Panowie takie pytanie. Od dawna pijam białeczko ON Gold 100%, ostatnio na próbę Trec Whey 100%. Nigdy nie miałem "naszego" białeczka SFD. Czy przyswajalność i skład tego białeczka będzie prawie taki sam jak tych powyżej. Nie ukrywam, że z SFd wyjdzie ok 150 zł za 2,1 kg a za ON muszę dać ponad 200. Dodam, że mam skrupulatnie przestrzegam diety, [...]
W skladzie Gold Pre-Workout nie widze Geranium, i tylko to probowalem. Zrezygnowalem z przedtreningowki bo moge wydac sporo pieniedzy zanim trafie w zloty srodek. Szczerze mowiac to w swoim zyciu probowalem 3 typy, zadna nie dzialala. Nie pamietam nazw ale postaram sie je zdobyc.
Ja biorę Gold Luteina bo cały dzień siedzę przed komputerem, praca przy świetle i jakoś chcę o oczy i mój komforty pracy dbać. Tam jest Cynk, Witamina E i Luteina co naprawdę jest ważne dla dobrej pracy naszego organizmu :)
Witam pozwolę sobie jeszcze dodać co nie co do wglądu korzystając z kalkulatorów PoTreningu.pl wygląda to nastepująco WAGA 54kg wzrost 165cm wychodzi: 19.8 wartość prawidłowa mieści sie w przedziale od 18.5 do 25 zapotrzebowanie kaloryczne Wskaźnik BMR: 1445 kcal BMR czyli tyle żeby prze żyć? Aby utrzymać wagę: 2240 kcal 15% białka: 336 kcal = 84 [...]
Doskonale znam ten ból. U mnie nawet sztuczne światło powodowało zaczerwienienie, ból i pieczenie. Z polecenia koleżanki z pracy zacząłem brać Gold Luteinę i już po dwóch tygodniach brania zauważyłem różnicę, moje oczy stały się mniej wrażliwe na sztuczne światło, nie pieką tak często i znacznie wydłużył się czas, który mogę spędzić przed [...]
odstaw wino i poproś lekarza o reckę na haperagen niech ci przepisze z 200 tabletek perwszy tydzień-10 dni po 6 tab 600 mg dziennie później 3 tabsy 300 mg dziennie kup lecytynę np. olimp gold i wrzucaj 3 kapsy dziennie
Nie wiem czemu ucieło w ankiecie suplementacje- stosuję Bcaa, mono kreatyny i gold omega 3 z olimpa + zestaw witamin. Codziennie zmieniam ryż na biały/parboiled kasze jęczmienną/gryczaną/kuskus do tego makarony i czasami ziemniaki, idzie zarówno mięso z kurczaka jak i z indyka, od święta wieprzowina; do tego cniekiedy whey protein complex 100% z [...]
Men's Up to 54kg | Mexico City 2017 World Para Powerlifting Championships Gold: Roland Ezuruike (Nigeria) Silver: Binh An Nguyen (Vietnam) Bronze: Dimitrios Bakochristos (Greece) https://www.youtube.com/watch?v=Iq9MiA8pib4
Dorzucę do swojego pakieciku witamin biostyminę oraz witaminę D. Wybiorę się też po elektroniczną wagę, żeby łatwiej liczyć kalorie, które spożyłem w ciągu dnia oraz zamienię kolejność treningu. Dziękuję Wam bardzo za pomoc. Zacząłem się zastanawiać, czy zastosowanie czegoś takiego jak Gold Standard Pre-Workout firmy Optimum Nutrition byłoby [...]
Jak chcesz sobie umilić trening to kup sobie przedtreningówkę red shock/saw/allnutrition pre workout/gold standartd, pełno tego co ma za zadanie pobudzić i z pompować, do tego na stałe kreatyne, albo jakiegoś grzecznego spalacza z kofeiną wtedy bez przedtreningówki plus hero pumpa i na trening. A jak dobrze karmią a ty masz coraz więcej na wadze [...]
Jem na chwilę obecną Żen-szeń GOLD OLIMP i mimo, że muszę łykać już po dwie kapsuły czuję się dobrze i faktycznie stres i zmęczenie idzie na bok. Zobaczymy jak zareaguję na sam cytryniec(zacznę jak napisałeś od 2 kaps). Jeżeli lecę już po calaku to warto dorzucić na noc B-kompleks SFD? [...]
Ok dzieki Panowie za odpowiedzi, poczytałem troche opinii o tym gold fury wlasnie i biorę - wlasnie zamawiam! Meso w takim razie odpuszczam, a metabolic nutrition zostawię na następny raz. Dzięki i pozdrawiam!