glutamina

Co do miejsca zakupu, to nie mogę reklamowac na sieci- ,ale privem Ci podam. Polecam taki zestaw: Carbo Olimp 4000 lub 6000g Whey Concentrat Trec 2 x 1500g L-Glutamina Trec 400g do tego jakaś kreatyna 500g -może być Creapure Trec ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

mam glute treca , mialem kiedys tez nutrenda.. Do treca dostalem miarke - jest krecha i wiem ze to 5 g. Natomiast chodzi mi o megabola -glutamina. - ile tam to 5 g? 5 łyzeczek? Tak jest na opakowaniu , ale 5 to chyba przesada. Ta gluta wydaje sie byc bardziej puszysta niz np treca ktora rowniez mam - ale chodzi mi o to jak to brac? ile to ile tej [...]

[...] Ile co waży, jak mozecie napisac zebym wiedzial jak odmiezac, np płaska luzka l-glutaminy to 5 g. Acha i jak polaczyc l-glutamine z bialkiem. Rano odrazu po przebudzeniu l-glutamina jakies 4 g (waze 76 kg.) pozniej po 30 min. sniadanko. A jak w nocy, przed snem i po treningu ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i [...]

Dobra powiedzmy to tak l-glutamina olimpu jest mniej rozdrobniona od ast.

Soad, ja bym dodał jeszcze glutminę, najlepiej Olimpa - mikronizowaną. Więc tak: przed treningiem BCAA, po treningu tauryna+glutamina+Carbo. S. Ambroziak

Michail ...czy podczas bieżacych treningów .... L-Glutaminę rozpuszczoną wcarbo nadal pić w dwóch ratach tj. po treningu siłowym połowa i połowa po aerobach ??? i czy można rozpuszczać kreatynę w tej mieszance tj. L-glutamina z Carbo??

Kwas glutaminowy jest niebezpieczny tylko w wysokich dawkach, spożyty bez białek. Ten z białek jest zawsze bezpieczny, niezależnie od dawki. Całkowicie bezpieczna jest też glutamina. S. Ambroziak

Michal, ciagle czytam o tym, ze l-glutamina najlepiej dziala tylko po treningu. Czy rano mam brac peptyd? Czy moze rano tez jest dobrze wchlaniana czysta gluta.

[...] parameter of any kind of therapeutic study. Glutamine is an essential nutrient of tumor tissue and glutamine related therapy involves clearance of circulatory glutamine by glutaminase. Therefore, using different murine solid tumor models, the present study was undertaken to find out whether the S-180 cell glutaminase has any effect on [...]

Witam! Co radzilibyście kupić: L-gluta czy jej peptyd? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

JAK BRAC BIALKO SERWATKOWE PO TRENINGU??? MOJA PROPOZYCJA TO: PO TRENINGU KREATYNA +GLUTAMINA , 30MIN PO TYM BIALKO,20 MIN POZNIEJ POSILEK. CZY LEPIEJ BRAC TO BIALKO POMIEDZY POSILKAMI??? JAKIE JEST WASZE ZDANIE NA TEN TEMAT????

Oczywiście że czysta glutamina, daruj sobie peptyd jak i kwas glutaminowy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] masie 95 % Whey Pro Izolate na 100 g: Białko 90,0 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 0,2 g Lecytyna 85,0 mg w tym: cholina 19,5 mg inozytol 11,5 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 325,0 mg w Whey Pro Izolate mash o 1% mniej bialka niz w Pure Whey izolate ale zato mash tutaj dodatek tauryny oraz peptydy glutaminowego wiec wydaje sie produktem [...]

a dokładniej .... po siłowym wypić mieszankę carbo kreatyna i l-glutamina - a potem zrobić aeroby?? .... czy połowa napoju po siłowym a połowa po aerobach

Po pierwsze co myslicie o polaczeniu : TOP Mass + L-Glutamina ? Dorzucic cos jeszcze do tego ? Po drugie czytalem w dziale odzywianie, ze dieta jest bardzo wazna, ale moja przemiana materii jest bardzo bardzo szybka i mam bardzo duze problemy z prztyciem.... Mam 184 cm wzrostu iwaze tylko 60 kg czyli mniej wiecej jakies 15 - 20 kg za malo...czekan [...]

Domyslam sie ze masz 16 lat...mysle ze na poczatek powinienes pomyslec o diecie i bialku. BCAA i glutamina sluzy jako antykatabolik(czyli w skroocie zapobiega niszczeniu miesni) BCAA, teraz najlepsza oferte ma trec -> 240kaps/69zl i bierzesz nie tak jak podaje producent tylko 8kaps(5g BCAA i 1g tauryny) przed treningiem i odpuszczasz dni [...]

Mam clenbuterol Bułgarski 0,02 70 tab. i chce go stosowac naprzemiennie 2 tygodnie clen 2 tyg. jakies ECA co bys poradził jako fachura w tym temacie (kiedys brałem juz therme) acha czy TAURYNA I GLUTAMINA to dobry wybor jako antykatabolik i jak bys stosował tauryne.. dzieki za pomoc i pozdrawiam "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka [...]

no to jak z ta glutamina w dni nietreningowe? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

anar slusznie zaoowazyl...carbo ponad wszystko !!!!!!!!! =] giker - po co BCAA po treningu jak ma w cyklu glutamine...biorac po duwage ze glutamina po treningu ma wiekszy udzial w antykatabolizmie niz bcaa ? poza tym glutaminy w zupelnosci wystarczy 10g na dzien...5g po treningu juz daje efekt...wiec po co marnotrawic ja sie ma do dyspozycji mniej [...]

a moze moj sposob 20min przed zakonczeniem treningu bcaa + glutamina i po treningu woreczek bialego ryzu + odzywka bialkowa (ja pije egg) xl