glutamina

kreatyna to najmocniejszy, dozwolony srodek anaboliczny takze wiele na mase Ci polecic nie mozemy jeslui chcesz mozesz dokupic tribulusa aby podniesc poziom testosteronu, ale za wiele sie po nim nie spodziewaj ! warto bylo by zadbac o dobra regeracje w czym pomoze Ci ZMA lub glutamina...

[...] łączne obciązenie 34 kg + drążek Dieta : jeem duużo i duużo spalam Przeciwskaznania medyczne : żadnych ćwiczen obciążających kolana Zażywane suplementy : l glutamina p treningu czasem AAKG - polecam:D Wtorek i piątek: wyciskanie na płaskiej x7 wyciskanie zza głowy x4 ściąganie drążka nachwytem x7 szrugsy x4 unnoszenie ramion ze [...]

Rozpoczynam cykl: (wczesniej pisalem ale dla prypomnienia) staz 6-7 miesiecy sklad: 900g Creatine monohydrate Vitalmax Pvl Mutant Mass 6,8KG brakuje mi glutaminy 2 pod wzgledem ceny zainteresowalo mnie.. zeby nie podawac linkow z allegro MHP Glutamine-SR - 300 g lub GLUTAMINA 3OO kaps + TAURYNA + Vit B6 TREC VIP L GLutamine ktora byscie [...]

CREAPURE+ALA+TIAMINA(B1)1350mg L-GLUTAMINA T6 OLIMP BCAA Mega Caps 1100 mg a taki rozkład brania może być ? DT rano 4 kapsułki glutaminy i 5 kapsułek krety przed treningiem 5 kap bcaa i 4 kap krety po treningu 5 kapsułek bcaa i 5 kap glutaminy i 4 kap krety na noc 4 kap glutaminy DNT glutaminy 2kapsułki co 6h krety przed sniadaniem 4 kap i po [...]

Nutrend Winner 14 - ja kupilem 2250 za 59zł W 100g 69,1g wegle. 14g Bialko. 4g tluszcze 1 porcja 40g 1-4 porcji dziennie. Sa aminokwasy bcaa kreatyna tauryna glutamina i wiele ******l nie powiem jak dziala dzisaj kupilem bo tez mialem malo kaski Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2008-06-27 20:00:13

Wyczytałem, iż l-glutaminę przyjmować należy co 2 godziny w dawce 20g na dzionek. Czy jest sens przyjmowania takich ilości w kulturystyce amatorskiej?

a co ma glutamina do masy prosze ja Ciebie maniak ? glutamina to suplement wspomagajacy regeneracje a regeneracja jest pewnym czynnikiem w budowaniu masy a wiec zjechalem sam siebei za Ciebie

Glutamina posrednio wplywa na budowanie masy. Antykatabolik+regeneracja=masa Stosuj w podzielonych dawkach 2g, po treningu 4-5g, do 10g na dzien max Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-27 22:10:54

Witam możecie coś polecić jakeis dobre cykle narazie mysle nad prohormonami M-drol + bialko + i jakeis inne smieci typu glutamina chociaż w rachube wchodzi cykl sterydowy co polecicie ? 500 zl na poczatek reszte dokupie narazie mam tylko tyle ...

+ i jakeis inne smieci typu glutamina śmieci? skoro tak podchodzisz do tematu to po co tu wchodzisz...

Willhelm ale nie musisz sie odrazu obrażać napisłem chodzilo mi o dodtaki typu glutamina i inne wybacz jesli cie urazilem Niewiem naprawde ja to juz wertuje storny i sam neiwiem co brać mysle nad N-drolem + testosteron z 12 strzalow + bialko i reszta I własnie neiwiem czy brac do tego wszytkiego sterydki czy nie ;[ Zmieniony przez - ciszaa w [...]

w zasadzie nie ma się do czego przyczepić bo jest nice... osobiście dałbym mutanta razem z jabłczanem i glutaminą bezpośrednio po treningu... ale to moje widzimisię bo po prostu lubię prostsze rozwiązania...

elite wlasnie zarzucam bombe z mono i glutamina poltora miarki to juz mocno klepie a po 2 lekka zwala jest :)

Ok, sorka, panie Cenzorze XTEND - SCIVATION Jego podstawą są aminowasy rozgałęzione i glutamina, jak widomo utrzymanie ich wysokiego poziomu w orgamniznie intesywnie ćwiczacego sportowca jest bardzo ważne, aminokwasy te wpływaja na efektywniejszą budowę suchej masy mięsniowej. Dzięki dodatkowi jabłczanu cytruliny oraz vit. B6 aminokwasy są [...]

Wiek: 16 Wzrost: 180cm Waga: 79kg Suple: tabletki B12, Vitaral (witaminki), MgZn Aktywność: W celu redukcji tkanki tłuszczowej biegam rano 30-40 minut na czczo. Oprócz tego popołudniu trenuję na zmianę szybkość i skoczność(6razy w tygodniu), w celu poprawy czasów na 100 i wyskoku. Plany treningowe już mam dobrane!!!! Główne pytania: 1) Jak [...]

[...] sztangielki łączne obciązenie 34 kg + drążek Dieta : jeem duużo i duużo spalam Przeciwskaznania medyczne : żadnych ćwiczen obciążających kolana Zażywane suplementy : l glutamina p treningu czasem AAKG - polecam:D to jest moj plan treningowy i robie go 2 razy w tygodniu oczywiscie bede go zmienial, co jakis czas ale co o nim sądzicie, adzik [...]

[...] błąd :) Tak więc skompletowałem mniej więcej wszystkie suplementy na ten cykl: Vital max Creatin + Vital max Dextroza Plus + Vital Max Gainer 1 + Vitam-min plus + ... nie wiem co z ta glutamina. Brac? I lepszy bedzie gainer 1 czy 2? Willhelm , moglbys mi to jakos rozpisac jak to brac, w jakich dawkach? Zaznaczam , że wszystko jest w proszku :)

mk92 - glutaminy najlepiej w ogole nie kupowac. glutamina powinna byc raczej bez smaku, wiec nie wybrzydzaj. mozesz popic sokiem jak chcesz. i nie odkopuj starych tematow.

[...] -Udo:? -Talia:? 5 .STAZ NA SILOWNI:około roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:cell pump horse power,gainerek,bcaa ,nitro ,amino,glutamina 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):trudnośći z nabraniem masy 10 .WYNIKI SILOWE [...]

Dziekuje ci bardzo ;) no to czyli wziac kreatyne, gainer 2 vitamn plus, tak? Cos jeszcze bys dorzucil? A no i co z ta glutamina?