glutamina

[...] brania kreatyny, nie tracisz mięsni! poprostu zmniejsza się ilość wody w komórkach mięśniowych, co powoduje efekt "zmniejszania sie" mięśni - ale mięsien jako taki zostaje. glutamina również magazynuje wode w mięsniu, dlatego wydaje mi sie, że jeżeli weźmiesz po cyklu, uda ci się uniknąć po części katabolizmu w czasie sesji.

Aha jeszcze jedno mi sie przypomnialo. Skoro dzialanie obydwoch suplementow polega na magazynowaniu wody w miesniach to niby dlaczego ktos mi powiedzial ze glutamina nie zahamuje utraty masy po kreatynie (ktora bierze sie z utraty wody). Dzieki i pozdrowko TheWho

glutamina - ok, ale droga ZMA się przyda zawsze (aby zaoszczędzić możesz kupić apteczne)

Glutamina-lipa i kicha. Zdr.

Musiałeś chwilę poczekać, ale mamy odpowiedź z R&D Olimpu: W oparciu o dokumentację dostawców surowców odpowiadamy poniżej i jednocześnie zaznaczamy, że produkcja w firmie Olimp Laboratories Sp. z o.o. jest pod stałym nadzorem Inspekcji Sanitarnej, która również kontroluje wykorzystywane surowce. Ponadto produkty końcowe zgłaszane są do [...]

glutamina tu niewiele pomoze, a juz na pewno nie zastapi posilku

[...] Brac warto, ale tak czy inaczej posilek jest niezastapiony w twoim przypadku. Bierz 3x 5g, choc sama glutamine zastapilbym BCAA albo zakup bcaa i bierz 3x5g, a do tego glutamina w rownych porcjach np. co godzine 2g. rownie dobrze moglbys zrezygnowac z l-glutaminy i bcaa i brac peptyd glutaminy - opcji mnostwo, ale posilek i tak jakis [...]

chcialem tak zrobic, ale sprzedawca w sklepie powiedzialm mi ze to nic nie da... zapewnial mnie ze glutamina lepiej spoteguje ta jedna puche xp, wydawal sie wiarygodny.. kur.. mac:-[ kasa poszla w bloto, pucha glutaminy juz otwarta, troche lipa... moze jakas dietka pomoze.

na zamiane raczej nie moge liczyc... zrobie tak, kupie jeszcze kreatyne mono, do tego glutamina i xp, tylko jak to razem polaczyc;-P masz jakis pomysl? powinno byc dobrze

napewno będzie dobrze... xp raz dziennie rano albo przed treningiem/w nietr. o podobnej porze/, a kreatynę z glutaminą/tak około 5g. tego i tego/ po treningu a w nietr. rano/chyba że przyjmiesz wersję oszczędnościową to w ten dzień tylko xp/.

Xpand to za***isty suplement, jestem juz 1,5 tygodnia na cyklu, xp+mono+L-Glutamina, fajna pompka, buła jakby lepiej spasiona tylko musze przestac tyle jesc ba maciek zaczyna sie pokazywać pozdro all Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-05-14 21:01:28

Kreatyna, glutamina, podstawowe rzeczy i wyprubowane zawsze pomagaja. ale to juz nie ten dzial chyba...

Wbijaj gleba do Odżywek to się wszystko rozpisze ;-) a glutamina to strata kasy

[...] i czasami jak rozmawiam w realu z kolegami którym się wydaje że znają się na odżywkach i zaczynam dyskusję typu CA HMB -czyste HMB, winian karnityny-czysta karnityna, glutamina-peptyd, izolat-koncentrat to okazuje się że inni wiedzą bardzo mało. Tak dużą wiedzę zdobyłem też dzięki sfd, czasami jakaś dyskusja mobilizowała [...]

Ja tylko dałem przykład osoby ważącej 75 kg, żeby łatwiej się liczyło (zawsze miałem problemy z matmą %-)), ale waże więcej. Biorę BCAA właśnie jako antykatabolik. Biegam często na czczo (przed pracą) i wierzę w dumnie głoszone slogany, nawiązujące właśnie do "uchronienia" mięśni. Co prawda nie mamy możliwości ani też dostępu zbadania niektórych [...]

to kup inny produkt %-) glutamina jest przydatna - ale nie na mase czy siłe,nie bezpośrednio odporność,jelita,detox,równowaga kwas-zasada - to moze sie przelozyc na wyniki,moze....... i prawdą jest to ze wiekszosc osob nie zobaczy jak dziala no bo jak?

[...] 3 miesiace i w jego sordku znajduje sie tydzien lekkiego treningu pod koniec ktorego wycisnalem 110 kg. Nastepnie zaczelem kontyowac trening tylko ze dodalem kreatyne z glutamina. No i mam problem bo sila nie chce isc Moze dlatego ze oprocz klatki robilem takze inne partie miesniowe i to z duza intensywnoscia? Jestem w 3 tygodniu cyklu [...]

MRP z glutaminą, peptydem, MCT, zródłem omega-3 (sojowy, rzepakowy, lniany), choliną itp. Cena może się zmniejszyć poprzez dodanie do WPC/WPI/białka jaja - izolatu sojowego. Green formula oprócz witamin oddzielny preparat zawierający wyciągi z roślin o działaniu antyoksydacyjnym (trawy zbóż, pestki winogron, likopen, zielona herbata, owoce leśne, [...]

glutamina podwyzsza poziom tescia no chyba cos zle przeczytales albo czegos nie wiem.... mozna brac razem z kretka ja bralem i bylo dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ciekawe jakie ejst zdanie panow z olimpu na temat tego ze glutamina podwyzsza tescia znaczyn wplywa na niego...??? <<<Champions are Made Not Born>>>