grill

[...] placki ziemniaczane z gulaszem ( już się skończyły na szczęście) Obiad (13:00) rosół, ziemniaki, fasolka i kotlet z bliżej niezidentyfikowanego mięsa Kolacja (20:00 - grill) kiełbasa, pierś z kurczaka faszerowana pieczarkami, sałatka ziemniaczana Ruch Na siłowni zrobiłam sobie z ciekawości trening z bosu + rozciąganie, bo nie zdążyłam [...]

Tak dizś bardziej "piwnie" wczoraj ostro + grill .. 2 dni bez diety i treningów ;/

[...] Wit. C Podsumowanie: Miałem wyczyścić dzisiaj dietę do końca , ale jutro w planach zrobienie wafli więc czasami coś tam wpadnie ale 85% czystej diety będę trzymał . Kupiłem grill tak jak mówiłem w biedrze i jestem średnio zadowolony mięso może i fajne wychodzi ale czyszczenie to katorga , mięso się przykleja nawet po przetarciu całego rusztu [...]

Ja też dzisiaj odpoczynek. Rodzinny grill i relax na słońcu

Piąteczek ;) 1. Ciacho, wpc z mlekiem i bananem. /SFD/2018/7/30/621ece2d3b22482b9c0388856134416b.jpg 2. Mix płatków, wpc, banan. /SFD/2018/7/30/db1600760e2342e3ba354275258164fd.jpg 3. Grill. /SFD/2018/7/30/db02ce83b1a5465e9f832468be912815.jpg 4. Kanapki ze schabowym, jogurt i riso. /SFD/2018/7/30/d73514715e4846f6b0dacb121b77506f.jpg [...]

grill w listopadzie..... mają rozmach... %-) rozumiem, że przepis na ciacho pojawi się w kuchni, to nie będę musiał odchudzać tego co ja mam w domu :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-11-13 15:26:44

W krótkim rękawku śmiałem to czemu nie grill? ;-D W sumie te 1k kcal ma z cukrem brązowym, a zastąpić to innym słodzidłem to wyjdzie jakoś 800kcal :-) Mogę wrzucić przepis jak będą chętni :p Niedziela. Rosołek z makaronem i mięsem z kaczki. /SFD/2018/11/13/6f273f8b404c465a900a5d5a45dcd680.jpg Bomba kaloryczna od siostry ;) i kawka [...]

Wariatus - rozdrabniam twarog, na górę wrzucam lody ;) Nwpassage - a no lody też dobre ;) Wiejskie chyba wolne na słono jednak, na słodko to z owsianka np są spoko ;) Majówka 1. Kasza manna na mleku z wpc, bananem, płatkami i wiejskim z żurawina. /SFD/2019/5/5/3cb6af1674a944d698d5d4fe3555a171.jpg 2. Grill [...]

Całe, normalne udka ;) W ten dzień co je robię, to jem normalnie. A to co zostanie (bo zawsze robię specjalne więcej) to 'szarpie' i podsmażam z sosem bbq ;) Sobota ;) Kanapki z hummusem i filetem wędzonym + bób. /SFD/2019/6/25/8afbf71403d4420e98a5ac40c8527757.jpg Grill ;) /SFD/2019/6/25/24f1601c5708438a87e21ea3c554ab08.jpg [...]

No co zrobisz? Buta nie zjesz.. ;-D Sobota ;) /SFD/2019/7/4/5432add9500341cda6b1c383c0780f9c.jpg Niechcący grill wleciał /SFD/2019/7/4/446816d1f21744d6acfb269b4ac63037.jpg /SFD/2019/7/4/c6e46566e64a485f83c098cdb8a3f551.jpg /SFD/2019/7/4/9fafbc873128443cb0d91325e9933245.jpg I kolacja /SFD/2019/7/4/deb06ac1c85d4b67bbff35a59d23c64a.jpg Zmieniony [...]

O to to tato! Na pewno tak byo! ;) Sobota ;) Kasza manna z wpc, brzoskwinie i płatki. /SFD/2019/8/4/22ba7fe20eaf4bdeb2fd805d61fe74b3.jpg Grill Kiełbasa śląska z szynki. Parówki z serem w boczku. /SFD/2019/8/4/8516a47565104052b3c40c79657e33d5.jpg Kiełbasa śląska z szynki Warzywa zapiekane /SFD/2019/8/4/db601b2437264b50ace2aca62f5602c1.jpg [...]

Grill :-))

Pierogi zawsze spoko; Sobota ;) Bułki, pasta z tuńczyka i twarogu. Grill Bułki z twarogiem, serkiem, ogórkiem, płatki z wpc i mlekiem. /SFD/2020/5/11/55a135df833d4a659f18c6d0410aec69.jpg

[...] roboty odpuscilem... potem znów mialem urodziny kumpla i dałem na luz z jedzeniem i wpadlo nieco alko... czyli sobota, niedziela, pon takie luźnie dni, kebaby, jakieś pizze, grill (wiadomo nie chce się też taki anty robić na ludzi i zamknąć się w swojej siłowni i nie wychodzić jak jakiś jaskiniowiec %-) jednocześnie, i na impreze czasem pójść bo [...]

02,06: Czwartek, dzień zleciał niewiadomo kiedy, szybki trening i popołudnie spędzone na Dniu rodziny w córki przedszkolu. Mimo tego, że był grill, ciasta itp sztywniutko trzymałem się swoich założeń, aż sam jestem z siebie dumny, bo z reguły jestem pierwszy do ciast i ciasteczek;p Dzisiejszy trening: Uginanie z hantlami: 17,5x12 x12 20x10 x10 [...]

Kochane, dzięki :-) Ale ja tego nie widzę, naprawdę... I jakoś coraz trudniej z tym wszystkim. Miska dzisiejsza + wieczorny grill.. Poważnie, dość wszystkiego.. a najbardziej z tego wszystkiego to mam dość samej siebie.. DNT Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) suple: - napoje: woda ok 2l, kawa z mlekiem 2, herbata czarna x1 [...]

[...] papieru sciernego i dzis nie moge skonczyc, a juz bym podkladem pomalowal, maski nie bede wymienial, klepne toche i poszpachluje mam juz lakier 50L ****a zamowilem tez grill bez znaczka z ebaya 25 L stwoka pekla, w weekend moze skoncze robote i bede mial spokoj, bo tak to mnie ****a meczy psychicznie Zmieniony przez - miczelx w dniu [...]

[...] biegać do parku, liczyłem na puste alejki a tu zdziwko ludzi kupe- w sumie co sie dziwić południe 3maja ;-) Porobiłem pare fotek, wrzuce wieczorem bo nie wiem jak dużo dzisiaj zjem, póki co zapijam szejka, później grill, i nie wiem co jeszcze ale pewnie na kolacje coś wciągne 8-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-05-03 13:16:55

[...] wszystkie męskie, w 4. serii pół na pół z damskimi i w ostatniej też męskie ale z długimi przerwami @-| - do tej pory czuję dziwny ucisk w klacie i tata mi musiał ściągać grill z szafki, bo nie dałam rady go unieść %-) miska https://lh4.googleusercontent.com/-kwQVrl9ogBA/UUtPttL-mrI/AAAAAAAAAig/fw6JAoXnfiw/s725/dieta_2013_03_21.png + warzywa: [...]

[...] mieć na start. Wiadomo że jeśli przy okazji poleci coś więcej bez specjalnej spiny , to będę zadowolony ;-D Siła dla mnie stanowi priorytet...:-)) Dzisiaj i tak wieczorny grill z rodzinką , do tego trochę % a jutro trening..... Ciekaw jestem jak waga rano , po tej biesiadzie :-? bo kilka kiełbasek i karczków wrzuciłem . Zmieniony przez - W Z [...]