a ja myślę nad banerem dla działu nie mam co robic to cos myślę wiedziałem ze to będzie trudne ale że tak Kto zna jakiś prościutki program do Gifów chyba ze kto mi wytłumaczy na szybko jak tworzyć gify w Adobe Image ready ?? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-12 14:10:00
Heh poogladalem te gify z poprzedniej strony i dopiero sobie zdalem sprawe jakie Shogun ma serce do walki. To byl po prostu gwalt, nienawidze Jonesa calym sercem. Mogl go skonczyc w 1wszej rundzie i oszczedzic katuszy. Ta walka to bylo jak powolne torturowanie kogos w ramach kary smierci zamiast strzelenie w leb :(. Shogun byl u mnie 2-3 [...]
[...] mięśnie poprzez te ćwiczenia. Powiedzmy poprzez a) środkowe mięśnie klatki się rozszerzają ?(klatka sie poszerza) ? . Moze was troche nakierowałem . A najlepiej jakby byly gify co sie dzieje po tym nizej wymienionych cwiczeniach . A namotałem :DD a) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ b) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]