glutamina

to co tam jest czyli zma,bcaa, glutamina?

nom myslalem tez nad spalaczem!ale to amino ma to hydrolizat bialka i bcaa glutamina itd. mam katalog przed nosem. Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-11-16 11:02:42

glutamine bierz rano 2g, po treningu 5g z kreatyna, przed snem 2g bialko 30min po treningu, czyli konczysz trening bierzesz kreatyne 5g z glutamina 5g i po 30min posilek wpc mozesz rowniez brac godzine przed snem

Nie zauważyłem Twojej powyższej wypowiedzi, że trenujesz naczczo to nie jest najlepszy pomysł, aby taki trening przynosił jakiekolwiek korzyści należałoby sobie zapewnić bardzo dobrą ochronę antykataboliczną, a i ona 100% pewności nie daje co do tego, że organizm nie pozostaje w stanie nocnego katabolizmu. Dlatego pierwsze co proponuje to [...]

glutamina nie dziala!

Maserati po czym wnosisz ze glutamina nie działa?

Należy także powiedzieć, że glutamina wpływa korzystnie przy problemach z żołądkiem i jelitami. Jest też trochę na temat tego w necie. Nie każdemu zależy tylko i wyłącznie na działaniu czysto antykatabolicznym czy anabolicznym, ale poprostu na prozdrowotnym!

[...] tylko 20g znam zawodników co biorą 100g na dzień czesto pojawiają sie negatywne opinie o róznych suplach tylko te opinie zazwyczaj pisza ludzie co nietrzymają diety i słabo trenują zainwestują w jedną puszke i oczekują cudów ! takie moje zdanie Podstawa mojej suplementacji to glutamina pogadajcie z zawodnikami ludzmi co robią to wyczynowo

Napisz cos o sobie staz czy masz diete a jesli chodzi o odpowiedz na twoje pytanie to: 1)Ile potzeba na cykl 500g czy 250. Na cykl potrzeba ok 300g 2)Z czym połączyć z Carbo, Glutaminą, Bcaa Połaczyc mozna z carbo lub glukozą 3)Którą kreatynę mam wybrać czy może inną: - American Muscle - Nutrend - Vitalmax Vitalmax wyjdzie tanio 4) Jak brać [...]

jeżeli chodzi o krete to po cwiczeniu i rano na czczo a glutamina raczej po ćwiczeniu

jesli biegasz rano to krete po bieganiu i na 20-25 minut przed sniadaniem glutamine natiomiast przed bieganiem 10 gram i z 5 po jesli silka rano to kreatyna przed sniadaniem i po treningu /glutamina przed i po treningu mozesz tez np zapodac glute i kreatyne przed treningiem a 2 porcja na wieczor

szkoda pieniędzy. tak samo jak tauryna, hmb, glutamina(tu sie część osób nie zgodzi) itp specyfiki które nie działają a dzieki dobrej reklamie sie sprzedają lub np na allegro są dodawane jako magiczne gratisy bo sprzedawcy nie schodzi a chce sie tego pozbyć lepiej dołóż tą kase do diety albo kup dobre białko/gainera jak masz jakieś braki albo [...]

[...] Kre-Alkalyn Beta-Alanina Amix Insulin Potentiator 500mg Inozyna Kwas alfa liponowy Glukuronolakton Amix Recovery/Anticatabolic Complex 4000mg Mikronizowana L-glutamina Alfa-ketoglutaran glutaminy L-leucyna L-izoleucyna L-walina HMB Amix Neuro-Regulatory 1000mg Tauryna L-tyrozyna Amix Pump Infusion 1500mg Chlorowodorek [...]

[...] Kre-Alkalyn Beta-Alanina Amix Insulin Potentiator 500mg Inozyna Kwas alfa liponowy Glukuronolakton Amix Recovery/Anticatabolic Complex 4000mg Mikronizowana L-glutamina Alfa-ketoglutaran glutaminy L-leucyna L-izoleucyna L-walina HMB Amix Neuro-Regulatory 1000mg Tauryna L-tyrozyna Amix Pump Infusion 1500mg Chlorowodorek [...]

białko- tanio i skutecznie przy nizszym bf glutamina/bcaa Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-06-20 18:28:11

bic44 - naturalnie cyklicznie przyjmuję kreatynę i uważam ją za jeden z najlepszych suplementów na rynku! Co do białka to dietę mam już ułożoną i wszystkie wymagania ma spełnione Chodzi mi tylko o to co mogę teraz brać zamiast tego HMB, które oczywiście będzie dawało lepsze efekty. Chodzi mi o cykl stałej suplemetacji. Zastanawiam się nad [...]

Conajwyżej weź ze sobą jakiś antykatabolik --> Glutamina, BCAA. Ale aż tak o spadki się nie bój.

[...] żeby wyszło na cyklu te 3+ g/kg masy ciała. carbo po treningu, w razie wiekszej potrzeby to jeszcze gainera mozna dorzucic, pozatym możesz się pokusić o jakieś dobre aminokwasy, bcaa, po cyklu jakaś forma kreatyny, glutamina(mam wrażenie że skutecznie uodparnia organizm) co jest potwierdzone naukowo,pozatym spełnia inne funkcje,

Johnnie, jeśli chodzi o produkty Olimpu to moje zdanie jest następujące: szkoda pieniędzy! Dla przykładu odżywki białkowe czy też weglowodanowo-białkowe to produkty, które mogą w twoim organiżmie wyprodukować Wielkie...niestety nie przyrosty ale kupy, spójrz na zawartość tych odżywek, to przecież sama soja! Przejdźmy dalej i przyjrzyjmy się hitowi [...]

[...] chcesz tak dzielić to zma weź raczej rano, alb o poprostu dawkę jedną rano albo wieczorem- bo obydwie opcje sa dobre. jak w prochu to możesz wziąć z activlab -jest wraz z glutamina; tylko, że dawka jednorazowa to około 20g.- po tyle zarowno przed jak i po treningu. wychgodzi ilość spora ale nie jest to bardzo drogie. a jak w kapsach to pole do [...]