SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • jak enan boli to naprawde spieprzone gotowanie...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prócz clomidu ostatnia metka jaką brałem to malay tiger. Genesis blistry, Alpha Pharma, Nexium, Genamed, Vermodje dobrych pełno dobrych metek. jak enan boli to naprawde spieprzone gotowanie... Nie zawsze. Micz też o tym pisał, czasem taki proch już jest. Siema ktos poradzi jaka prima teraz klepie? Pzdr Swiss Remedies, Alpha Pharma, Shree Ven

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 19:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kolacji zamieniłem na otręby owsiane. Czekam na następną porcję błędów ;), co do batonów, zapewne padnie pytanie czemu nie normalne posiłki to odpowiem. Nie mam czasu na gotowanie, batonów zrobię blachę raz na tydzień i mam dwa posiłki na dzień z głowy. Pozdrawiam :) /SFD/2017/5/17/dba631f2cf6c4eb49b1fc9a2d2e625ae.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2017-05-17 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowo mają bogatych rodziców/mężów/sponsorów ;-) i pracą się nie hańbią. Większośc jednak pracuje. I spokojnie można wieczorem przygotowac pudełko z prowiantem do pracy - gotowanie ryżu 15 minut - w tym czasie podsmażamy mięso, albo kroimy wcześnej upieczone (raz na powiedzmy 3 dni) plus jakieś warzywa. Masło orzechowe to nie jest zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2017-05-17 18:00:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowo mają bogatych rodziców/mężów/sponsorów ;-) i pracą się nie hańbią. Większośc jednak pracuje. I spokojnie można wieczorem przygotowac pudełko z prowiantem do pracy - gotowanie ryżu 15 minut - w tym czasie podsmażamy mięso, albo kroimy wcześnej upieczone (raz na powiedzmy 3 dni) plus jakieś warzywa. Masło orzechowe to nie jest zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2017-05-17 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło: facebook Paula Mocior to piękna i utytułowana zawodniczka Bikini Fitness. Na swoim koncie ma takie tytuły jak: I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Katowice 2014, I miejsce - Mistrzostwa Polski Seniorów OPEN- Kielce 2015, II miejsce - Mistrzostwa Europy Juniorów - Hiszpania 2015, III miejsce - Mistrzostwa Świata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2017-05-17 23:59:14
  • [...] mam też dużo kakao bo mam braki magnezu. Zaczęłam suplementacje magnezem, witaminer dla kobiet, od 3 tygodni jem olej z wiesiołka i castagnus. Komose ważyłam przed gotowanie, tylko źle mi wpadało w dziennik, od razu wskakuje gotowana... matko ja ciągle ją miałam źle w dzienniku i myślałam co za cudowna rzecz, tak mało węgli ma... %-) [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem” , “Było ciężko, ale skoro ja dałem radę to ty też musisz dać”. Oczywiście tego on nie neguje, ale bardzo wielu osobom jest ciężko pogodzić treningi, gotowanie i normalne życie, czyli pracę, naukę itp. A jak jeszcze ktoś ma dwójkę czy trójkę dzieci to od rana do wieczora jest “urąbany” po uszy. To jak taka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2017-05-19 23:56:06
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "le polisacharydow jest w 0,5-1 zabku czosnku?" Wystarczająca ilość, żeby pogonić do toalety większość osób cierpiących na dysbiozy jelitowe. Przecież nie mówię, że coś jest szkodliwe dla ogółu, tylko że coś nie promuje właściwej równowagi bakteryjnej jelit, jak tutaj wyczytałem. Gdyby tak było, to czosnek i cebula nie byłyby produktami nr 1 na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2017-05-21 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotować ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to w końcu jest. Gotowanie płatków powoduje utratę ich wartości - twierdzą jedni. A tu w przepisach z kolei widzę gotowanie, nawet 10 minut. Bądź tu mądry i pisz wiersze!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2017-05-23 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzucenie siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdobyłem :) A może mogę w ogóle pozostawić siłownię lub przerzucić się na trening masą własnego ciała też podzieloną na 50%. 2. Dieta- o to nie pytajcie , nie mam czasu na gotowanie więc... trzymam się skrupulatnie diety :) posiadając dietę oszczędzam dużo czasu (którego nie mam za wiele) na zakupy i gotowanie , wstawanie rano i gotowanie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2017-05-23 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Również azotany w wędlinach mogą być niebezpieczne, jeśli zaczniemy je smażyć czy grillować (przekształcają się wtedy w silnie rakotwórcze związki - spożywanie na surowo lub gotowanie nie wywołuje takiego ryzyka), a także WWA (wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne) obecne w produktach wędzonych - szczególnie groźne w produktach tłustych jak [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2017-05-24 05:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siarka organiczna (MSM - metylosulfonylometan) występuje naturalnie w świeżych owocach i warzywach, świeżym mleku krowim, zbożach, a także w herbacie. Konserwacja produktów, gotowanie, pasteryzacja, wystawianie na działanie światła oraz zamrażanie powodują utratę niemal całej ilości siarki. /SFD/2017/5/25/54e1e518989b4071863d88abce83fbe1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie. · Zrezygnuj z potraw smażonych w głębokim tłuszczu i tłustych. · Odpowiedni sposób przyrządzania potraw to: grill (delikatne grillowanie), opiekanie na ruszcie, gotowanie na parze, pieczenie w piekarniku (w naczyniu żaroodpornym danie nie będzie suche), gotowanie, duszenie (można wcześniej delikatnie obsmażyć produkt). · Możesz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12603 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie, bo dawno nie jadłam. :-) ... przy gołąbkach tylko pomagałem %-) Za nie "odpowiedzialna" jest Mama :-) Bardzo mi miło że się "ujawniasz" hehe :) One są pieczone, więc pomijając cały proces: gotowanie kapusty, przygotowanie farszu, zawijanie to piekły się 45-50 min w 180 stopniach :) Naleśniki fajna opcja na te upały co teraz są :)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę...Forum to kopalnia wiedzy jeśli się wie ,gdzie szukać ,dlatego tak sobie je cenię. Warto podziwiać nowe fighterki ,czerpać inspiracje na zdrowe miski, szczególnie jeśli gotowanie takie nieulubione@-);-D Zanim ogarnę głowę żeby zechciała liczyć miskę, musi minąć trochę czasu...pomyślę nad nowym wątkiem i będę tu z treningami:-)

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrót do formy po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieprzewidzianych " wypadków " i przez ostatnie 2 miesiące dieta całkowicie poszła w niepamięć i wstyd się przyznać ale głównie stolowalem się w maku z braku czasu i siły na gotowanie w domu, na siłowni byłem dosłownie kilka razy. na szczęście wszystko wróciło już do normy niestety sezon letni rozpoczęty a ja zalalem się jak prosie i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2017-06-01 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kuchni barierą jest wyobraźnia . Nie rozumiem jak można nie potrafić zrobić dobrego posiłku . Przecież gotowanie jest cudowne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2017-06-03 21:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hmm smarujesz olejem kokosowym z czosnkiem ziolami na to jajeczka warzywa noo bajka :) chleby masz rozne żytnie z ziarnami ,ze słonecznikiem. Obróbka termiczna smażenie ,gotowanie,pieczenie,mrożenie . Wystarczy użyć głowy i chęci :) a co do smaku to przyprawy zioła nawet owoce :) I uwierz zdrowe gotowanie jest super i bardzo smakuje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2017-06-04 08:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 129kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zyciu dziennie tyle nie zjem. Pracuje na nocki i duzo spie takze nie mam czasu ani ochoty na dlugie przygotowywanie posilkow, moge poswiecic max godzine kazdego dnia na gotowanie/przygotowywanie. Prace mam biurowa i duzo wolnego czasu takze moge jesc kiedy chce i najwazniejsze jest mikrofala. Szukam kompletnego planu dzialania co mam robic. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-06-06 06:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)