SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gr krwi

  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest to współpraca nerwów i mięśni. Czyli to co ma wpływ na siłę, koordynację i ruchomość stawów. GŁÓWNE ZASADY STRETCHINGU: 1. Rozgrzewka w celu poprawienia krążenia krwi (bardzo dobra do tego jest skakanka 10 minut). 2. Każdy mięsień przed rozciągnięciem musi zostać odpowiednio pobudzony do pracy ,,rozgrzany’’. 3. W celu podniesienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2011-02-24 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegańska dieta sportowa- eksperyment

    Temat
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] odżywiania nie spełnia tych standardów. Jeden z przykładów przedyskutowanych w tym artykule odnosi się do studiów nt. nasyconego tłuszczu i jego wpływu na chorobę niedokrwienną serca (coronary heart disease). Badania uznano za na tyle ważne, że poświęcono im artykuł pt Butter is back (Powrót masła) opublikowanego w opiniotwórczym Newy York [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2018-07-26 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to współpraca nerwów i mięśni. Czyli to co ma wpływ na siłę, koordynację i ruchomość stawów. GŁÓWNE ZASADY STRETCHINGU: 1. Rozgrzewka w celu poprawienia krążenia krwi (bardzo dobra do tego jest skakanka 10 minut). 2. Każdy mięsień przed rozciągnięciem musi zostać odpowiednio pobudzony do pracy ,,rozgrzany''. 3. W celu podniesienia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2011-02-24 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol i trójglicerydy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Cholesterol i trójglicerydy AUTOR: Sławomir Gromadzki Jeśli chodzi o obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, to zwykle nie ma z tym większych problemów, czasami tylko oporne na leczenie są osoby chore na lipidemię, ale to na szczęście nie zdarza się zbyt często. Warto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrudniają leczenie niektórych schorzeń zakaźno-alergicznych, np. reumatyzmu. Najbardziej niebezpiecznym skutkiem przedawkowania witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, wynikiem czego powstają skrzepliny. Zbyt duże ilości takiej witaminy C, podrażniają błonę śluzową układu żołądkowo-jelitowego, z czym wiążą się mdłości, wymioty, zgaga, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2010-05-18 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jedzeniem nie ma problemu raczej z wolnym czasem.. Osobiście dodam ze nie pije nie pale nie biore zadnych narkotyków.. I tak ogólnie chce spróbować jak to wyjdzie właśnie z domieszką syntetycznego teścia we krwi :) DZiekuje i czekam na wyczerpujące temat odpowiedzi. P.s Sorry za chaotyczna wypowiedź. Mam nadzieje ze Was to nie zniechęci :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-02-26 03:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 650 CD za 150zł !!!

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam swoją kolekcje filmów divx 650CD za 150zł + koszt wysyłki. Wychodzi cena 1 CD 0,22 gr, taniej niż czysta płyta. !!!! - za pobraniem 11zł - wpłata na konto 6zł Filmy są przewaznie na płytkach firmy ESPERANZA i DATEX w kopertach. Płyty są w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań. Lista Filmów Divx : 1. 13. Dzielnica 2. 24 Hour [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-11-05 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] utrudniają leczenie niektórych schorzeń zakaźno-alergicznych, np. reumatyzmu. Najbardziej niebezpiecznym skutkiem przedawkowania witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, na skutek, czego powstają skrzepliny. Zbyt duże ilości witaminy C podrażniają błonę śluzową układu żołądkowo-jelitowego, z czym wiążą się mdłości, wymioty, zgaga, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel : powiększenie mięśni brzucha, klatki i ramion bez znacznego przyrostu tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : dieta wegańska Stan zdrowia : bardzo dobry, regularne badania krwi, żadnych niedoborów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolaty białek roślinnych +b12 Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2015-11-07 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wszystkim, że stosuję tą dietę, że brałem witaminy olimpu Pani dotknęła mnie po brzuchu i od razu wystawiła diagnozę że to rota wirus (w sumie dziwne że bez żadnych badań krwi się obeszło czy coś takiego) przepisała mi leki, biorę je już od kilku dni, biegunka ustąpiła lecz bóle brzucha czasem się pojawiają. Nie wiem czy może być coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-07-20 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Temat
    Doping

    [...] ale znalazłem przypadkiem ciekawe info wiec postanowiłem zarzucić moze komuś sie przyda bo problem dość pospolity. Jak było to usunąć. NADCIŚNIENIE Zbyt wysokie ciśnienie krwi może mieć związek z niewłaściwą dietą i zwężeniem naczyń krwionośnych (nadmiarem cholesterolu i trójglicerydów), chorobą wieńcową serca i arteriosklerozą, chorobami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2007-07-01 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty były imponujące.. Jesli ktos by zamierzał kiedykolwiek stosowac inse(ja nienakłaniam do stosowania nikogo!)nalezy pamietac o zakupie zestawu do pomiaru cukru we krwi(glukometr). Dawki insy są dobierane specjalnie na moj organizm(waga stopien zaawansowania itp) wiecd nie moga uledz zmianom cała reszte mozna delikatnie dopieścić.. Za [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, stosowania błędnych kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ok 2 tyg ale już powoli wracam do trenu. Były to jakies sprawy przeciążeniowe, łykałem trochę leków np. miligamme 100, baclofen, olfen. Zrobiłem sb w tym czasie badania krwi. Niestety wyszły słabo... Strasznie dzwina sprawa, od blisko dwóch lat staram sie zdrowo odżywiać, od roku mieszkam sam, sam gotuje i od tego czasu moja micha wygląda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-12-08 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening do oceny ( Redukcja )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowym 80gr ryżu białego lub basmati biały lub 80gr makaronu. Tylko po treningu ryż biały. On jest pozbawiony wartości odżywczych ale powoduje szybki wyrzut insuliny we krwi a tego potrzebujemy bezpośrednio po jakimkolwiek treningu (domowym czy na siłowni) Warzywa możesz jeść do każdego posiłku oprócz kolacji jak chcesz. One podkręcają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2015-06-07 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji i aeorobów. Ta sama dieta??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : powiększenie mięśni brzucha, klatki i ramion bez znacznego przyrostu tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : dieta wegańska Stan zdrowia : bardzo dobry, regularne badania krwi, żadnych niedoborów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolaty białek roślinnych +b12 Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2015-11-08 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200 kg 9. 3 lata temu przy wadze 126 kg redukcja 4 miesiące. Dieta 1800 kcal spadek masy ciała ok 28 kg. obecnie dieta redukcyjna ustawiona na 2700 kcal 10. badania krwi bardzo dobre, próby wątrobowe ok, tarczyca ok. EKG, echo, próby wysiłkowe, holter - okej. Problem z rotacją prawego barku oraz masywną przepukliną w odcinku L1-s5 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2023-05-21 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o K-R-ALA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] formą kwasu liponowego? - zwiększona biodostępność (badania na ludziach pokazały, że oralnie przyjęte K-R-ALA jest stabilniejsze od R-ALA o 12%) - zwiększona poziom we krwi (poziom K-R-ALA we krwi po przyjęciu jest ponad 4,2 razy większy od innych form kwasu lipnowego oraz 3 razy szybciej dociera do maksymalnej koncentracji we krwi od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2004-11-13 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam jestem nowy w temacie diety stad temat wszelkie poprawki mile widziane. wiek 23 lata waga 93 trenujacy typ krwi A cel lekka redukcja Zapotrzebowanie okolo 2700 186gr białka, 380 węgli, 45 tłuszczy zaraz po przebudzeniu 25 gr białka 1.omlet:1 całe jajko+3 białka, 50 gr płatków owsianych , 300 ml mleka 2.100 kuraka, 100 ryzu, 10 gr oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-02-04 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jeść zdrowo, ale nie zawsze mi się to udaje. Cel : Chciałabym do Sylwestra ważyć 70 kg. Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : robiłam kompleksowe badania krwi i moczu - wszystko w normie - poza podwyższonym cholesterolem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, rower stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2010-09-21 12:35:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)