ground

Fedor KO by right hand puch on the ground ;DDD

Quinton "Rampage" Jackson vs Igor Vovchanchyn To kolejna i to DOBRA walka KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] to to wyjdzie 10 tygodni omnadrenu (strzał co 2 tydzień) + 6 tygodni winstrolu (bo sa dwie 2 tygodniowe przerwy) Czy to i tak nie bedzie za długo??? sorry że tak przynudzam ale chce to dopracować! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] your knees forward, keep your lower legs at exactly the same position, just move your thighs. Your upper body shifts back- and downwards but remains perpendicular to the ground. At the same time, swing your stretched arms down and behind (see diagramm). Once your posture consists of two 90 deg. angles (hips, knees), do the following actions [...]

[...] for sambo to this early period. It is an old Russian method, it seems, to kick with the tip of your right foot the left foot of your opponent, knocking him thus to the ground. This "Moscovite method" is just one of a score of styles employed in sambo, and it is again said to go far back in Russian history. Indeed, even recently, [...]

Bj Penn jest niby dobrym parterowcem, ale jak GSP go sprowadzał to nic specjalnego nie pokazywał. Myślę, że jak Hughes'owi się uda go obalić to będzie ostre Ground & Pound robił. Mam nadzieję, że Matt se poradzi.

[...] Kina Mutai is the lethal Filipino martial art of Biting, Pinching & Gouging! Consider yourself taken down by a professional Brazilian Jiu-jitsu grappler, locked on the ground, extremely vulnerable position!!! How can you escape??? The answer is simple! By using Kina Mutai techniques! Kina Mutai uses more than 100 points in the human body [...]

Kina Mutai Another facet of the Kali system, Kina Mutai is a highly effective and specialized form of ground fighting, which incorporates the use of biting, gouging, pinching and clawing to aid in offensive and defensive grappling, while creating opportunities for striking and reversals of position Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie [...]

[...] Eastern" Kurde englisha umiem jako tako ale z zegara byłem lichy :)). ale chyba dziś 3 w nocy w USA wiec u nas .... LIFTER TY TO KUMASZ BO JESTES W ANGLI WIĘC POWIEDZ CO I JAK :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

w realnej to najlepsze jest ground n pound imo ja raz wykorzystałem zanim jeszcze wogóle ćwiczyłem w klubie i sie udało

Problem z submission na np rece, nogi jest taki że kolesiowi ktory nie jest przyzwyczajony i rozciagnięty można zrobić OGROMNĄ krzywde dlatego tego unikam. Ale czesto wychodzi gilotyna albo rear naked choke(zza pleców)ale I tak jak wyrzej wymieniony ground and punds jest najlepszy:P

Deca Durabolin (nandrolon) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Michail jako ze ostatnio experymentuje z EGZOTYCZNYMI planami treningowymi to byłbym wdzięczny również za ten! Zapodaj go tutaj jak możesz albo dawaj na maila. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

odświerzam KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

żaden problem Michail!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

wiatam ja za niedługo zamieszcze swój nowy filmik bo z tamtym to niewiecie o co chodzi tamten to freestyle ground czyli na ziemi a teraz bedzie troche w powietrzubo duuuuużo umiem ale wole i tak na ziemipa

[...] zdołał wrócić do stójki przy pierwszej próbie. Walka w klinczu nie była zbyt wymagająca, ale przy drugim obaleniu nie zabrakło dramatyzmu. Usman popisał się mocnym ground-and-pound, ale zainkasował od RDA mocny cios upkickiem w ostatnich sekundach rundy, który przyjął jak gdyby nigdy nic. Druga runda była najlepsza w wykonaniu Dos [...]

"to nauczysz sie bronic prze nozem" PRzestancie gadać głupoty NIE MA ŻADNYCH SPOSOBÓW OBRONY GOŁYMI RĘKOMA PRZED NOŻEM...zwłąszcza jak ktoś umie sie nim posługiwać.!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Obelx a skad jest znajoma?? Wtedy bedziemy wiedzieli jaki klub doradzić! Acid może masz racje heheeh ale i ta klepszy jest STRAŻNIK TEXASU KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-09-30 22:45:56

wiec jesli jest okazja (jest sekcja tam gdzie mieszka) nadal polecam bjj. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."