Witaj Pepsko, Temat Twojej wypowiedzi został zmieniony przez moderatora w0jt. Było - "***superdrole,novedexy cyber eunuch ma kompleksy kwiatula nosi stanik i gorset***" Zmieniono na - "***superdrole,novedexy kwiatula ma kompleksy kwiatula nosi stanik i gorset***" ja tez kupuje gainery
ja chciałam sobie kittie taki gorset bez cyckow kupic co by do pracy chodzic, gorset niby jako pasek, ale ni cholliry nic w miare fajnego i w przystepnej cenie nie moglam znalze
Ola mnie tez tez podobaja tego typu sukienki, wtedy mialam gorset bo takie byly modne i takie tez mi sie podobaly. Tyle ze ja studniowke chlopaka na ktora kupowalam ta kiecke mialam 5 lat temu a swoja 4 lata temu wiec tylko gorset dokupilam inny Ta z allegro fajniutka najladniejsza chyba czerwona wyglada. Matrix te buty sa okropne !
[...] sie nie wyleczysz odpuść. Nie da sie robić treningu pleców z korzonkami;( jak już wyleczysz to możesz wrócić do sportu ale stopniowo i zacznij delikatnie trenować tak zwany gorset mięśniowy czyli prostowniki pleców i brzucch...ale nie forsuj go!!! Ja zauważyłem że mając silniejszy gorset coraż rzedziej mnie to dopada.... a co do powikłań to [...]
[...] pod biustem o odpowiednio głębokiej miseczce, żeby dobrze obejmowała biust. Rano i wieczorem rób masaż i wsmaruj sobie jakiś krem. Spać możesz w miękkim biustonoszu, typu gorset - koszulka do ćwiczeń. Do treningów koniecznie mocny gorset, do zadań specjalnych, nie żaden marketowy, tylko niestety trzeba zainwestować w coś ekstra, zwłaszcza [...]
[...] kobiety, która wcześniej nie miała styczności chociażby z treningiem siłowym, wykonanie tylu powtórzeń nawet z pustą sztangą często graniczy z cudem. Ponadto niewzmocniony gorset mięśniowy nie jest w stanie utrzymać sylwetki, bez nawyku utrzymania spięcia brzucha i pośladków po kilkunastu powtórzeniach zaczyna się odchylanie, zwiększa się [...]
[...] czy triple-unders G czyli gimnastyczne ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, które poprawiają koordynacje, równowagę, zwinność czy precyzje , a także wpływają pozytywnie na gorset mięśniowy. Ćwiczeń z grupy G jest nie do zliczenia dlatego przedstawię tylko podstawowe - Air squat, - Back Extension, - Burpees, - Dips, - Handstand Push-ups, [...]
[...] same elementy, jak w dolegliwościach ze strony kręgosłupa szyjnego. Ortezą, czyli sprzętem ortopedycznym odciążającym chory odcinek kręgosłupa, jest w tym wypadku krótki gorset, tzw. sznurówka biodrowa. Jeżeli dolegliwości są bardzo nasilone i wystepują dodatkowe objawy neurologiczne, wskazujące na groźbę uszkodzenia rdzenia, pacjent musi [...]
Hantli to nie mam, ale myślałem gdzie by tu się podciagac %-) Bo wkvrwia mnie to, że dali mi jakiś zyebany gorset, bez którego nawet do kibla nie mogę wstać... Bo niby bez niego pęknie mi kręgosłup %-) Jak mi go dawali i tak pyerdolili te głupoty, to tylko sobie myślałem "żebyście wy wiedzieli, jaki ja trening nóg odyebalem w dzień kiedy się tu [...]
[...] kilka miesięcy temu, to jest niebo a ziemia, no ale ciągle te proporcje są zaburzone, a jeszcze daleka droga do tego, żeby bez wstydu wyjść z tym na scenę. Robię ile mogę, nie opuszczam ani jednej serii ani ćwiczeń na poprzeczny, ani na prosty. Jak trzeba będzie, to i gorset będę nosił 24 na dobę. https://zapodaj.net/images/a97caa17e9837.jpg
[...] znajdź ogarniętego fizjo/trenera i uderz do niego z rezonansem. Też mam popaprane z kręgosłupem już, lekarze mówili zero dźwigania, fizjo - nie ograniczać, bo dopóki gorset mięśniowy w dobrym stanie to jest OK. Podobno dopiero jak gorset mięśniowy spadnie to mam poczuć co to prawdziwe problemy z kręgosłupem ;) Wiadomo, że ciężkie ciągi [...]
[...] i to mocno, a oprócz tego nie byłem w stanie go kontrolować zanim nie zacząłem robić planków itp %-) a co do Michała to przed zawodami robiliśmy tak że pod pasem zakładał gorset (który jest znacznie wyższy), podczas cardio na orbitreku też tego nie ściągał i dużo osób się śmiało, ale talia sporo się zważyła Jeśli chodzi o ciężary i wielostawy [...]
[...] piersiowo - lędźwiowo – krzyżowym. Zastosowanie: potrzeba rozklinowania odłamów po złamaniu, stabilizacja i unieruchomienie odcinka kręgosłupa od Th6 w dół, bardzo przydatny jako unieruchomienie natychmiastowe (przypadki nagłe) oraz przy doleczaniu, jako gorset sztywny nie nadaje się do stosowania długoterminowego w osteoporozie.
[...] (w obrębie jamy brzusznej) małych ale ważnych w życiu kobiety (i nie tylko) mięśniach. Mowa będzie głównie o mięśniach Kegla i przeponie oraz wspomniany zostanie cały "gorset" mięśniowy pozwalający utrzymać prawidłowa postawę. W naszym dziale staramy się pokazać jak nierozsądne jest ćwiczenie tylko jednych mięśni, i myślę że ta lekcja też [...]
Emo: Gorset Lumback Gorset wykonany jest z materiału oddychającego, zaprojektowany dla uzyskania skutecznego podparcia, podtrzymywania i odciążenia okolicy lędźwiowo-krzyżowej. System zapinania i dopasowywania podzielony na dwie niezależne taśmy przednie. Wysokość w części przedniej: 21 cm. Wysokość w części tylnej: 30 cm. Cztery wyjmowane [...]
[...] że może pomoże, mam 17lat, i szansę jeszcze coś z tym zrobić, dlatego się pytam osób, które ją mają, może mi dadzą jakieś rady, powiedzą cokolwiek, może się jeszce da. Jeśli chodzi o gorset, to bardziej mi chodziło, jak ma się gorset do ćwiczeń? Jeszce go nie mam, podpytam lekarza przy najbliższej okazji, ale rady kogoś też mogę zasięgnąć, nie?