt na MMA jest wykreowany sztucznie i wynika tylko i wyłącznie z dobrze przeprowadzonej gry marketingowej. Pieniądze z tej chwilowej oglądalności zgarną telewizje i organizatorzy gal. Przeciętny zawodnik nawet nie powącha złotówki z tej fury pieniędzy. Już teraz [...]

W ten sposób można mówić o wszystkim. Np. popyt na suplementy diety zawierające magnez jest wykreowany sztucznie i wynika tylko i wyłącznie z dobrze przeprowadzonej gry marketingowej. ...popyt na kosmetyki dla kobiet jest wykreowany sztucznie i... ...popyt na modne ubrania jest wykreowany sztucznie i...bo niestety tak jest - przemysł medyczny bije [...]

Brzuszki wzmacniają mięśnie brzucha tak jak A6W... Myślę,że narazie zaczne biegać i rower do tego ewentualnie jakieś gry zespołowe i troche lepsze odzywianie i powinno byc dobrze. Dzięki tym którzy pomogli ...

http://aktualnosci.siatka.org/pokaz/2012-05-12-mariusz-wlazly-podjal-zaskakujaca-decyzje Nowy sponsor reprezentacji i od razu chętny do gry ? :-D

W tym wieku poleciłbym raczej gry zespołowe, ogólnorozwojowe, bo ciągle rośniesz i takie 'pakowanie' może Cie trochę pomieszać w organizmie. :) Ale co ja tam wiem.

Znów Schumacher nie dojeżdża do mety, chyba po raz trzeci w tym sezonie. Brakuje szczęścia doświadczonemu Niemcowi. Wygląda na to, że Ferrari wraca do gry :-P szczerze mówiąc na 10 okrążeń przed metą byłem pewien, że zwycięstwo odniesie Alonso, a więc tym większe słowa uznania dla Maldonado i dla całego zespołu Williamsa :-)) Zmieniony przez - [...]

[...] piłkę po dośrodkowaniu z rzutu rożnego i głową pokonał Oskara Pogorzelca. Polacy po przerwie mieli co najmniej trzy okazje, by doprowadzić do remisu. Tuż po wznowieniu gry Mariusz Stępiński otrzymał doskonałe prostopadłe podanie od Konrada Budka, popędził na bramkę, ale w kluczowym momencie, pogubił się w dryblingu. Jeszcze bliżej gola był [...]

[...] lub może przedłużyć trening siłowy albo aerobowy? Trening: Pon: Siłownia 45 min + rozgrzewka + 20 min aerobów Wt : trening jakieś 75 minut biegania za piłką Śr: Siłownia 45 min + rozgrzewka Czw: Siłownia 45 min + rozgrzewka + 20 min aerobów Pi: trening jakieś 75 minut biegania za piłką Sob: Siłownia 45 min + rozgrzewka N: Mecz 90 min gry

[...] brzuch tak jak Ty. Zdjęli mi gips, zrobiłem sobie 3 miesiące przerwy od sportu, wykonując przez ten czas jedynie jakieś ćwiczenia aby rozruszać staw. Po przerwie wróciłem do gry, pograłem kilka dni i znów to samo. Skręcałem kostkę średnio co 3-4 miesiące. Okazało się, że miałem zerwane więzadło, nie pomagały rehabilitacje. Ortopeda powiedział po [...]

[...] Brzuszki 4 serie, max 10. Wspięcia na palce 4 serie max. 11. Tabata Squat x1 Wszystko robilem z niechęcią bo te obolałe mięśnie wala mocno :-( + 30minut biegów a dokłądniej gry w piłkę ale duzo się nabiegałem więc aeroby jak najbardziej ;-) Zdjęcia: Sorki ale zrobiłem szybko i nie wiidziałem pary wodnej która się skroplila chwile później. [...]

hehe. a co? chcesz nas wciągnąć w jakieś swoje chore gry? %-)

Zobacz jak wyglądał na expo gry reklamował BSN. Tak samo. W tedy jeszcze nie było takiej tragedii. Porównaj jego dół brzucha na zdjęciu od Gubrina ze zdjęciem od Lorda...