grom

Pershing ale jest cos takiego jak wywiad i policja wie ze jest pewien rodzaj przestepcow ktorzy nie dadza sie wziasc zywcem i wobec takich powinno sie stosowac szczegolnie srodki ostrożnosci. Ta praca to niestety nauka na błedach innych i swoich. A GROM napewno by poustawiał snajperów Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga [...]

[...] w podchwycie sztangą PROSTĄ przy czym b. ważne jest by faza koncentryczna( unoszenia) była możliwie dynamiczna. Przy wolnym, bardziej statycznym i izometrycznym wysiłku grom pracy od razy przejmuje leżący wewnątrz m. ramienny. Do prawidłowego rozwoju ramion( przodu:) wystarczą ci więc tak naprawdę 2 ciężko zrobione ćwiczenia- 1 głównie na [...]

ja Ci nic nie powiem bo by mnie grom z jasnego nieba piepznał %-) dobrze że wróciłaś już do równowagi i nie karz się za to bo przecież nie o to w tym chodzi :-) Ściskam i dajesz 8-)

żeleś napisałeś że na misje na rozkaz jedzie tylko GROM a co z żołnierzami np 6bdsz 18bdsz którzy przed podpisaniem kontraktu musieli podpisać zgode na misje????

Dzisiaj gdzies przeczytalem ze to była ich pierwsza misja w cywilu po odejsciu z GROM-u.

Grom a co ma krecik do palenia?

Nie wszedzie moge ze soba rower zabrac. Glownie ze wzgledow transportowych, planow zajec i lokalizacji. A tak w ogole to yebnal mnie grom z jasnego nieba... Zwichnelam bark :| jak wroce do cywilizacji zapodam zdjecie z mojego "wyczynu". jestem zalamana. 3 tyg usztywnienia i potem rehabilitacja..... tworzone plany przyszlosciowe nagle zniknely... [...]

ja tam bym GROM wyslal albo wojsko ale wojka nie uzywa sie do takich akcji a szkoda. Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

Uważam ze dlatego na gforąco ze ci bandyci mogli w kadżej chwili opuscic dom w Magdalence, ale co najwazniejsze oni wiedzieli ze beda zatrzymani w kazdej chwili to nie rutyna ich zgubiła bo sosbiscie uwazam ze nie ma miejsca na rutyne w AT tylko swiadomosc osób ktore maja byc zatrzymane oni poprostu sie "przygotowali" na to ze beda [...]

Od tego co czytam w gazetach o Magdalence to mi się rzygać już chce. Były błędy, nigdy nie będzie idealnie ponieważ nie ma schematów, nawet najlepsze planowanie pada przy pierwszych przeszkodach, całą ta nagonka polega na szukaniu kozła ofiarnego: znajdziemy barana i wszystko zwalimy na niego, najłatwiejsze wyjście według pierolonych stołkowiczów. [...]

[...] w końcu ogarnięty sezonowiec mi sie w asekuracji trafił %-) W nogach zmieniłem ustawienie i dałem podkładkę pod pięty (rada Poliquina w art. o zdrowych kolanach) ale za grom nie wiem skąd to odcięcie siły w 1 serii... Reszta średnio na jeża, barki stanowczo są do poprawy bo technika kuleje. [...]

[...] Dzień 124 Rano trening, później troszke w pracy. Plecy spalone strasznie 8-) Tą oto wieczorną porą bierze mnie jakieś zwątpienie, i cheć zjedzenia smutków. Ni groma, cisniem z tematem! http://img.fastshell.pl/images/trening.png Interwały 10x 20sek bieg/40sek trucht obwodów niby więcej ale nie jestem zadowolony z szybkości, nie moge [...]

spadlo m ito jak grom z nieba jedna decyzja ktora bedzie miec wplyw na reszte zycia ehh

[...] to wyglądać tak: masa (+ wytrzymałość siłowa) -> siła -> dynamika. Co do dużej ilości biegania aerobowego... Nie pogodzisz tego z masą, chyba że będziesz pochłaniał ogromne ilości kalorii. Jeśli koncentrujesz sie na sztukach walki - nie jest to (bieganie aerobowe) potrzebne. Jeśli celem nadrzędnym jest GROM, to trzeba to zaplanować [...]

Paraliż też może oczyszczać głowę. Kiedyś w stajni w Gdyni był czarny koń, przepięknej, atletycznej budowy, o imieniu Grom. Kawał pierona, większość instruktorów wracała z lasu na piechotę po jeździe na nim, z mniej lub bardziej rozbitą głową. Chód miał jednak tak niesamowicie westernowy i tak urokliwy był ( jakby rzucał iskry spod kopyt ) na [...]

ok przyznaję, nuta którą wrzuciłeś jest wymiatająca, za***ista i daje czadu, a głos wokalisty niczym grom góruje nad lasami i górami, jest po prostu potężna i aż chce się żyć słuchając jej jako bonus dodam iż ten kawałek jest sw33t :*

Grom , gość miał farta. Albo tak miało po prostu być - działania operacyjne Policji mająróżny charakter. A skąd wiesz, że np. nie poszedł na współpracę? Ktoś mądry kiedyś napisał: "staraj się przenikać ukryte przyczyny rzeczy" (czy coś takiego) i wiesz, co? Miał, kvrwa, rację! Pozdrawiam!

A na grom ten badziew na dole??

Tak ale jest głownie szkolona zwalczania przetsępczości kryminalnej a zastosowanie takich pułapek nie zdarza sie codziennie a szkolenie na wszystkie ewentualnosci kosztuje bardzo duzo a kazdy kto jest w teamcie wie ze nie wszystkie jednostki maja jak w niebie pod wzgledem finansowym, a na zachodzie jest tak ze gdy policja tak jak w tym przypadku [...]

jest prosta opcja:w domku ukrywaly sie 2 jednostki aspoleczne ,ludzie na ktorych resocjalizacja nie zadziala ,dlatego w takim wypadku GROm albo wojsko by bylo uzasadnione ,po co strzelac sie z bandytami jak mozna od razu pare granatow na nich rzucic albo czolgiem wjechac?w takich wypadkach jest prosta pilka ,na ch** ich lapac skazywac ,zeby se [...]