SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • DIETA NA PRZYROST MIĘŚNI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19;30 ryż brązowy 21;30; 2 krompki z serem białym chodzi mi o to aby ktoś mi poprawił moją diętę bo wydaje mi sie ze za duzo weglowadanow i to wszystko siądze na brzuch i dość przytyjęa chodzi mi by zrobić mięsnie fajnie.. pozdrawiam i prosze o konkretne odpowiedzi a nie typu: szukaj w google, patrz gdzies tam i gdzies tam.. dziekuje, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-09-13 22:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oszczędzać stawy-zbiór artykułów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] KOLANA http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1127149 http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/no_need_for_knee_pain Uznałem,że wszystkim się przyda ;) Dla nieznających angielskiego-google translator. Później trzeba będzie wyedytować i dodać artykuły Wodyna ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-06-21 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Street Climbing<=

    Temat
    Inne dyscypliny

    Yo! Yo! Yo! What it is mader fakiers... :D Mam do was małe pytanko, czy macie jakieś fajne filmy ze street climbing'iem, albo może wiecie jak skombinowac takowy film? Ja mam jeden znalazłem na google, i jest naprawde bardzo konkretnie za***isty... Pozdrawiam szystkich! ;>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2004-04-08 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup, 16 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że asymetrie łopatek, ale nie jestem pewny. Chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym jeszcze coś z tym zrobić, znalazłem na internecie, a dokładnie tutaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-10-18 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 45kg+ławka+stojaki+gryf

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] w sklepie nie kupisz!! stojaki Za ławeczkę ze stojakami i gryfem z zaciskami ok 110zł Zainteresowanych proszę o kontakt gg: 4224243 Mieszkam ok 30km od Rzeszowa, mógłbym pomóc w transporcie! Tutaj jest pare fotek dokładnie tego co sprzedaje! http://picasaweb.google.com/lukaszrooney/SiOwnia Zmieniony przez - rooney1989 w dniu 2008-02-03 15:20:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-02-03 15:16:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bieganie a Siłownia oraz Rzeźba !!! POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 40 min sobota , niedziela przerwa :) 3. Pytanie na rzebe czy ten plan jest dobry czy tylko raz klatke i plecy czy jak , jak mozecie to wpiszcie sobie trening marc fitt w google Ważyłem 105 kg zrzuciłem do 80 chce do 75 ale mam dosc duzo tkanki tłuszczowej mam diete teraz taka jak pod rzezbe 4 g wegli , 2 g białka i 1,3 g tłuszzu / kg masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-10-08 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia i siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to mój pierwszy post i nie ostatni ;) Chcę zacząć chodzić znowu na siłownie lecz na drodze pojawia się problem, studia 200km od domu. Starałem się znaleźć coś na google lecz nie za bardzo mi to pomogło. Znajomy zaproponował mi bym napisał tutaj. Dieta to podstawa i tu znowu kolejny problem bo jak dobrze odżywiać się na studiach ? Od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-09-20 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie w robocie i nie tylko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ukradkiem mysle ze orzechy sa dobrym rozwiazaniem ale moze cos jeszcze?? 2 pytanie robilem badania do roboty i doktorek powiedzial ze mam cisnionko 150 na 100 a google mowi ze to jest juz cisnienie z ktorym trzeba cos zrobic , nigdy zadnego ssa ie stosowalem wiec od czego to ****a??? moze duze ilosci kawy??? kilka lat temu mialem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-01-08 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na maszynie-pytanie!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest robic cwiczenia na tej maszynie czy standardowe rozpietki ze sztangielkami? Co daje lepsze efekty? Sprawdzalem na lawce i zakres ruchu jest jakby krotszy, ale obie rece podczas cwiczen "plyna" rowno. Wiem, ze pytanie glupie, ale nigdzie ani na google ani na forum nie znalazlem takiego tematu. Z gory dzieki za odpowiedzi :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2007-09-30 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Help me!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem tutaj pierwszy raz...Mam nadwage ciała i zamierzam to zrzucić.Postawnowiłem na poczatek sie dowiedziec co i jak zrobić.I jakimś trafem przeszukujac google trafiłem na waszą strone. Biegam juz prawie miesiąc i potrzebuje jakiejs diety.Nie wiem jak sie oblicza to wszystko możecie mi pomóc?? Mam 20 lat waże 87kg przy wzroscie 180cm Od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2005-04-01 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do utrzymania się efektu to jak najbardziej jestem zadowolony. Jakby ktoś chciał to ta stronka : http://girlsphotoshop.blogspot.com wystarczy wejść i kliknąć w pierwszą reklamę google po lewej, przekieruje samo.. Bezpośredniego adresu nie daje, bo dla krajow europy wschodniej niestety nie wchodzi bezposredni adres..nie pytajcie czemu, bo nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-03-07 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, wrocilem wlasnie z Turjci- miejscowosc Alanya( google.pl dla chetnych).Generalnie calkiem fajny kurorcik,ale do rzeczy: %-) przyprawy ,jakie mozemy dostac są zacne: anapolon proviron nolvadex salbutamol( 4 mg 100 tabs w op) primabolon jesli ktos ma problemy z tradzikiem takze znajdzie cos dla siebie ( od poczciwej tetracykliny po izotec, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2012-09-06 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy okrągło wklęsłe - korekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się itd., z własnej głupoty zaniedbałem kwestię prawidłowej sylwetki. Skutek - kifoza i lordoza, może nie aż tak solidnie zaawansowane i patologiczne (patrząc po zdjęciach w google), ale widoczne. Ostatnio próbuję się korygować, jednak po dłuższej chwili bolą mnie plecy. Stąd moje pytania: 1) Do jakiego specjalisty się udać (ortopeda?)? 2) Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2010-02-13 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak, ze pozniej bierze sie odblok i wszystko wraca do normy. Tak wiec, na poczatek sam teść byłby ok? Czy można pozwolić sobie na jakąś inna bezpieczna metode, jesli srodki finansowe mi na to pozwalają? Obecnie w domu mam jeszcze Deke i Vinstrol. Pozdrawiam i mam nadzieję, że ktoś zamiast mnie odsyłac do google odpowie coś sensownego %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-07-16 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedałem moto, to muszę sprzedać i strój, który składa się z: Koszulka O`neal- 70zł (nowa 150zł) Spodnie O`neal- 200zł (nowe kosztowały 480zł) Rękawice O`neal- 45zł (nowe koło 100zl były) Buty Forma Terrain- 230zł (nowe 500zł) Zbroja Utika (nie widać na zdjęciu)- koło 130zł (nowy kupiłem za 250zł) Kask Nitro MX418- 270zł (nowy 360zl?) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2008-09-22 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, piszę z takim nietypowym problemem (przeszukałem google i nigdzie nie moglem znaleźć odpowiedzi o co może chodzić) otóż mam problemy z przyjmowaniem olei roślinnych (nierafinowanym oleju kokosowy, olej lniany, oliwa z oliwek). Dodanie nawet 1 łyżki do sałatki kończy się ciągłym odbijaniem i złym samopoczuciem. Często też mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2016-10-09 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka treningu na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Z gory mowie szukalem na google i atlasie sfd Mam pytanie bo mam ogolnie problem z przelamaniem sie zeby podniesc swoja wage i isc w gore na trzech rodzajach lawek :) Moze raz dam rade podniesc swoja wage ale to i tak z pomoca. Teraz moje pytanie Czym sie charakteryzuje trening silowy? Jakie ilosc powtorzen jest wskazana jezeli robimy 4 serie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-12-19 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takiego treningu mnie ma !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka wszystkim !!! Mam na imię Maciek Szukałem w całych google.pl i tu i nic nie znalazłem dla siebie i swojej wagi a chciał bym przybrać na sile a potem zpalić te ciało i zacząć rzeźbić je tylko brak mi diety i treningu :( Jak ktoś ze stażem mugł by mi ułożyć plam i dietę to ktoś inny by już nie spamował !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-07-16 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić ile mam w bicepsie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam problem z ciągle nurtującym mnie pytaniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-01-07 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa > rzeźba proszę o pomoc !!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 16 lat, chciałbym się was zapytać CO TERAZ. Jak zacząć robić rzeźbę (czy moze jeszcze masa) . Nie chce być kulturystą, chciałbym wyglądac tak(za 3-4lata): https://www.google.pl/search?q=klata&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj4ks_EndzJAhXjvHIKHYzJA0sQ_AUIBigB#imgrc=vrrO58pvPieFFM%3A moja aktualna budowa: [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2015-12-14 21:59:24 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)