ej pomóżcie koksy z duchem artystycznym i gustem i wogóle poczuciem estetyki któe cieniowanie lepsze , po lewej rapitograf , poprawej ołówek b6 , jutro dokończe to po prawej. Grom dzieki wielki , za***iscie :*
Niwix a ty szczesciarzu! Mowisz ze z jakas panna, pochwal sie jaka! W niedziele masz pizze, ale ci zazdroszcze! ja bede mial jak zwykle indyka gotowanego! Grom takie zycie, wyzdrowiejesz i bedzie lajtowo! Tego Ci zycze! Ja zaraz mam obiadek a potem ide na miasto, a co mi tam!
tzreba było sie urodzić mną to byś tak miał ej moja wina że panny mnie lubią ? hrhrhr a to wyzej to nie wiem jak wykończyćrysunek tzn jak zrobić cienei i inne i sie zastanawiam ps grom szczególnie że tam były 2 a tu są 3 nogi Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-03-31 14:20:04
Lisek powiedasz z psem a moze za psem? Co do kompa i tv to ja raczej to bede robil! Jutro trening, trzeba sily nabrac! Grom ty zbuju, zeby przebijac opony w aucie! A ile przebiles? mam nadzieje ze chociaz wszystkie
grom ja kiedys ogladalem jak na rtl7 bylo, z kumplem ogladalismy pare razy od poczatku do konca obejrzelismy ale ja potem odpadlem a on dalej ****a z 27 razy wszystko w kolko, moze nadal oglada nie wiem ja mialem isc pare godzin temu na trening ale poszedlem spac jak zawsze w piatek i ide zaraz dopiero i taki bedzie moj wieczor, mialem isc gdzies [...]
tomot - forma niezła grom - ja też mam pepa w podpisie i to już od tygodnia Domis to pała ! kojot - jak samopoczucie? niwix - poka foty z redukcji jak o czymś zapomniałem to napisze potem teraz ide robic kawe i aeroby z odkurzaczem
[...] i kiepskiej konwersji. Jedyne co jest to fakt, ze czego bym nie robila nie moge ruszyc fatu. Niewazne jakie strategie dietetyczne i treningowe, ruszyc nie moge. Mocy mam w grom, spie, nic mi nie wypada, skore ma git, tryskam zjadliwym humorem ...tylko se fat stoi. Wiec uwazam, ze swoja niedoczynnosc leczyc musze. Poza tym niedoczynnosc moze isc [...]
Rekordy mężczyzn Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2017.04.23 J U N I O R Z Y do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 100,5 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Knurów MPJ16;18;20;23;W 2016-10-22 53,00 kg 59 105,0 Białek [...]
A co ma do tego mój, czy jego, staż? To tak, jakbyś wyrwał przypadkowego człowieka i kazał mu iść na akcję specjalną ramię w ramię z żołnierzami Grom'u.. .. albo jakby laik miał robić trening Pudziania. Jeśli miałeś tak dużą przerwę to zaczynasz wszystko od nowa. Skąd możesz wiedzieć co na Ciebie lepiej działa? A może kiepska micha i regeneracja? [...]
grom, dwa dni przed zawodami piszesz ze Silva musi duzo trenowac , smiech na sali Trenowal pare miesiecy do tego OWGP, a za 2 dni ma walke Co do tematu to Silva jest bardzo pewny siebie, ale jak to sie mowi "czas pokaze"
Wiec tak, faktycznie troche zle napisalem cel to przede wszystkim sila, ale wg Twojej skali chodzi tu o sile, szybkosc, moc(?), na dalszym planie takze masa "Reps vary grom 2-3x6-8 to 2-3 sets of 5 on everything (not including warm-ups). Then move 2 sets of 3 and one butnout set of 8 for a better mix of strenght and size" Lyle Pierwsze 3 [...]
słuszny, ale nadal uważam, że witaminka działa z podobną siła do sterydów, a ten ginekomastyczny Grom z youtuba mnie wyśmiał gdy zapytałem o witamine D Michała Karmowskiego z konkurencyjnej firmy .