[...] Ryż biały 2,4 Ryż brązowy 8,7 Makarony Makaron bezjajeczny 2,7 Makaron dwujajeczny 2,6 Makaron czterojajeczny 2,8 Napoje Sok ananasowy 0,1 Sok cytrynowy 0,1 Sok grejfrutowy 0,1 Sok marchwiowy 1,3 Sok marchwiowo-jabłkowy 2,2 Sok marchwiowo-jabłkowo-pomarańczowy 1,9 Sok marchwiowo-pomarańczowy 1,7 Sok pomarańczowy 0,1 Sok [...]
jak masz diete a 1kg gainiera to malutko .. ale przy dobrej diecie nie potrzeba wiecej :D .. creashot jest ok.. hehe .. prosty ale ma co trzeba w skladzie... grejfrut wysmienity hehe :) wszystko od jedzenia i treningu zalezy czy wypali ;) michal09 << Crea SHot jest stackiem ;) ... prostym ale jednak :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu [...]
mja dieta wyglada tak sniadanie 9-30 omlet 9białek 4zółtka 100 owsa i polane koktajlem woda 4 jabłka grejfrut czasami jem na dwa razy:) plus 2 tabletki omega 3
[...] nasycone lub puszka tuńczyka w sosie własnym,oleju lub 150g piersi z kurczaka lub 2 miarki proteiny 85%-90%(koncentrat lub izolat serwatki)+jabłko lub gruszka,grejfrut,sliwki,rodzynki+warzywa(surówka-papryka,brokuły,kalarepa,por,pietruszka,buraki+Oliwa z Oliwek lub olej Lniany II SNIADANIE 2 miarki proteiny z woda lub mlekiem lub [...]
No naprawdę nawet Bullowi podeszły ,, ja osobiscie Preferuje Grejfrut jest jeszcze Wiśnia z Peak ale no jakoś tak sobie mi podchodzi ale są różne gusty. Fajnie wcześniej do butelki wsypać to na treningu już wszystko jest idealnie rozpuszczone.
Jak nie patrzysz na cenę to bez różnicy, tylko w sfd masz więcej aminek na 10g produktu. co do smaku sfd nie miałem ale grejfrut activlaba wymiata. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-04 20:34:54
dzieki za cenne wskazowki. Jesli mialbys chwilke to prosil bym abys napisal co sadzisz o mojej diecie ktora znajduje sie kilka postow nizej. Jeszcze pytanie jakie owoce sa polecane. Jak narazie to jem jablko, grejfrut po silce banan do czasu az kupie carbo. Co jest jeszcze godne polecenia?? Dzieki za poswiecony czas. pozdro
wiśnia świetna, później grejfrut (jak dasz dużo prochu i mało wody będzie mega słodko) no i mango - składowo jedno z ciekawszych z serii smakowych BCAA
„grejfruty na 100% zwiekszaja poziom m1t we krwi gdyz m1t jest metabolizowane w watrobie „ _______________________________ Że na 100% to wiem, pytanie czy o 100%? Grejfrut wpłynie na wchłanianie Sally? Pozdr.