[...] wlasnie chodzi o "przepisy na mase", typu "no pain no gain", albo "rob od X do Y powt". Zalecane eksperymenty w tym zakresie sa niezwykle ograniczone, a na pewno nie stosuja sie do treningu sily (patrz: cykl na sile), przede wszystkim przez dochodzenie do ost powtorzenia. Zrozumialem co napisales ale nie [...]
Jak poinformował Radek Konder z teamu Tomasza Adamka dziś wieczorem Polskie Radio Chicago nada audycję z udziałem naszego mistrza. Program (dostępny drogą internetową) wyemitowany zostanie o godzinie 19 czasu polskiego. Link do strony Polskiego Radia: http://www.polskieradio.com/desktop.aspx (z górnego menu należy wybrać opcję „Radio [...]
[...] spie az wstane najgorsze ze jutro plecy i barki leee ze 2h sie zejdzie akcent wymiata caly czas leci u mnie pszolka i mewa edit. eee nei jest jeszcze tak pozno dopiero 22 gra ktos na kurniku ( www.kurnik.pl ) najlepiej w pana ps. ostatno jak na infie nam sie nudzilo bo zrobilismy prace w 1h a potem 2 godziny moglismy robic co nam sie podoba to [...]
wczoraj, ŁKS Łomża - Zawisza Bydgoszcz 1:3 łomża nei ma stadionu na rozgrywanie meczów w 2 lidze dlatego tez mecz byl rozegrany na Zawiszy wkoncu sie przejechałem i powiem ze mecz stał na dosyc dobrym poziomie nawet sporo sytuacji podbramkowych no i oczywiscie były bramki Za tydzien z Jagą gra Zawisza u siebie wiec mzoe tez sie wybiore [...]
Podpisuję się obiema rękami, starcia uliczne to jak gra w nożyce, kamień, papier Nigdy nie wiesz, z czym wyskoczy przeciwnik. Kobiety mają zresztą trudniejszą sytuację, gdyż głównie spotykają się z atakiem z zaskoczenia, w dyskotekowo - knajpowych zadymach / solówkach uczestniczą raczej rzadko A jeśli już o technikach mowa, to też mam większe [...]
[...] wysnuł ta teorię o toksyczności cynku w podanej przeze mnie dawce! zaprzeczasz sam sobie przytaczając powyższe liczby 150mg a 500mg to b. szeroki przedział, tymbardziej że gra rolę tutsaj równbież "czynnik czau' z badań, które zacytowałeś nie wynika za wiele, zrobione jeszcze na dzieciach, które troszku inaczej reagują na te czy wiele [...]
[...] nie bralem) ??? Moze dodac jakis gainerek np N-Large2 Prolaba ??? Moze do kreatyny dokupic NOS(metrx, isatori)??? Co sadzicie o Cell-Techu (muscletech)??? Prosze abyscie podali swoje typy suplementacji(kasa nie gra roli, ma byc raz a porzadnie) i ogolnie mi doradzili w doborze.Mieszkam w UK wiec nie proponujcie polskich marek. Thx z gory.
[...] (63' Bożinow), Paro, Nedved; Del Piero (85' Palladino), Zalayeta Mimo tego iż zawodnicy Starej Damy w tym meczu nie zachwycili grą i stracili bramkę gdy przeciwnicy grali w osłabieniu liczę, że szybko dojdą do formy i zaczną odnosić jakże drogocenne zwycięstwa -------------------------------------- Juventus - Vicenza 2:1 (1:0) (45' [...]
Moim celem jest nabranie trochę masy. Moim priorytetem jest górna część ciała, głównie górna część klatki, biceps i triceps. Nóg raczej nie chce wiecej trenowac,codzienna gra w pilke i cotygodniowe 10km biegi wyrzeźbiły je jak dla mnie wystarczająco. Teraz chciałbym zrobić trochę masy. Mam 180cm wzrostu i waże 73 kg. Chciałbym przybrać na masie [...]
ja ostantio gram w Americas Army...fenomenalna gra i moim zdaniem lepsza niż cs i w dodatku ZA DARMO! !! ale wymaga więcej umiejętności nie tylko napiep**przania we wszystkich ale i zgrania się z innymi
racja nie ma co kozaczyc,kazdy ma swoje zdanie a Legia to wielka byla wiosną w zeszlym sezonie teraz to jest sredniak ligowy BOT gra ladnie,i co wazne zdobywa punkty
Ja jestem pewien bo w tym momencie nikt nie ma wiecej hajsu i lepszych pilkarzy moneta i nazwiska nie graja , i przyklad mozna pokazac na 'wielkiej pilce' - Real Madryt Moja Legiunia zaraz sie obudzi i bedzie marsz po mistrza. nie sadze zeby Legia do konca tej rundy zaczela grac to co w poprzednim sezonie moze nie beda przegrywac z LKSem czy [...]
[...] 1.Długość 180cm,Długość części chwytu: 125 cm Długość części na krążki: 27,5 cm, Średnica: 28 mm, zaciski sprężynowe. 2.Długość 180cm,Długość części chwytu: 106cm, Długość części na krążki: 37 cm, Średnica: 27mm, zaciski gwintowane. Który gryf wybrać.?Cenowo ten drugi wychodzi 15zl taniej,ale to nie gra roli, chcę kupić dobry gryf, więc KTÓRY ?
[...] 1.Długość 180cm,Długość części chwytu: 125 cm Długość części na krążki: 27,5 cm, Średnica: 28 mm, zaciski sprężynowe. 2.Długość 180cm,Długość części chwytu: 106cm, Długość części na krążki: 37 cm, Średnica: 27mm, zaciski gwintowane. Który gryf wybrać.?Cenowo ten drugi wychodzi 15zl taniej,ale to nie gra roli, chcę kupić dobry gryf, więc KTÓRY ?
Ja nie wiem albo ja jestem cieńka dupa ale bg1 jest dosyć trudne, zwłaszcza pod koniec ciagle mi te postacie zdychają a grałem chyba we wszystkie erpegi jakie wyszły od czasu ravenloft i tylko z tą grą mam problemy...
z menadzerem pilkarskim to mi sie hattrick kojarzy jedynie, w ktorego namietnie gra moj facet poza tym u mnie fajna pogoda zrobila sie, ostatnio na ua zlapali nas na przemycie, a wspollokator robi zarcie juz chyba ze 2godziny Pzdr