SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gorący

  • Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W 1 posiłku wrzuć jakieś jaja 2 posiłek OUT 3 posiłek kasza ok, gorący kubek i kajzerki juz nie beda potrzebne, daj jakies orzechy np 4 OUT cos pelnowartosciowego kajzerki... jesli juz pieczywo to pelnoziarniste

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2012-04-01 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłustego cielaka w pakera w 5 tygodni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten paker to tylko na tytuł było, żeby był gorący... Ja bym bardzo prosił o pomoc i odpowiedzi na moje pytania zadane w temacie, a nie tylko na odpowiedź pytania postawionego pół żartem w tytule tematu Chodzi mi o to, że mam 5 tygodni, przez które chcę jak najintensywniej ćwiczyć na siłowni i pytam się Was - ludzi z doświadczeniem - jak to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2010-08-01 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain firmy Megabol, hę ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kup carbo i bialko (tylko nie wiem ile carbo kosztuje Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek dmNy CzŁoNeK-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2003-03-13 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms Europe-Sapri/Italia,2 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj zakończyły się Mr Europe IBFA w Sapri.Trzecie kolejne zawody po Mr Italia i Mr Universe. Na szybko wyniki,po południu już będą zdjecia.. Agnieszka Urbaniak-Europe Ms Shape!!!!!Pokonała renomowana zawodniczkę z Hiszpanii...(między innymi) Mariusz Czerniewicz- Mr Europe Junior do 23 lat Piotr Klojzy-Mr Europe w średniej klasie wzrostu(od [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2012-07-03 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas nadrobić zaległości... Nie miałam przez ostatnie kilka dni dostępu do internetu i dlatego nie pisałam. Teraz mam już stały dostęp i będę pisała codziennie;-p Więc tak... ogólnie to jest mi baaardzo ciężko:( w zeszlym tygodniu bylam tylko 2razy na silowni bo więcej nie mialam kiedy. W tym planuje 3razy pojsc. Rano mam zajecia na uczelni a [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2009-10-13 01:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba odpadaja) -czego mam wcale nie jesc na diecie redukcyjnej? (nie wiem do konca) Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2003-03-12 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jakims artykulem spozywczym i jesc na oczach wszystkich ... chyba ze jakiegos owoca Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2003-03-12 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to poczytaj a pozatym od tego co Si2uiel naskrobal juz wiem mniej niz wczesniej Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2003-03-12 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURVA Arsenalowi gratulujemy Almunii, szlak mnie trafił jak te szmaty puszczał. Ronaldinho gra jakby sie miał zaraz zesrac, nic mu nie wychodzi, ale jutro juz będzie na Leysach się uśmiechał i będzie bożyszczem chłopców z podstawówki. Barca gra kluchy, gdyby nie Almunia... Gorący komentarz od Duda

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2006-05-17 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake sprzyjający redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kwestia doboru ilości danego produktu. No chyba, że ktoś dosładza szejki cukrem białym - wtedy taka opcja nie jest dobra w ogóle ;-) Możesz popróbować z dorzuceniem owoców/orzechów, by uatrakcyjnić takiego szejka z odżywką białkową. Albo zamrozić owoce i zmiksować je z gęstym jogurtem naturalnym i WPC - wyjdą świetne lody na gorący dzień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2013-05-09 18:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj udało mi się pobić kolejny rekord w ilości kroków. Gorący dzień i bardzo ciepła noc nie dały mi spać więc zrobiłem sobie wycieczkę po mieście. 384 995 + 27 477 = 412 472 /SFD/2019/4/27/fef2b38a089c492b90ba5c21175ae6ce.jpg

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2019-04-27 08:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Lniany Sogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczekaj chwilkę jak bedzie gorący nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-03-04 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] on.... i chyba nawet za czesto cwiczy... 3-4x/tydzien styknie --- tak mnie sie wydaje Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2003-03-09 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją aktywność, a wiązania wodorowe ulegają zniszczeniu przy zachowaniu sekwencji aminokwasów. Jak się tak bardzo, panicznie boisz tej awidyny to rozbij jajko, odczekaj chwilkę aż częściowo zetnie się białko, a dopiero potem rozmieszaj. Już podczas rozbicia jajka na gorący tłuszcz praktycznie natychmiast unieczynniana jest aktywność awidyny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2018-03-27 22:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Adolfik : "Pakterie znikają jak je wypazysz gorącym wrzątkiem." To jest po prostu perełka. Spadłem z krzesła. No i specjalne brawa za gorący wrzątek. Używaj znaków przystankowych oraz ortografii. Wiele to ułatwia... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-15 22:52:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-09-15 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za 'gorący wrzątek' brawa dałbym SOG'a ale nie mam abonamentu :D co do tego, że jajka tracą wartość. to może wytłumacz mi fakt, że występują w 90% diet na masę jak i rzeźbę czy redukcję. Co fachowcy wciskają nam bezwartościowy szajs? oj nie sądzę :] jajka coś tam tracą na wartości - ale pozostają i tak wartościowym produktem. a białka na bazie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-09-15 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udo injekcja ból

    Post
    Doping

    gorący prysznic na stan zapalny ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2011-05-15 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie składu masy ciała - 7mcy:teraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowo kobiety zatrzymują wodę w związku z wahaniami hormonów w cyklu (raz około okresu a drugi raz może być koło owulacji - w sumie pół miesiąca w miesiącu możesz i masz prawo trzymać wodę :/ taka nasza babska "uroda"). Ale przeczytaj też to: http://potreningu.pl/articles/4252/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-09-30 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mrowa to jakiś gorący 16sto latek, który bez xD imho i buźki co drugie słowo nie potrafi napisać posta. Bardzo ładnie, idziesz w dobrym kierunku, życzę powodzenia w dalszych treningach.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2007-08-19 11:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja po treningu biorę maksymalnie gorący prysznicy i nie stosuje maści A co do treningu to zależy jak mocne są zakwasy Jeżeli nie są szczególnie mocne to trening rób normalnie Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-09-08 21:29:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13885 Data: 2005-09-08 21:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)