gold

Niedzielna micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbc13aa0ca83474cb5a18c58b97a0473.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: pomidor, ogórki kiszone, sałata lodowa, surówka z kiszonej kapusty Napoje: Herbata czarna, Herbata rooibos, Kawa, Woda przefiltrowana, [...]

:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c13f7bad0014b88831eb440100b4e9f.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka), Warzywa: To co w misce + pomidor Napoje: Herbata zielona, Herbata owocowa, Herbata czarna, Woda mineralna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e04206e970bf45dcb871159bc66d7d36.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), [...]

[...] 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> 80mg dziennie -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania -Jeśli wystąpią problemy ze snem -> melatonina przed snem -Cały czas gold omega 3 -> 5 kapsułek do śniadania -W pracy zamiast bcaa będe popijać białko Trec NitroProGen Po tych 8 tygodniach zaczynam zabawe z suplami: -Dieta około 3300kcal -9 [...]

Ostatnie miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b681985c63548968754afb2be8b23ad.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka), Warzywa: sałata masłowa, rzodkiewka, Napoje: Herbata zielona, Herbata owocowa, Napar z pokrzywy, Woda mineralna (szklana but) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/818762d37f7643b59a83da5dd2a6ca26.jpg Suple: Tran z [...]

Miska wtorkowa: Cholerne tłuszcze...Teraz mam taki czas, że muszę z nimi walczyć }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca029ea64a294c87ae835ea7312dbeeb.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka) Warzywa: to co w misce + kapusta pekinska Napoje: Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda przefiltrowana [...]

Ostatnie dni bardzo intensywne i brak czasu na wpisy, ale nadrabiam: DNT - 02.08.2012 Zakwasy w dupsku po treningu potworne ;-D Miska Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: Olimp labs: Gold omega3, Vita-min plus Płyny: 2xkawa, herbata zielona, woda 2l Warzywa: pomidory, ogórek zielony, brokuły, cebula [...]

Podsumowanie weekendu: 27.09.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, łyżeczka miodu+sok z połowy cytryny z wodą rano naczczo Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, mała kawa z mlekiem Dodatki: biała rzodkiew, kalafior, sałatka pomidor+ogórek zielony + granat. Oprócz tego: - do szybki do obiadu - [...]

dobra zdecydowałem się na: XXL Nutrition Citrulline Malaat 250g RX Gold AAKG 300g SFD Pure Beta Alanin 250g Gaspari Nutrition SuperDrive 240g teraz pytanie jak to dawkować ?? DT XXL Nutrition Citrulline Malaat 4g przed treningiem RX Gold AAKG 5g przed treningiem SFD Pure Beta Alanin 4g po treningu Gaspari Nutrition SuperDrive 6g przed treningiem [...]

Julinka, Marta, Nin };-) Też się cieszę że już jestem :) Będzie hurtem %-) 17.02.2013 - DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (rooibos), espresso, małe cappucino, pokrzywa, skrzyp Dodatki: buraczki (domowe) + musztarda, sałatka (sałata lodowa, pomidor, szczypiorek, rzodkiewka) Miska - do liczonych misek i [...]

Oficjalne wyniki BJJ Juniorów – 64 kg 1 Sebastian Jakubiak MMA PŁOŃSK 2 Błażej Klimek Gracie Barra Team Draculino 3 Mansur Azhiew GLKS Nadrzyn BJJ JUNIOR – 74 KG 1 Korol Kurylowicz Zenith JJ Eko Różanka PANKRATION Włodawa 2 Michał Trosko Copacabana Białystok 3 Emil Adamkiewicz Klub Walki Grappler BJJ JUNIOR - 84,3 kg 1 KWIECIEŃ MARCEL [...]

Podobno Whey Gold(swoją drogą to też jest miks) to już nie ten sam Whey Gold. Gorszy surowiec, mniej białka i gorszy smak. też to słyszałem, już raz to pisałem ale ktoś wywalił za linki allegro jakby komuś przeszkadzały poniżej dwa produkty które mają podobno lepszy surowiec od obecnego Optimum Gold, ale niech się wypowiedzą znawcy tematu: [...]

In press conference today, SportsNavi reports that Pawel Nastula, a former judo Olympian from Poland, who participated in the 1996 Atlanta Olympics, will join Pride. He will be the 4th Gold Medalist Olympian to join Pride behind- Yoshida, Rulon Gardner and Takimoto. His debut fight for Pride will be in the 2nd round of the Middleweight GP show on [...]

[...] : 1 DAX,2 MIZUNO,3 HAYASHI,4 wszystkie inne po wstepnym uzgodnieniu MODELE- Dax- Moskito, Tori Gold,Europa - Moskito przedstawiac nie trzeba ,faworytem na Polske jest Tori gold -relacja jakosc -cena bardzo dobra-super oddzwiek od tych ktorzy juz uzywaja-- do opisu posluze sie ralaca posiadacza: Wczoraj, dzięki Speedy62, dotarły do mnie z [...]

[...] ich ) Poniedzialek - sroda - piątek - dni treningowe 1. Płatki owsiane 40gg Rodzynki suszone 20g Jaja kurze całe 200g oliwa z oliwek 6g Ser twarogowy chudy 30g o-3 gold - 2 kapsy BTW - 36/33/45 2. Chleb żytni razowy 80g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g oliwa 12g Orzechy włoskie 10g 38( z czego 34 pelnowartosciowych )/21/43 3 [...]

w temacie o-3 od kiedy wyszła Wasza omega gold żadnej innej nie kupuję jakieś 2 miesiące temu brałem ze sklepu sfd też gold i kapsy były jakieś takie jaśniejsze... przy następnych zakupach wziąłem zwykłą i kapsy były identyczne jak te co brałem ostatnio /jako gold/ jaśniutkie... miał ktoś z Was oba produkty macie porównanie?

K3NJI - masz racje, lepiej dac tych witamin troche za duzo niz za malo, zreszta ten program traktuje troche z dystansem. Dzieki za rade co do hydrolizatu mysle ze universal Amino moze byc dobrym rozwiazaniem W Planach mam zakupy : Monohydrtat VITALMAX w proszku, Universal Amino 1900, Olimp Vita-Min Multiple Sport, OLIMP GOLD OMEGA 3 oraz produkty [...]

SENIORZY BIAŁE PASY: 1 Dawid Kurkowski 57,5 kg Octagon Team 2 Artur Motylski 58,5 kg Fight Club 3 Damian Czyz 64 kg Octagon Team 4 Damian Foedke 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 5 Bartosz Matyba 64 kg COPACABANA TEAM 6 Kamil Siewiorek 64 kg Grappling Kraków 7 Krzysztof Trzuskolas 64 kg COPACABANA TEAM 8 Norbert Cywinski 69 [...]

Poniedziałek 28.03.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek zielone jabłko, 30 g odżywki białkowej Hydrolizat FA na wodzie 1 kaps. CytoleanV2 2 posiłek: 1 kaps. CytoleanV2 250 g mięsa z piersi kurczaka 50 g ryżu brązowego, sałata 100 g, 150 g papryki czerwonej, 10 g oliwy z oliwek + 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vitamin-Multiple Sport [...]

Sobota 2.04.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 kaps. CytoleanV2 50 g płatków owsianych, miarka białka FA Gold Isolate, banan 2 posiłek: 1 kaps. CytoleanV2 250 g wołowiny, 50 g ryżu białego, papryka, 10 g oliwy + 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vitamin-Multiple Sport 1 kaps. Chela Chrom 1 kaps. Hepaplus 3 posiłek: 1 kaps. [...]

Zwykła GOLD OMEGA-3 sie skończyła więc wchodzi wersja SPORT EDITION Thermostim się skończył Rano trening, potem praca, dziś impreza Jako iż jadłem normalnie, będzie tylko wódka + cola-zero/woda z cytryna BTW. Sernik z WPC Protein Econo 80 z SFD (czekolada) smakuje DUŻO lepiej od sernika z Whey Protein 100% olimpu :) Jutrzejszy trening przełozony [...]