gruba

https://www.youtube.com/watch?v=fxGqeMezXdw&feature=youtu.be Gruba berta znowu w akcji

Konkretna ta gruba berta ,oby tak dalej będę śledził. Konkretnej motywacji i powodzenia życzę. Pozdrawiamy

Daj spokoj, ja sie budziłem co 3h zeby się przebrać, albo mamy kołdrę za grubą albo pościel jakaś sztuczna bo pocę się jak dzik, albo to od tabliczki czekolady na noc :-P

korwa jak to leczyc gora ladnie bareczki klatka kapturki ok ale korwa jak stane bokiem to az zal dupe sciska chyba se wp******e gruba igle i spuszcze to powietrze

Lodzianin... przeczytaj i zastanów się nad tym co napisałeś. Gość ma iść do lekarza z rozpiską własnych leków i spytać się czy tak może być?? To kto tu ma leczyć w końcu? Takie cuda to tylko w stanach, że dostajesz lek jaki Ci się podoba tyle że musisz dużo zapłacić a lekarz ma przeważnie nierówno pod sufitem, heh Jeszcze lepiej to niech powie, że [...]

[...] Pani poleca? Kompletnie się na tym nie znam i próbowałam się odchudzać wiele razy, ale niestety siła wyższa i stało się dalej jem fast foody oraz słodycze. Nie jestem gruba, bo mam do zrzucenia z 5 kg, ale waga nadal rośnie. Nie mam zbytnio czasu na pracochłonne gotowanie gdzie będę miała zapewnione 100% witamin i minerałów, gdyż pracuje [...]

Lodzianin oczywiste! Oni wszyscy angrywaja filmy jak jedza 12 posilkow dziennie i pokazują jak to owsiane na wodzie zapodają, a tak naprawdę jak pisałeś po 2 cheaty dziennie jada i cały rok na sprzęcie za grubą kasę. Co do dzisiejszego dnia, na przerwie w pracy, zakupiłem takie cudo jak poniżej. Smak super, z etykiety wygląda, że ok, ale cena w [...]

Owsianka z BeFit Protein Na wstępie opiszę jeszcze wrażenia odnośnie samego wyglądu itp. produktu:-) Nawiązując do informacji z poprzedniego postu odnośnie miarki - idealnie odmierza 10g, nie ma żadnych problemów z odmierzeniem porcji, nawet bez użycia wagi:-) /SFD/Images/2016/2/1/06fc9ff1420a47fd949fe526aa5ad1a2.jpg Jeśli chodzi konsystencję [...]

Hihi gruba skore mam :-D co wiecej kazda reakcja na moje zmagania oraz porazki bardzo mnie motywuje. A z drugiej strony wiem ze przyznajac sie do ew.porazek motywuje Lucky :-D

60 cm w udzie, przy 186 cm to ma być gruba noga? Absurd. Fitneski mają w udzie 55 cm albo i więcej.

Rano obudziłem się przypadkiem na końcowe 20sek GSP vs Bisping. Piekna robota Całe życie za GSP, dobry powrót ale jednak wolałbym żeby siedział na emeryturze, co by przypadkiem nie przegrał %-) Pozostałe walki obejrzę jutro do obiadu, ogólnie widzę po wynikach że była GRUBA gala %-) JJ - Rose, zżera mnie ciekawość co tam się odwaliło.

Witam By uzyskać "6-cio pak" a więc widoczne mięsnie brzucha musisz spełnić dwa warunki. Może opiszę pokrótce każdy z nich. 1.Istotny jest niski poziom tkanki tłuszczowej. Ludzie nie zdają sobie sprawy, że tak naprawdę widocznośc mięsni na brzuchu zależy w głównej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby mocno zalane mogą mieć solidny [...]

[...] masie ciała 100 kg i trenującego siłowo. Ilość białka w Twojej diecie wydaje się trochę zbyt niska. Warto zwiększyć do około 180 g. 85 g dziennie oleju z pestek winogron to gruba przesada. Tłuszcze w diecie powinny być odpowiednio zbilansowane, a nie prawie całość z produktu, którego nie powinno być w diecie. Olej ten zawiera ogromne ilości [...]

[...] masz co startowac z redukcja. Kaplica. nikt oprocz Ciebie nie ma zycia prywatnego i nie uskutecznia innych aktywnosci. No nie ma takich ludzi, ktorzy robiac inne rzeczy o gruba dupe zadbali. Znalazlem jeden przekaz...w Ggwatemali podobno jest czlowiek, ktory wybral normalne zycie, dba o siebie i nie szuka wymowek...ale kto by tam [...]

Jest takie powiedzenie- chudy z kratą na brzuchu to tak jak gruba z dużymi cyckami ;-) Dobre, nie słyszałem:-P Do autora; tj koledzy wspomnieli, żeby miec widoczne mięśnie brzucha musisz je zbudować. Wielu z nas chciało by mieć taki poziom tkanki tłuszczowej jak Ty, więc troche ciężkiej pracy I będzie widać efekty!

[...] i kiedy miałaś anoreksje ? jak to wyglądało odnośnie 'wychodzenia' z niej obecne odżywianie ? oraz czy sprawdzałaś hormony ? waże sporo tzn. ok 60 kg, ale nie jestem gruba, wychodziłam w dziwny sposób, żaden psycholog ani nic, tylko po prostu z czasem jadłam więcej i jak tyłam to zaczęłam jakby zdrowiej patrzeć na siebie, teraz jem niby [...]

[...] założona ja metal catapulte to zakładam tak ze łokieć jest na środku taśmy albo i wyżej spróbuje z tak wysokim założeniem ale i tak mam obawy ze to nic nie da ta taśma jest tak gruba ze masakra jakaś A wogole się zastanawiam jaki ciężar musi być przynajmniej żeby zejść do klaty bo jak miałem nowa catapulte to poniżej 240kg ciężko było zejść

[...] że po miesiącu aktywności jeszcze nie ma efektów? Nie mam się czym martwić? Zdjęcia niestety nie dodam, jednak uzupełniłam swoje wymiary na profilu. Nie jestem mocno gruba, swoją sylwetkę określiłabym jako slim fat. Nogi mam szczupłe i smukłe, jednak największy problem mam z oponką, mój obwód w pasie to 92 cm, gdzie obwód bioder to 97. [...]

Witaj, Raczej jest to kwestia gustu. Na pewno wyglądasz wg mnie dobrze. Nie jesteś gruba, ale też nie wychudzona. Raczej po prostu szczupła, ale w normie.

Szczerze to tutaj wróżbita Maciej by nawet nie pomógł , ciężko jest cokolwiek doradzić bez aktualnych zdjęć poglądowych sylwetki , tyle razy co się słyszy jak kobieta mówi ze ona gruba , taka i owaka a z reguły tragedii nie ma :) , także czy lecieć dalej z masa czy robić redukcje to nie uda nam się odpowiedzieć