gotowanie

[...] warzyw i owoców. Wydaje mi się, że jest trochę mało tłuszczy ale nie wiem jak je dodać i w czym?? No i teraz mam jeszcze kilka pytań: 1) Czy konieczne jest codzienne gotowanie (mam parowar)wszystkich potraw jak ryż, kurczak (głównie o to chodzi), a może mogę narobić tych potraw na kilka dni i nic się nie stanie?? Wiecie jak to jest z [...]

mam pytanko czy gotowanie w garnku jest dluzsze od gotowania na parze w takich specjalnych urzadzenieach takich jak reklamuja w tv albo w gazzetach

[...] kobiety lubią groźnych mężczyzn tak mi się wydaje,oczywiscie nie mowie o wszystkich. Powracając do tematu dyskusji o roli kobiety(tak tylko chwilowo), to tez nie uwazam , ze gotowanie jest przypisane kobietom, w koncu najlepsi kucharze swiata to mężczyźni. Pozdrawiam i zycze sukcesow. Aha zapodajcie jakies filmiki bo, strasznie sie obijacie, [...]

[...] dziennie kurczak różne modyfikacje Białko na poziomie 2,4 - 2,5g Ogólne wrażenia na CKD to fat leci, wszystko jednak takie płaskie się zrobiło, przy treningu NÓG idzie odczuć brak Energii Ale te ładowania WW Kasiu co to masz za szybkowar? TEFAL? a i czy masz w nim pojemnik na gotowanie ryżu? Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-02 20:55:27

Jeżeli chodzi o białka to przede wszystkim ich skład , ostrowia niby ma to 80g białka jednak z tych 80g białka tak naprawdę wartościowego jest może z 40 do tego walory smakowe. Gotowanie może pozbawić jakiś składników dany pokarm w małym stopniu jednak zawsze , dlatego robienie na parze jest lepszym rozwiązaniem. Ogólnie przyprawy do woli z [...]

aktualnie pjerdole je bo mam malo czasu (nauka, gotowanie, silka) i mase robie :D ale ja taki strasznie wielki niechce byc max 100-105kg sylwetka Kraca strasznie mi sie podoba :D

[...] nie przytyc? jesli zrzuce pare kg to nie ma problemu nawet mi sie to przyda ale nie mozna po ciezkim treningu (tak jak tu czytalem) wypic bialko i to ma zalatwic sprawe. gotowanie o 22 raczej w gre nie wchodzi. co szybko przyswajalne jest i golnie dostpne w produktach? oczywiscie bialko moge wypic ale nie sadze zeby to zaspokoilo apetyt. moze [...]

[...] trochę w cyklu artykułów który jutro/pojutrze wyślę Bul'owi. opracuję niebawem też 1 - 2 na temat obróbki termicznej, muszę pomyśleć jak ugryźć ten temat, bo tutaj nie ma reguły, nie zawsze gotowanie na parze jest opcją najlepszą choćby ze względu na to co powiedział Bul. Tutaj pokrewny: http://potreningu.pl/diety/artykuly/62/smazenie-zabija

To ja sie upomnę o arty: -dieta bezglutenowa -obróbka termiczna warzyw i jakis obszerniejszy o strączkach - słyszałam, że samo moczenie strączków nie wystarcza i aby były jak najbardziej wartościowe to powinny puścić kiełki a i gotowanie części z nich powinno się odbywać w kwaśnej wodzie - nigdzie na ten temat informacji nie ma.

[...] mieszam - jajka się scinają i powstaje jednolity krem z kaszą, dodaję owoce wg uznania, ostatnio często utarte jabłko, cynamon, kardamon, gałkę muszkatołową czy olej kokosowy i gotowe:) Jak by Ci się chciało, to można przed całą procedurą w tym samym garnku jabłko prażyć, a dopiero poźniej kasza i gotowanie całości, ale mnie się rano nie chce;)

płatki robisz tak- jeżeli jesz na śniadanie zalewasz dzień wcześniej wieczorem wodą w temperaturze nawet pokojowej odstawiasz czy to do lodówki czy gdziekolwiek, rano jesz, żadne wrzątki, gotowanie i inne tego typu historie. ;-)

[...] rozchorowanie się albo trzymać się założeń i ryzykować tydzień offu, to bez wahania wybieram to pierwsze. Dodatkowo- tona czosnku i cebuli do ostatniego posiłku (półsurowe, gotowanie niszczy substancje aktywne), bardzo ciepłe ubranie się do snu i rozkręcenie wszystkich kaloryferów. Sobota Potwierdzenie starej mądrości, że ciężko być prorokiem we [...]

ścięta ta jajowka coś %-) Ale jak ktos by mi zrobil to i tak bym byla zachwycona, ostatnio bokiem mi gotowanie wychodzi...

Ja nie wiem, jak Wy znajdujecie tyle czasu na gotowanie i robienie takich rzeczy... Ja tam kucharzyna jestem, to mi to bez różnicy, czy gotuję w pracy, czy w domu /-)_Kuchnia to kuchnia.

[...] odczuwam, po walce z rozpakowywaniem towaru i składaniem regałów. :-| Oby ino dotrwać do weekendu. %-) Chinola zjadłeś ? Ja tam zrobiłem sosik słodko-kwaśny z 1,5 kg kury i do piątku gotowanie mam z głowy. /-) W piątek pewnie znów pójdzie 1,5 kg miesa na sos, bo w zamrażarce brak miejsca. }:-( Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-18 23:38:29

Dzisiaj 36 min biegania na czczo, a potem relax i gotowanie na jutro ;-) Micha: /SFD/Images/2015/5/30/837d198ad9a34919a2724cbde6369a64.jpg

[...] nie przejadł, ostatnio jadłem u mamy i było pyszne, porównując z tym co ja robiłem to niebo a ziemia. Mam nadzieję że nie będziecie mi wybijać z głowy tego pomysłu co do marynowania tego i robienia na raz, po prostu czas nie pozwala mi na takie codziennie czy nawet co dwudniowe gotowanie. Zmieniony przez - kruszkush w dniu 2015-06-25 21:18:03

Jak nie masz czasu na ćwiczenia to podejrzewam na dietetyczne jedzenie i gotowanie też nie.Niestety jak"warzysz"!!!! 64 kilo to samo nie spadnie.Ewentualnie spróbuj jeść w miare zdrowo i jak nie masz czasu ćwiczyć to chociaż spaceruj jak najwięcej.

11.10.2015 (niedziela) Rano wspólne gotowanie z narzeczoną (kurczak z jarmużem), przed pracą pływanie, a po pracy oczywiście mecz :) Brawo! Pływanie: 100 (25 grzb, 25 NN mot na plecach), 100 (25 dow, 25 ćw mot), 100 kl 0,3 150 RR grzb, 50 NN grzb 0,5 Razem: 500 metrów /SFD/Images/2015/10/12/edeb6cb33364434684ad35857d982c4d.jpg [...]

Trochę przesadziłeś z kcal. Szczególnie w dni wolne. 1600kcal to mniej niż Twoje BMR. Rybę daj świeżą a tuńczyk okazyjnie, gdy nie masz czasu na gotowanie. I nie w oleju.