SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzkie slabosci sa i tlumaczenie ich na swoja kozysc.Ze fruktozy mozna jesc 50gr dziennie itp. Wszystko spoko ale jak redukcji (a wzasadzie zwykle odchudzanie ) robi stara gruba baba ktora chce schudnac pare kilo.A nie zawodowy kulturysta albo ktokolwiek kto zajmuje sie tym powaznie to inaczej powinien do tego podejsc . Np.jakis owoc ma 7 gr. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to mi chodzilo to był joke z checia poznam przybłędow z niemiec z gruba waluta

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15769 Data: 2006-07-21 06:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38-40 w bicu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez cwiczen mialbym teraz tyle samo w wieku 20 lat.W sumie tak bardzo duzo nieprzytylem.Jak bym niecwiczyl to chyba wogule bym wazyl tyle samo.Duzo jest klientow co maja juz gruba po 20 i mmniej niz 30cm w obwodzie ramienia.Niby po co mialbym czekac az calkiem zmeznieje, o ile jest to mozliwe skoro wieksozc tutaj zaczynalo w wieku 16-17.ci co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2006-07-22 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samego sunrise to jak dla mnie za gruba zajezdnia,nie odnalazlbym sie w tej bandzie pojechancow BTW:zejdzcie juz z tego eczka ,szkoda mi go normalnie Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-07-24 14:15:03

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15769 Data: 2006-07-24 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście. ale to dotyczy nie tylko rzutów, choć np uchi-mata, o-goshi, tai-otoshi, o-guruma, sumi-gaeshi czy zagarnięcia są jak najbardziej na miejscu. chodzi również o równowagę, balans, timing, umiejętność rozkładania sił w stójce, oswojenie się z upadkami, z atakami w tej strefie i ich neitralizowaniem itp. To wszystko, co judokom czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2006-07-27 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Jak gangsta,obcisła koszulka i gruba keta

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Byłam dzisiaj w Międzyzdrojach i powiem tak: wszystko fajnie, ale niech nikt nie da się nabrać na hazardzistów grających "w kubki" na promenadzie-widziałam jak ludzie przegrywają po 100,200,400i więcej zł. Stałam z boku i patrzyłam-za każdym razem zgadywałam w myślach gdzie jest "serduszko pod krązkiem" ale gdy już ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to pochylony tułów równolegle do podłogi, wyprostowane w kolanach nogi, rozkrok 25-30 cm ramiona oparte z przodu o stabilny punkt-dla zachowania równowagi. Pod palce nóg gruba podkładka- mięśnie łydek rozciągnięte maksymalnie. Z tej pozycji wykonujemy wspięcia. Ruch powinien być wolny i dokładny, ze stałym „czuciem” pracy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-07-31 07:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kładziecie swoich starszych? ;]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gentycznie mam gruba kosc i przedramie szykbo mi rosnie i dobrze mi sie je cwiczy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2006-08-01 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinnam przy wzroscie 156cm ważyć: 156-120= 36kg... Rok temu waga spadła mi do 38kg i zakończyło się to pobytem w szpitalu, a wg twoich wyliczeń byłam jeszcze "za gruba" o 2kg! Ten wzór to bzdura- jeśli dobrze pamiętam (biofizyka oj, dawno to bylo), objętość ciała, jest proporcjonalna do sześcianu wymiaru liniowego (długości) [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2006-08-01 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko 45 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie nie jestem gruba, chuda tez nie...waze 57- 58 kg...przy wzroscie 168 cm... jeszcze 2 lata temu wazylam 50 - 54 kg...generalnie problem z udami...zrobil sie cellulit i w ogole ( za to tez sie zabralam - ostre stosowanie kremu Vichy ) Mam wage z pomiarem tluszczu - jest tego ok 18 % nie wiem na ile ona prawdziwa...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-08-03 11:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla 15-latka ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zawsze trzeba ćwiczyć nogi jeżeli niemia się żadnych przeciwskazań. Jak bedziesz mu tak pisał to zacznie ćwiczyć i za jakiś czas będzie miał męskie zarysy zato dupa bedzie gruba i poprosi o nowy trening tym razem z priorytetem nogi!. A tak wogle to powinieneś zacząć od ACT. Poczytaj na forum znajdziesz dziesiątki postów o ACT w Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-08-07 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ****a przez neta to bywa roznie mowi ze ejst za***ista pokazuje zdjecie blondynka 180 przychodzi gruba roba 150

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rob tak bo w anoreksje wpadniesz....mialem kolezanke co chciala chudnac i uwazala caly czas ze jest za gruba,skonczylo sie w szpitalu. Lepiej stopniowo i powoli. Kup sobie l-karnityne i zalezy jaka masz diete-mozesz dokupic aminki Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-17 14:17:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-08-17 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtanszy na szachtar u nas 30 zl U nas bilety na serbie na zylete sa po 90 zl a to jest juz gruba przesada.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nieaktualny

    Post
    Targowisko

    Smierdzi mi tu niezlym walkiem !! Wyslaliscie mu punkty poczta bez wczesniejszej wplaty na konto ?? Bedzie chyba z tego gruba awantura

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10102 Data: 2006-08-24 00:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla osoby nie grubej nie chudej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem ani gruby ani chudy. LEcz w sam raz jak dziewczyna mowi o swojej kolezance, ktora ma z nami gdzies jechac, ze jest nie gruba, nie chuda, to znak, ze trzeba sprawdzic czy tylna klapa w aucie (hatchback) latwo i szeroko sie otwiera, zeby nie bylo niespodzianki przy wsiadaniu a jak to jest z Toba?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-08-24 01:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    U nas bilety na serbie na zylete sa po 90 zl a to jest juz gruba przesada. ale*****nia , bylem na meczy z Irlandia Pln. to byly zqa 40 zl

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrecz coraz wiecej ludzi nie spi, bo teraz juz jest na forum 744 osoby, a godzine temu bylo 688 moj znajomy notorycznie je chleb z maslem, gruba warstwa sera zoltego i dzemem truskawkowym, rowniez zapijajac mlekiem Zmieniony przez - _inga w dniu 2006-08-24 21:58:36

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] napisałem o tym już parę postów wyżej i nie będę się powtarzał. Oczywiście jednak trzeba znać proporcje i na pewno nie jest to tak że 99% napadów skończy się sukcesem bo to gruba nieprawda. P.S.I. Parę razy na mnie "napadano" na ulicy i jak dostałem to tylko dlatego, że byłem po alkoholu. P.S.II. Podałem przykład wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)