glutamine

[...] search - Pubmed ) nazwe dowolnego specyfiku i slowo placebo. Czyli np wpisujemy : HMB placebo i juz mamy wyniki wielu badan dootyczacych efektow HMB mozna wpisac tez np glutamine pacebo ribose placebo ribose creatine placebo itd i na kazde wyskoczy mase wynikow badan - bezposrednio z publikacji medycznych a nie od producentow - zachecam do [...]

Szukam supli, które szybko pomogą mi nabrać masy. Myślałem o: VITALMAX Gainer 2 4500g WHEY - 141.90 zł starczy mi na 45 dni ACTIVITA HMB 240 kaps. (500 mg)- 74.90 zł na 60 dni ACTIVITA L-Glutamine 300 kaps./990mg - 49.99 zł na 60 dni RAZEM 266,79 zł Od dwóch tyg. wcinam kretke Olimpu i dextroze vitalmaxu, jeszcze 17 dni Co [...]

Ehh..ok niewazne z tym gainerem.. Słuchaj, pod koniec przyjmowania saa, których działania dla nas ćwiczących powoduje zwiększone przyswajanie makroskładników, powinno się sukcesywnie zmniejszać liczbą pożywienia tak, aby orgaznim nie przeobraził się w coś czego niechcemy. Odżywki typu gainer są ok, ale nie w nadmiarze. Ja bym proponował [...]

[...] nie muszę opisywać że nic mi to nie dało później przerzuciłem się na kretynę treca było lepiej przytyłem pare kilo po cyklu ale szybko spadło pamiętam że kupywałem jeszcze glutamine olimpa i kreatyne hiteca ale efektów już nie pamiętam mówiąc szczerze.Ogólnie mówiąc efekty byłyby zadowalające dla cierpliwego chłopaka ale ja chciałem więcej tym [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

ogolnie na diecie prawie podobnej do tej (tzn. wczesniej mialem za malo tluszczy) jestem jakies.. 2-3 tygodnie, ale na dokladnie z korygowanej popoprawianej pare dni poza tym biore multivitamine, chrom, jod, l-karnitin, przed treningami bcaa, po glutamine, na A6W sie zazynam doslownie zaraz po silce, schodzi mi 250 spiec w okolo 10 minut

[...] "Co do glutaminy spoko tylko myślałem, że będziesz brał na raz jeżeli najpierw jedno, potem drugie to spoko" hmm myslales ze bede bral jednego dnia i peptyd i glutamine T6 w caps? czy poprsotu radzisz bym przez 20dni wzial caly peptyd a dopiero pozniej po skonczeniu peptydu bral caps glutaminki? bo ja chce je mieszac ale tak jak [...]

Spinal dobrze jest może tylko glutamine zamiast przed dałbym po porannym treningu

Spinal - tak jak Byk. Glutaminę lepiej po aerobach, bo mocno obciąża azotem.

Mam pozadny cykl kreatynowy kasa tu niegra roli mam juz wszystko : BCAA,glutamine,r-types,tauryne(MC oczywiscie ),apteczne zma, carbo ,2 rodzaje bialek no i najwaznejsze kreatyne i wiec HMB niezaszkodzi teraz mam 120ml z Treca ale mi niesmakuje a chce dokupic i niewiem wlasnie ktore wziasc

Wielokrotnie spotkałem sie ze stwierdzeniem, że glutaminę nalęzy cisnąć w czasie cyklu kretki oraz jeszcze jakiś czas po cyklu. Na łamach tego forum spotkałem się z opiniami,że glutamina w zasadzie niewiele daje. Rozbierzność w opiniach na ten temat bardzo mnie denerwuje. Dlatego też chciałbym się konkretnie dowiedzieć, czy w końcu opłaca się [...]

[...] abroziakiem i mhmm cchaiel sprawdzic pierwszy poslki spalcz ,mhmm nie zrobilem tego z pzrekory ,checi czynienia olimpowi nazlosc ale z wlasnej ciekawosci ba wiele supli lykalem zciekawosci np. tight czy trx ,czy glutamine,pare rofdzajow bialak(to inna bajka ) kilka stacko kreatynowych ,wiesz ja wiem toria teoria lae liczy sie praktyak tez

[...] nie siegaj po crewolution (tam sa dwie formy kreatyny) lepiej pozniej. Przedewszytskim uzupelnienie bialka w diecie. Najlepiej serwatka na bogate zrodlo aminokwasow - po cyklu kreatny z nitro warto aby ich pola byla na wysokim poziomie. Napewno twoj organizm podziekuje jesli wrzucicz mu glutamine - dziala bardzo dobrez na uklad odpornosciowy.

bral ktos moze kiedys glutamine na zwiekszenie poziomu HGH? widoczne byly jakies efekty?

Witam Jestem posiadaczem: WEIDER MEGA MASS 2000 i WEIDER CREATINE ATP. Do tej pory ćwiczyłem bez żadnych suplementów. Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te 2 preparaty, aby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał. Domyślam się, że warto dokupić glukozę do kreatyny. - Jak mam stosować te preparaty ? - Czy brać oba przed i po treningu, czy [...]

[...] mięśni. Dodatkowo w większych dawkach zwiększa wytrzymałość i długość czasu ćwiczeń nawet o 30%. GLUTAMINE IFUSION™ składająca się z Alfa Ketoglutaranu glutaminy (glutamine AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG). Jak dowodzą ostatnie badania ukochana przez setki tysięcy ludzi syntetyczna L-Glutamina [...]

Właśnie skończyłem creafusion i glutamine mega caps przy dobrej diecie i solidnym treningu nie zauważyłem jednak oprócz szybszej regereracji żadnego skoku siły. W zeszłym roku brałem sam monohydrat i efekty były znacznie lepsze może odrobine zbyt duża retencja wody niekorzystnie wpłynęła na brzuszek :)ale na ławie ładnych kilo [...]