SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gorący

  • [...] po treningu najczęściej duży jogurt ... Wiem ze to nie jest dieta cud przez to ze bujam się 8 godzin na 4 bułkach ale nie mam warunków na coś innego niż kanapeczki chyba ze gorący kubek czy vifon... Mam 20 lat ,180 wzrostu, ok 76kg wagi. Zawsze bylem bardziej większy niż mniejszy teraz tak mi się trochę unormowało ale brzuszek jest. Jeśli macie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-09-15 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia , styl zycia a brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie, mam takie krotkie pytanie, i chcialbym jasnej i rzeczowej odpowiedzi jezeli taka jest :) Chodzi o to ze jestem szczuply, cwicze 3x tyg. A gdy nie jestem na silce to gram w siatkowke. I takie pytanie, jak zrobic / jak robic by budowac sie, rozbudowywac miesnie, sylwetke a zeby brzucha nie bylo. Wszystko fajnie powoli rosnie, rozwija sie, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-12-25 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jak grzechotka, natomiast ból towarzyszy w nawet w przypadku tak prostej czynności jak oparcie się ręką o cokolwiek przez chwilę wtedy łokieć staję się cały czerwony, gorący i lekko boli, przy barkach wystarczy z 5 ruchów bez żadnego obciążenia i ten sam efekt.Chciałbym jednak wrócić na siłownie bo schudłem z 15 kg przez ta przerwę, co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-11-15 01:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Spawarka ESAB

    Temat
    Targowisko

    [...] Stan techniczny jak i wizualny oceniam jako bardzo dobry! Możliwość obejrzenia i przetestowania urządzenia. Urządzenie posiada wbudowane następujące funkcje: HOT START („gorący start”- zwiększenie prądu spawania przy zajarzeniu łuku w celu rozgrzania materiału i elektrody oraz właściwego ukształtowania przetopu i lica spoiny w fazie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-05-05 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po pierwsze proszę o wyrozumiałość - jest to moja pierwsza dieta jaką samodzielnie ułożyłem Od razu uprzedzam, że moja praca i studia rzadko pozwalają mi zjeść gorący obiadek - dlatego go tu nie znajdziecie Trening 2-3 razy w tygodniu od godz. 18:15 do max 19:45 Cel: Masa Waga: 65,5 kg Wzrost: 179 cm 8:00 Mleko zaw. 3,2% tłuszczu - 350 ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-03-29 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolorowy lub ziołowy i sól. (najlepszy jest oczywiście jak trochę postoi i jogurt dobrze przejdzie ziołami :) ) Podanie; Mi najlepiej podchodzi dość ciepły (ale nie gorący) kurczak, polany mocno chłodnym sosem. :) No i BWT: (dajmy na 250g kury i ok 90g sosu) 340,4 kcal 56,1 g/B 5,4 g/W 10,5 g/T +/- niestety zdjęcie z fona wuala :-D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2014-05-06 08:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gory i mialem ból, nie wiem jak to mozliwe ale ok. Wazne ze wszystko ok. Sory za referat: Moje pytanie: Czy moze byc to spowodowane cyklem? Mial ktos kiedys takie cos na cyklu. Mimo tego ze to nic groźnego. Mam tez mega spore cisnienie i mega chodze "gorący" ma ktos na to jakis sposób jak to zmniejszyc? Z Gory dziekuje za odpowiedzi, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-04-10 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorący materiał w środku Wrażenia po gali KSW 13 Gala super zorganizowana wszystko mi się podobało oprócz zachowania Pana Martina Lewandowskiego który widząc jak zywiołowo podpowiadam Pudzianowi podbiegł do mnie i zaczął krzyczeć cytuję: “znowu ty ****o przeszkadzasz “ TY ****O BYŁO na PEWNO reszty dokładnie nie słyszałem bo odwróciłem się ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-05-14 00:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam przyspieszony czy zwolniony metabolizm wg was? czy to nadczynnosc czy nie doczynnosc tarczycyt lun nadnerczy -kory lub rdzenia stan podgoraczkowy nonstop 37 -37,5, pobudzenie m dzwonienie w uszach, zatkane zatoki ,duszenie, nadmiar wydzielania zolci, zablokowane jelita, twarz jak u narkomana w ostatnim stadium AIDS ,skora sucha jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-10-09 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.ebane Kanary

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej nie wiecie moze jak to jest z kontrolerami biletów? Bo ostatnio (wlasciwie to wczoraj) mnie zlapali ale kumpel mial legitke i powiedzial ze potwierdzi moje dane (oczywiscie falszywe) to z nami wysiedli a ja w dlogą. Ale nie wiem czy moze mnie przytrzymac zebym nie wysiadl z autobusu bo nie mam zwyczaju kasowac bilet a kanarki nie rozumieja ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2002-11-28 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą być objawy przez to ? ,aha tydzień temu wróciłem z Cypru miesiąc wakacji miałem od kąd wróciłem boli mnie głowa ,taka ciężka sie wydaje ,bolą mnie oczy ,może to być przez zmiana klimatu ?? w Anglii 3 lata klimat wilgotny ,chwile w Polsce i Cypr klimat gorący.Dzieki wielkie za jakąś pomoc w sprawie tych wyników oczów i głowy.Pozdrawiam Lamps.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2008-09-04 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialem zaznaczyc ze wiem iz moja dieta nie jest idealna ale po to jest ten post:) Co do moich uwag to niestety w pracy mam czas tylko na 1 szybki posilek i 1 normalny, gorący 7:15 Płatki owiasne (60g) 227kcl 7b 4t 38w jajo kurze JEDNO średnie jajko (180g) 219kcl 20b 15t 1w Rodzynki (30g) 83kcl 1b [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-02-06 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzwi otwarte w Forma Fitness Klub

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6664992fe9704f6fa16775797d10f389.jpg Już w sobotę 25 stycznia 2014 otwierają się przed Wami DRZWI DO NOWEJ FORMY! Zapraszamy wszystkich – Klientów Forma Fitness Klub 32-065 Krzeszowice, ul. Rynek 25, oraz tych, którzy jeszcze nie byli w Klubie, na sobotę pełną wrażeń! Startujemy o 9:00! WSTĘP WOLNY W planie między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-01-21 13:29:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • mokry tyłek od potu :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to po zrobieniu kilku kilometrów mam mokre całe spodenki na tyłku :( i z twarzy mi się leje że hej i jestem czerwony jak burak. To samo jak idę sobie normalnie ulicą w gorący dzień i np. idę do sklepu do przymierzalni .... i ... masakra w takim małym pomieszczeniu od razu jestem cały spocony, jak wychodzę z przymierzalni to ludzie się na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2004-08-11 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko...mniam :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] i odstawić na pół godziny. Paprykę opłukać,pokroić na kawałki. Ogórek pokroić w paski. Następnie na każdy filet drobiowy położyć plaster żółtego sera,a na wierzch kawałek papryki i ogórka. Filety zwinąć w rulony, obtoczyć w jajku i bułkce. Na patelni rozgrzać oliwe i gdy będzie gorący, smażyć na nim mięso(na wolnym ogniu)aż będzie miękkie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2005-05-14 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu było zimno i nawdychałem sę tego powietrza. Cała klatka mnie bolała więc musiałem skonczyc. Wczoraj grałem w piłke i pierwszy raz zdazyła mi się taka rzecz. Byłem tak gorący jak bym miał gorączke. No a dzis umieram.. Czy to jest spowodowane niewyleczonymi chorobami ? Jezeli tak to tylko i wyłącznie moja wina.. Piłka nozna to moja pasja. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-08-24 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym sie poradzic w sprawie kontuzji ,wiem ze to nie poradnia medyczna :) no to tak z 2tyg temu podczas wioslowania strzelilo mi cos w krzyzu lekko pobolalo i po 2 dniach przeszlo no i po tygodniu w wyniku gleby ma ziemie znowu mi cos strzelilo tym razem bolalo 3x bardziej. Minal juz tydzien bol oslabl ale dalej czuje te krzyze i jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-02-21 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć? Zmienić dietę? Kupić odżywkę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pasztetem albo szynką, popijam to herbatą, jakieś 10 minut przed pracą to samo czyli bułka + coś do picia. W czasie przerwy 4 bułki z szynką czy pasztetem + zupka chińska/gorący kubek. Po powrocie standardowo jem obiad tj. zupa + drugie danie (3 kulki ziemniaków, surówka, jakieś mięso), później coś przegryzam np. tosty z serem, potem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-05-28 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ta redukcja (masakra) heh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    oto moja dieta 10:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego 12:30 - 150g sera chudego - 100g banana - 100g jogurtu naturalnego mieszam wszystko, wychodzi taka dobra papka 15:00 - 50g platkow sniadaniowych - 4 bialka - lyzka oliwy z oliwek - 2 zoltka - 100g jogurtu naturalnego - 100g banana miksuje platki z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-12-26 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganglion - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem czy to jest powiązane. Dużo pisze na klawiaturze, więc to może być spowodowane przeciazeniem tego palca. Sam guz jest bezbolesny, po nacisku również nie boli. Nie jest gorący. Ogólne samopoczucie w normie /SFD/2023/8/30/16b60e73a76e449497281fa799c161c1.jpg Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2023-08-30 18:40:21 Zmieniony przez - SwiderSSJ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2023-08-30 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)