treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Rich Piana to akurat swoje wymądrzania niech sobie schowa głęboko , 90% jego rzeczy się nie sprawdza.A podpieranie się zobacz jak ja wyglądam to można sobie o kant tyłka podetrzeć.to chodząca maszynka od chemii wbijając 36 jm hgh dziennie można jeść 6* maka dziennie i mieć niski bf
...
Napisał(a)
Lodzianin oczywiste! Oni wszyscy angrywaja filmy jak jedza 12 posilkow dziennie i pokazują jak to owsiane na wodzie zapodają, a tak naprawdę jak pisałeś po 2 cheaty dziennie jada i cały rok na sprzęcie za grubą kasę.
Co do dzisiejszego dnia, na przerwie w pracy, zakupiłem takie cudo jak poniżej. Smak super, z etykiety wygląda, że ok, ale cena w Albercie kosmiczna:) Kupiłem, bo zwyczajnie miałem ochotę i uzywam tak małe ilości, że taki słoik wystarczy mi na 8 posiłków.
Dziś areoby, postawiłem na jakość, a nie ilość i przycisnałem mocno 35minut biegów z przyśpieszeniami itd i powiem szczerze tak się zmęczyłem jak po godzinie biegu solidnym stałym tempem. Miska na 100% - okno będzie 15:00-21:00/21:30
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-02-01 19:11:15
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-02-01 19:12:01
Co do dzisiejszego dnia, na przerwie w pracy, zakupiłem takie cudo jak poniżej. Smak super, z etykiety wygląda, że ok, ale cena w Albercie kosmiczna:) Kupiłem, bo zwyczajnie miałem ochotę i uzywam tak małe ilości, że taki słoik wystarczy mi na 8 posiłków.
Dziś areoby, postawiłem na jakość, a nie ilość i przycisnałem mocno 35minut biegów z przyśpieszeniami itd i powiem szczerze tak się zmęczyłem jak po godzinie biegu solidnym stałym tempem. Miska na 100% - okno będzie 15:00-21:00/21:30
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-02-01 19:11:15
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-02-01 19:12:01
...
Napisał(a)
Poleciała mała zmiana... z powodu braku chleba, do jajecznicy wejchała jedna tortilla co nieznacznie podniosło ilosć WW.
...
Napisał(a)
Ban za oszustwo
Taka sucha tortilla?
Taka sucha tortilla?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Sam je wcinałem i wcinał pewnie będę
Chodzi o fakt, czy z jakimś dodatkiem
Chodzi o fakt, czy z jakimś dodatkiem
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Nie no sama. Normalnie jem na wieczor jajecznice z warzywami I chlebem razowym (35g), a teraz zamiast chleba wjechala Tortilla (62g) hahaha
Poprzedni temat
Dieta IF do sprawdzenia
Następny temat
Wpływ ilości posiłków na efekty redukcyjne
Polecane artykuły