gra

Niemcy w 2002 roku nie zachwyciliswoją grą a ich najlepszym zawodnikiem był Oliver Kahn ... Jakbym mial wybierac jednago to bardziej powiedzialbym ze byl to M.Ballack

Naprawdę nie wiem co Ty widzisz w tej Argentynie... Po pierwsze to ja nie lubie za bardzo Argentyny nie podoba mi sie ich styl, gra itd. jest tylko kilku pilkarzy ktorych naprawde lubie ogladac np. Veron czy Zanetii a co do tego ze powinni miec 2 miejsce to ja tak nie uwazam tylko uwazam ze byli wtedy znacznie lepsi ni Niemcy ktorzy osiagneli ten [...]

[...] Wstaję o 9, idę spać o 24-2 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : 3x tyg siłownia- krótke programy na konkret. partie, 2x tyg pilates/core yoga, 3x tyg cardio (np bieg 8km pręd. 6,5min/km, często przemieszczam się rowerem) czasem tydzień samych pilatesów i [...]

Robisz trening siłowy i aerobowy i masz zapotrzebowanie 2160kcal? Coś tu nie gra... Dodatkowo w ciągu trzeciego miesiąca schudłeś tylko 200g przy podaży 2000kcal? Wygląda mi to na zepsuty metabolizm. Wylicz zapotrzebowanie z uwzględnieniem aktywności fizycznej i podaj nam. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html No i [...]

Moje metody : - przed intensywnym treningiem/gra oklad z goracej wody, po treningu z lodu; - masowanie kolan (np. wieczorem); - glukozamina (ja kupuje lek o nazwie 'Artreum' - jak mi wiadomo jest to tani a dobry preparat zawierajacy glukozamine - bez recepty); - przyczyna moze lezec takze w zbyt slabych miesniach piszczelowych - proponuje wzmocnic [...]

Do tej pory oglądałem tylko jedne MŚ, natomiast ME widziałem 2-krotnie. I poziom gry byl wyższy na Mistrzostwach Europy. Emocje sięgały sufitu <yes> MŚ niby większe prestiż, ale sama gra gorzej wygląda. Głosuję na ME

Pewnie kotś już o tym wspomniał, ale najlepszym turniejem wg mnie są MŚ ponieważ rywalizują w nim drużyny przedstawiające zupełnie inne style gry. Jeśli w MŚ grali by słabiacy to Francja za Chiny nie powinna przegrac z Senegalem, a Polska i Portugalia powinny spokojnie poradzić sobie z Koreą. Wiadomo, w każdym turnieju są słabsze i lepsze drużyny, [...]

Nie można porównywać grup z MŚ i ME ponieważ w MŚ gra 32 ekipy a ME 16. Logiczną sprawą jest, że tylko najlepsze ( w danym okresie ) europejskie kraje są w stanie awansować do ME, a w MŚ nie licząc pozczególnych meczy rywalizacja rozpoczyna się na dobre po wyjsciu z grup, wtedy również zostaje 16 najsilniejszych ekip

ok. dzieki. Już nie jest to takie skomplikowane jak na początku. Mam wszystko wyliczone. Teraz tylko podstawiam produkty i sprawdzam czy gra. Dzieki.

KOTC doradz coś, co byś dokupił na moim miejscu kasa nie gra roli

[...] tyg., a za 2-3 msc do kb. Oczywiscie czas na silownie tez znajde 2 badz 3x w tyg. Kwestia pieniedzy na diete/bcaa czy inne suple przed zabezpieczeniem spalania miesni nie gra roli. Pytanie, czy droga o ktorej pisze jest strata czasu i lepiej bedzie masa+redukcja czy idzie cos ugrac tym sposobem? dziekuje za odp Zmieniony przez - goscabcd w [...]

[...] 3 sety Atomu z Pila ofc. ;D Edit. Sopot 3-0 Pila. W skladzie sopotu brak amerykanek oraz Coriny Ssuskhhe. W 1 secie pogrom. W 2 Pilanki nawiazaly walke. Nawet myslalem ze ugraja seta, ale niestety. Paulina Maj genialna gra ;) Kozuch z Ozsoy jedne z najwiekszych armat ligi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5159d311de254a94b04f685748acfbac.JPG Zmieniony [...]

W grudniu Atom gra chyba 6 meczy u siebie 2 LM i 4 ligowe. Prawdopodobnie wybiore sie na ten 18 grudnia z Muszyna bo na reszte niestety nie ma po co. 3 sety i Game over ;P No i tez zobaczyc Werblinska na zywo mhm... :P Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-12-02 16:07:32

[...] kolego };-) to trzeba sie zgadac na browara skoro nie napjerdalamy zbyt czysto %-) co do godzin posilkow, to ja jadę jak się uda :-P nieraz zjem sniadanie, nieraz nie i gra muzyka, nie przejmuje sie tym, a i dzięki praktyce z J/NJ juz to na mnie wrazenia nie robi i moge nie jesc pol dnia czasem, z reguly i tak z rana nie mam apetytu, raczej [...]

[...] jedne pompki np. przez dwa miesiące, potem zmien na drugie pompki) potem cwiczenie izolowane : wytłumaczone łopatologicznie = prostowanie ramienia z nawróceniem w opadzie moja propozycja: 4 serie pompki nazwijmy je Karola 3 serie prostowanie w opadzie z nawróceniem 3 serie prostowanie w opadzie w chwycie neutralnym gra, śpiewa i tańczy

Ale kurak taki kurak a nie piers czy schab 1kg?:> bo cos mi cena nie gra

ok daj wiecej tl bo masz malo i gra

Ja już wiem On gra w piłe/kosza/tenisa/pici polo/golfa Codziennie biega/chodzi/pielgrzymuje/skacze I jeździ na rolkach/na rowerze/na hulajnodze/na deskorolce/samochodem.

[...] czerwony handlarzuSog juz poleciał Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

dzięki panowie - środek kusi zobacze na ile uda mi sie dopracować sylwetke na dietce i aero ewentualnie jakimś winku propku i wtedy sie zdecyduje czy gra warta świeczki - ogólnie chodziło mi właśnie o opinie ludzi którzy to stosują i mają porównanie do innych saa- pozdrawiam