SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wrzucal aminokwasow po treningowo, tam masz wtedy juz bialko Olimp Creatine Monohydrate Creapure OLIMP - Creatine Monohydrate Powder - 550g Który lepiej wziąć? A może z innej firmy? Chcę jak najlepszy produkt, cena nie gra roli, chociaz bardzo lubię firmę olimp. nie ma wiekszego znaczenia, bierz tansza opcje ja bym dal suplementacje stala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2019-10-09 15:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli tył barku jest odpowiednio trenowany i rośnie to wszystko gra, jeśli natomiast mamy bardzo rozbudowane tylne części naramiennych a nie ćwiczymy ich to znaczy, że gdzieś jest błąd techniczny w ćwiczeiach grzbietowy i to właśnie ten rejon przejmuję pracę. U Ciebie widać, że tył barku jest bardzo dobrze rozwinięty i ładnie się prezentuje, ale [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2020-07-23 16:53:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] nic. Ale pamietaj, ze byles dlugi okres na wysokim poziomie androgenow i bylo mega.... teraz spadna to przez jakis czas, nawet po udanym odbloku, mozwesz czuc ze cos niw gra. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-11 07:41:17 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-11 07:44:35 ok rozumiem dziękuję za odpowiedź za 30dni znowu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2021-12-11 10:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] nic. Ale pamietaj, ze byles dlugi okres na wysokim poziomie androgenow i bylo mega.... teraz spadna to przez jakis czas, nawet po udanym odbloku, mozwesz czuc ze cos niw gra. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-11 07:41:17 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-11 07:44:35 ok rozumiem dziękuję za odpowiedź za 30dni znowu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2022-01-21 01:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu bardzo ciezko, a dodatkowo tez trzeba pracowac jeszcze:) ale to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2022-12-08 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu bardzo ciezko, a dodatkowo tez trzeba pracowac jeszcze:) ale to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2022-12-08 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ewentualnie jeszcze coś dorzucić? Cena nie gra roli. Edit// Jeszcze mam omega3, zestaw witamin "Vitamax complex plus", d3 4000j i kolagen ogolnie wszystko co potrzebne z podstaw masz, wiec pozostaje Ci wziac sie mocno do roboty i ostro zpaierdalac%) Oczywiscie jak pojawia sie jakie sbraki dietetyczne, czy koniecznosc zastosownaia np. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2023-10-30 08:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam ok. 178 może 179 :) z tego co mówisz masz duży wyskok ja mam tylko marne 60 cm dosiężnego a może nawet nie :D ale co tam i tak siatkówka to najlepsza gra zespołowa !

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-11 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Tie-Breaku. Stanął z piłką na 9m, pokozłował ją, podszedł do 6m i zaserwował. Natomiast na ostatnim meczu, znowu stał na serwie, kozłując piłkę; trener poprosił o czas, sędzia zagwizdał i wszyscy zeszli z boiska, a on dalej kozłował, jak podniósł głowę, to już nikogo nie było i został sam. Tak apropo on gra bardzo dobrze, ale ma farta do wpadek.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    mapke zrobie Ci po iewiem czy opisywac takie klasyczne zagranie swietach , niewiem czy opisywac takie klasyczne zagranie jak podwujna krutka zreszta to zadko sie gra w juniorskich zespolach.Ale znak kilka ciekawych zagrywek schenaciki wrzuce we wtorek a tymczasem wesolych swiat!!!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-12 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] jak przegladalem to wiekszosc bialek ma rozne smaki. Wiem ze to dobre byc nie moze ale chcialbym zeby bylo zjadliwe i zebym mogl latem jesc np. truskawki :) - Cena: Nie gra roli, bo lepiej zaplacic 10zl za 100g niz 6zl i zjesc 1 porcje tego za 6 i wyrzucic. Co tanie to drogie :) - Sklad: Najbardziej pasowaloby mi jesc to bialko rano lub na [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • hej, jakoś przebrnąłem przez cały temat i mam dylemat (jakie rymy jadę teraz na Prolongatum i wkrótce będę kupował nowe białeczko. co byście polecili? chodzi mi o jakąś uniwersalną mieszankę dzień-noc. cena nie gra roli. pozdro

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    zal chlopa ja ostanio patrze na tych po***ow to zal szacuenk za trening i pocwiecenie bo to wiadomo ale ile koksu wladowal zeby tak wygladac gra nie warta swieczki moim zdaniem

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetyka jest, podoba mi sie taka sylwetka dokladasz pare kg suchej masy do tego i gra gitara

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jedno eko wieksze od drugiego.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi się, że zwyczajnie psychika gra tutaj główne skrzypce Oczy są pewnie tej samej wielkości ale Tobie jako, że bezustannie się w nie wpatrujesz i sam sobie to wmawiasz to tak to odbierasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2009-10-30 19:20:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • KIj baseballowy w aucie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dolar ma racje. Ale wypowiedź moją i Queblo należy interpretować w tym kierunku, że w Polandii póki co sie w bejzbol nie gra i statystycznie większa szansa, że delikwent który takie cuś wozi bynajmniej do gry go nie używa Dobrze juz ktoś podpowiadał- parę piłeczek, jakaś łapa i zapewne się jakoś wytłumaczysz. Co do francuza i gazrurki to i tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • zerwanie prostownika palca rehabilitacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] cholernie boli zrastanie się itd... zresztą do dziś mam problem z bólem tego palca, jest lekko ugięty, wcześniej nie mogłem nim nic zrobić, nawet podnieść najmniejszego hantla. Dziś targam po 150 kg na martwych ciągach i wszystko gra, chociaż ręka jest słabsza, bo nie musze mieec np zapalniczke zeby uderzac bo inaczej bym zlamal palca ; p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:11:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    moge prosic o wypisanie mi odpowiedniego cyklu jak na mój staż ? chodzi mi o wszystko cąły zestaw , lecytyna , zma co potrzeba napiszcie , gotówka nie gra roli, aktualnie pracuje dlatego nie mam siły i czasu zeby sobie samemu poszperac po necie i dobrac cos odpowiedniego.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Filmy z motywem MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] boksem wspólnego powiedzmy "Człowiek ringu"?" Polecam film "Wściekły byk" Martina Scorsese. Przedstawia historię Jakea La Motty, którego w filmie gra Robert De Niro. Też biograficzny jak Człowiek ringu, ale pokazuje powiedzmy inne problemy. La Motta dość specyficzny i agresywny człowiek. Były zawodowy mistrz świata [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaczełem cykl 06.09 a mamy 14 tak więc powiedzcie mi czy on się tak długo rozkręca czy poprostu nie chce działac dieta dopieta jak chu... treningi regeneracja wszystko gra , ale nie opdczuwam na siłowni i w ogóle.. po zwykłym mono zawsze mnie robi tak wiec oco chodzi ?...

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)