Tzw serek homogenizowany czy danio to słaba opcja, jak juz chcesz to sobie kup normalny jogurt naturalny czy grecki i dodaj sobie aromatu waniliowego czy odrobinę białka wpc, ale to tez wszystko zalezy od tego oranizmu i całego odzywiania, jak jest ono czyste to i serek Ci nie zaszkodzi.
Nolik'u z odżywkami poczekaj do zimy, bo krótko ćwiczysz i Ci to jeszcze nie potrzebne. Przede wszystkim pogódź się z tym, że w te wakacje nie będziesz wyglądał jak Grecki Bóg, kto wie czy uda Ci się za rok, uwierz mi %-). klatki raczej nie wyrzeźbisz, bo zgaduje, że przy tej masie klatkę masz marną, jeśli wogóle. Ćwicz masowo, zapoznaj się z [...]
witam panowie,u mnie wszystko juz wrucilo do normy,dzis zdecydowalem sie na trening,i dobrze zrobilem znow czulem sie jak grecki bog,dzieki za zainteresowanie tematem i za odpowiedzi pozdrawiam
[...] Sisley Treviso, Lube Banca Macerata ( w 2004 roku odszedł stamtąd z powodu konfliktu z gwiazdą zespołu Lorenzo Bernardim), reprezentację Hiszpanii (1994-97 i 1999-2000) i grecki Iraklis Saloniki. Odniósł wiele sukcesów w lidze włoskiej i rozgrywkach międzynarodowych. Został uznany przez La Gazzetta dello Sport za najlepszego trenera we [...]
Tu Drakula zgotował sułtanowi makabryczne powitanie, które do historii przeszło pod nazwą "Lasu Pali". Jak podaje grecki historyk Chalkondyles, Turcy w swym marszu napotkali przerażającą "dekorację" przydrożną, składającą się z jeńców tureckich nabitych na pale i ustawionych w szpaler szeroki na kilometr i długi na trzy. Samych pali miało być [...]
[...] białkowa 3;awokado+banan 4;100g ryż brązowy 150g filet z kurczaka (kasza-gryczana,jaglana wołowina+ryba+indyk 5;100g łosoś wędzony+twaróg chudy 6;omlet 3jaj 7;jogurt grecki czasami 500g lub 200g twaróg chudy co dziennie wypijam na czczo 15ml oleju konopny+lniany i 200ml soku z czerwonego buraka Zmieniony przez - rikardo69 w dniu [...]
tak pisze na ulotce od tego clomidu co ty masz w wskazanich oczywiscie ze nie musi bo moze to zastapic innym lekiem a ten co ja wkleilm to jest grecki clomid.
[...] szwów – piłkę Roteiro, którą mają grać podczas turnieju w Portugalii – informuje „Gazeta Wyborcza”. - Ta piłka jest dziwna - mówi grecki pomocnik Vassilis Tsartas. - Rozmawiałem o niej z kolegami i wszyscy myślą tak samo. - To piłka dobra dla piłkarzy Realu Madryt, którzy grają krótkimi podaniami, ale [...]
za tyg bd mial dostep do tego i biore od razu setke tylko jeszcze nie wiem ktory mysle ze ten grecki raczej albo tego i tego wezme po sto bede mial zapasy na czarna godzine
[...] mety solo tylko 3 tab dziennie po posilkach i tak jak ci pisze wez clomid po wszystkim. jakis tydzien po metce 2tab prze 6 dni i pozniej 1tab przez nastepne 12. wez ten grecki clomid tam jest po 12 tab. 2 opakowania i juz. mysle ze warto go wziasc takie moje zdanie a pozniej creatyne. podczas cyklu sirimarol a po cyklu hepatil. przeciez o [...]
Dlaczego wszystko bez tłuszczu? To chociaż daj jogurt grecki, żeby choć trochę witamin się przyswoiło ( o ile coś w tych brokułach będzie ;-) ). Ewentualnie skrop ziemniaki oliwą. Brokuły od czasu do czasu - tu wyjasnione dlaczego http://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie I zdecydowanie polecam [...]
[...] by było zacząć od mniejszej dawki. proponuje 1 tydzien 5mg, 2-3tydz. 10mg, 4-5 tydz. 15mg, 6 10mg + clomid na odblokowanie 10-12 tab (zależy ktory kupisz czy wegierski czy grecki)+ kreatyna 250g creapure (5 dni ładowania po 15g, potem stala dawka 5-8g) pierwszy cykl nie powinien byc taki odczuwalny. Sylimarol - na poczatek 1 tab (70mg taby, 30 [...]
Wlasnie patrze na clomid grecki i tabletki cloma sa big w porownaniu do mety ruskiej;-P Jezeli masz tak duze tabsy mety to niewiem w jakim pudelku je dostales