gif

Witam! Nie mogę wejść na 10mbit-1.myftp.org Byłem tam nawet zarejstrowany,ale po formacie dysku i nowej instalacji nie da się wejść na hub:wyskakuje ciągle "connection reset by server". Pomóżcie chłopaki, bo mam ogromne zaległości,jeśli chodzi o K-1, a stałe łącze tylko do czerwca(koniec studiów (() Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrawiam!

Sprzedam 2 opakowania Ephedrine 60 Kaizen. Opakowanie 100 kaps po 60mg ephedrine. Oczywiscie nie otwierane. UWAGA jest to wersja Hard Core wiec osobom które pytają co to jest nawet nie odpisuje. Zostało mi jeszcze Vasopro i Thermal.

Witam rozmawiałem (czyt. kłóciłem się) z jednym typem ostatnio w sprawie dopingu. Stwierdził on ze są podobno środki dopingujące (nazw nie znał ) po których BEZ TRENINGU mozna liczyć na ciekawe przyrosty masy mięśniowej !! Panowie przeciez to bezsens! Jak mozna budować suchego mięśnia nie ćwicząc ? Jest tak możliwość czy typ po prostu ogląda za [...]

"Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka serwatkowego z peptydem L-glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas uzyskuję się najlepszą na świecie kombinację substancji budujących i regenerujących mięśnie. " To wyczytałem na stronie producenta (nieważne której ), i dlatego to pisze, bo wcześniej pytając na forum o [...]

No wlasnie jak pewnie wszyscy doskonale zauwazyli od pewnego czasu na naszym niebie pojawia sie slonce Wzwiazku z tym chcialem sie zapytac ile trzeba pic tego soku z marchwi (fortuna) dziennie zeby bylo widac efekty w postaci bardziej brazowego ciala Dodam jeszcze ze oprocz tego slonca mam zamiar wybrac sie na solarke kilka razy. Wiec ile musze [...]

Hej! Ogólnie to jestem słabo rozciągnięty ale zamierzam nad tym pracować Zauważyłem że o ile prawą nogą mogę zrobić wymach w bok do wysokości barku po krótkiej rozgrzewce bez nadzwyczajnych trudności, to już lewą od wysokości biodra skręcam tak, że palce są wyżej niż pięta. Muszę też bardziej wychylić tułów. Za to jeśli chodzi o wymach do przodu [...]

zastanawia mnie ktory srdek jest mocniejszy 8 strzalow deca durabolinu czy 6 tyg cykl z s1+ w dawkach 8 psikniec dziennie ????????? czy te cykle mozna porownac do siebie czy ktorys z nich jes o wiele mocniejszy ?? (gluwnie nie chodzi mi o sile tylko wlasnie o masse !! a wiec ??) jak to na prawde z tym jest ????????

j.w byłbym wdzieczny http://www.sfd.pl/temat140654/ bo troche znowu mało przemyslamy post

W zeszlym roku robilem wyciskanie hantli na skosnej i niestety reka poleciala mi do tyłu. Czulem jak caly staw barkowy mi sie naprezyl zanim zdarzylem wyrzucic hantel. Teraz podczas niektorych cwiczen daje sie wyraznie odczuc skutki tamtego incydentu... Ma ktos moze jakas rade? Kiedys tam od kogos slyszalem ze przy takich kontuzjach najlepiej [...]

Chetnie kupię buty MTB na SPD, najlepiej od kogoś z Krakowa. Nówki lub używane w bdb stanie. Rozmiar potrzebuje 43-44 jakieś 28-28,5cm żeby miała wkładka. Coś z shimano,diadory bądź SIDI. Ewentualnie sprawe załatwimy przez allegro, a kaske wpłacam na konto. Zdjęcia mile widziane . Może są tu jacyś kolarze hehe

Witam wszystkich! Mam dosyc standardowy problem: moj trening nie przynosi oczekiwanych rezultatow. Trenuje 5 razy w tygodniu od pon.-wor. po 2,5h (tylko sroda 1,5h)z taka rozpiska: poniedzialek: -plecy+barki (intensywnie) -biceps(lekko) -brzuch wtorek: -klatka (intensywnie) -triceps(lekko) -brzuch środa: tylko biceps (intensywnie) czwartek: [...]

Jorgen Kruth (http://www.so-net.ne.jp/feg/k-1gp/fighter/jorgen_krut.htm) ze Szwecji wygral K-1 Italy (24.04). Tyle wiem poki co Drabinke macie powyzej. Fotki znajdziecie tutaj: http://www.japanforever.net/jf/modules.php?op=modload&name=My_eGallery&file=index&do=showpic&pid=922 Dobranoc.

Chcialbym zrobic jakis cykl na ktorym zrobil bym troche mieska i spalil troche fatu :)(zalalo mnie troche po zimie) Myslalem o : prop + winstrol + dieta z lekko obcietymi weglami. Zastanawialem sie tez czy kick boxing 3 x w tygodniu na tykim cyklu byl by dobrym pomyslem. Mam 21 lat 92 kg w lapie z 40 . Jak mialem 17 lat zjadlem ze 150 m ety i 8 [...]

Chciałbym sie dowiedziec czy sa jakies skutki uboczne brania Dibencozie Magnum?? Jesli tak to jakie, z wlasnego doswiadczenia powiedzcie. Moj kumpel to jadl to po 2-3 dniach wy***ało go prycholami na twarzy, normalne to? Jesli tak jest to ja dziekuje, mimo iz mam mozliwosc odkupieniea od niego 80 kaps. za 5 zeta , czekam na wasz opinie

hej hej chcial bym sie dowiedziec (w sumie to sie domyslam ale chcial bym wiedziec na 100 %) na kogo Ph (lub opcionalnie sa ale nie wiem czy to jest tez jakas roznica) zadziala mocniej na osobe ktora jest EKTOMORFIKIEM czy ENDOMORFIKIEM mmm na osobe ktora z natury ma maly poziom tersoteronu czy na ta ktora z naury ma wysoki ??

ostatnio kolega pochwalil mi sie ze kupil mete holenderska nigdy o niej nie slyszalem poza tym wybulil za nia nieziemska kwote bo 50zl za 50 tabletek!!!!moim zdaniem walek, od razu mu to powiedzialem .on jednak twierdzi ze to dobra cenano sami powiedzcie co o tym sadzic i napiszcie o walkach z jakimi sie spotkaliscie...

Mam mały problem. Jeszcze do niedawna przy 60-70 kg na serie było wszystko ok. Teraz jednak przy większym ciężarze nabyłem głupi nauk iż czasami (głównie przy dużym wysiłku)przy ostatnich powtórzeniach mam nieco nienaturalne ruchy podnoszenia sztangi-lewa ręka pierwsza unosi sztange tzw. lanie wody mino iz teoretycznie moja prawa jest silniejsza. [...]

WŁaśnie mam nie bywale dla mnie trudną sprawe. Otóż mam zasrana dysproporcje miedzy prawym a lewym motylem :-/ To raczej nie jest wywołane nadmiernym waleniem konia po nocach bo roznica jest zbyt wielka co Wy o tym myslicie co mam zrobic aby podciągnąć lewego motyla ?? byc moze jakies cwiczenie robie krzywo albo cos...

Nie było mnie 2 tygodnie na SFD (odcili mi net ) , teraz juz bede, choc nie bedzie to ta sama aktywnosc jak rok temu. Prosze rozwazcie - jesli macie kogos na moje miejsca w dzialach, to mnie zdejmijcie. Nie chce blokowac stołka Jesli myslicie inaczej, ja SFD nadal bede odwiedzac i tak, choc jak powiedzialem nie moge sobie pozwiolic by tutaj [...]

Otóż mam taki problem. Nie mam ani dobrej rzęźby ani masy. Nie wiem od czego zacząć treningi, czy od treningów na mase czy na rzeźbe? Wiadomo że zależy mi zarówno na tym jak i na tym ale chciałbym na wakacje mieć wogóle jakąś rzeźbe więc może na to ćwiczyć na razie a później zrobic mase? Waże 65kg i mam 175cm.