[...] tylko musisz uwazac w tym temacie. latwo tam skrecic kostke. wbrew pozorom trzeba troche doswiadczenia ale wierzymy ze sie uda i obejdzie sie bez kolopotow:) na poczatek moze daj sobie 2 dni luzu i odpocznij. kiedy mialem problem z kolanem tez tak zrobilem. zastosowalem glucosamine na wzmocnienie kolan i teraz jest wporzadku. pozdrawiam chev.
A więc tak Glucosamine 1000 zawiera substancje niezbędne do prawidłowej budowy tkanki chrzęstno - stawowej. Ułatwia regenerację i wzmacnia stawy Więc sądzę że powinno w znacznym stopniu pomóc, tylko wiesz nie przesadzaj z tą piłką bo jednak staw nie jest do końca hmm sprawny Należy pamiętać o tym że kuracja powinna trwać od 6-8tyg. Zmieniony [...]
[...] tych samych odżywek, czy ktoś więc może mi napisać PRAWIDŁOWY zestaw, bez zadnych ogranicznej cenowych. -białko x 2 (jedno na noc- żebym miał alternatywe dla twarogu z oliwą, drugie w ciągu dnia) -gainer, -kreatyna, -stack, -aminokwasy, -może coś jeszcze??? omega 3, witaminy i glucosamine juz posiadam chodzi o podanie firmy i ilośći
glucosamine 900 to zapewne prodookt trec'a; co do rad, to tak jak napisał evernever; od siebie dodałabym msm (jeśli masz możliwość dokoopienia) i zamiast ibooprofenu -> diclofenac (łagodniejszy dla jelit i żołądka ze względu na mniejsze oddziaływanie na cyklooksygenazę 1); wszelkie mazidła przeciwzapalne stosooj max 2 tygodnie - potem nie dają [...]
Zależy czy bardzo boli, czy trochę boli. Osobiście gdy coś mnie troszkę bolało, to nie goniłem od razu do lekarza. Spróbuj jakąś Glucosamine/kolagen i dużo wapnia. Wapń wzmacnia kości, i możesz spróbować Olfen w tabletkach na receptę jest. Przeciwzapalny, przeciwbólowy parę dni i powinno być ok.
Zmienić ćwiczenia, zmniejszyć częstotliwość treningów, opcji jest wiele, ale to wszystko po wizycie u lekarza. Niżej masz odpowiedź Daniela Grabowskiego (Mistrz Świata w TS ) na moje pytanie, w jaki sposób chroni stawy. Dziedzina trochę inna, ale to co działa przy extremalnych ciężarach powinno się sprawdzić i w innych przypadkach. Massabitt Duże [...]
Jak często powinienem bić propa????? np. jak bym zaczął w poniedziałek to to nastepny w środe czy w czwartek???? Poza tym na stawy bede brał Glucosamine i Artrox to chybanajlepszy środek bardzo dużo kolagenu i innych.
Arthryl g**** daje. Wybuliłem 180zł, miałem trwałą i systematyczną kuracje i bez zmian - bóle w kolanach. 40 saszetek glukozaminy poszlo w ****u! Teraz biorę Glucosamine Olimpa i zobaczym... prawdopodobnie nic nie pomoze! Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-11-22 14:20:36
[...] " ? - dałbym sobie- na twoim miejscu- narazie spokój z wywoływaniem w ten sposób owej pompy, to powinien zalatwic dobrze przeprowadzony trening. z wymienionych gainerów to pewnie te pierwszy- bo zapewne wymieniasz je po to aby okreslic który najlepszy glucosamine także można wziąć, zdania sa podzielone, jedni chwalą inni znowu ganią
a ja lekarza a nie glucosamine dla mnie to placebo (które i tak zadko kiedy, jesli wogóle dziala) w tabsach za które trzeba duzzoo placic hrrr pyplo a myslalem ze diabelski szpon
Teraz Trec wydał nową glukozaminę, a mianowicie : GLUCOSAMINE SPORT COMPLEX Tutaj możesz poczytać o niej: http://trec.com.pl/general/glucosamine_sc.php
flep a co w Twoim mniemaniu jest produkcją i która firma coś produkuje?. Jeśli zaczniemy tak rozumować to się okaże ,że krowa produkuje Whey protein,kura -egg protein a skorupiaki glucosaminę. Coca Cola nie produkuje COLI ,Mercedes S klasy , Wedel czekolady a Michelin opon. Każdy korzysta z jakiś półproduktów opierając się na innych dostawcach. [...]
Sam myślałem nad białkiem WPC Vitalmaxa, żeń-szeniem (dla poprawy samopoczucia... ), kwasami omega-3 no i musiałbym jakąś glucosamine wrzucić bo coś kiepsko u mnie ze stawami ( strzelają troche ale nie bolą).
[...] Nie wiem tylko jakie suple i jak je dawkowac. O to co mam na stanie : -Storm + Schock Theraphy -białko Gaspari MyFusion -Universal Amino 2700 -Olimp BCAA Xplode 700g -Olimp glucosamine -Olimp omega 3 -Spalacz Iforce nutrition DEXAPRINE ( nie chce go brac , chce sprobowac bez na poczatek) To by bylo na tyle z supli :) nie wiem czy Storma brac czy [...]