gif

Wlasnie wrocilem z treningu... zapraszam na zieloną herbatke nie ma to jak antoksydanty po treningu... chyba napisze o tym artykul.... btw..juz jutro stawka Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam [...]

To nie tylko kwestia odblokowania czy spadnie czy nie.Jak bedzie ktos mial zla diete itp. to pojdzie mu w wiekszosci woda,a wody Clomidem nie zatrzymasz,wyszczac trzeba "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Dzięki, ale znalazłem to zaraz po wysłaniu pytania i zapomniałem o tym pytaniu.

No nie wari nie jest moja siostrzyczka to moja przyjacioleczka:)) eheh do szkulki razem chodzimy eheheh No dziekuje za foteczki masz SoG'a mam nadzieje ze sie zwroci:)) eheheh PoZdRoooFFkA (:NaReCzKA:) ..::ŻyJ ChWiLą...NiE ŻaŁuJ sOg'óW::.. mLoDa_

no wiem, ale zauzmy ze maja i mu wytlumaczylem tak: "...jakby kurczaki zwieraly ten hormon to i tak by on zostal strawiony jak kazde inne bialko" Czy dobrze wytlumaczylem???? to mnie interesuje:D ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Dlaczego usuwasz wypowiedzi nie dowiem się jaki był tego finałA może mnie takie coś spotka i będę przynajmniej wiedział jak sobie poradzić.Zgłosze skarge na Ciebie!Pozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do [...]

problemy zaczely sie od tlustego czwartku wczesniej tak samo jadlem i nic:D a wyprozniam sie 2xdziennie przed sniadaniem i po (tak na poprawke ) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]

Jo Qcz to idziemy jutro na bro!! .:KvAnT:.(rockefeler)

na korzyśc nhb'owca przemawia wieloletnie doswiadczenie w walkach full kontakt. Wytrenowanie,niekiedy skoksowanie,siła,technika,mocna psycha (sorki ale nie kazdy by wyszedl do klatki) Tak jak ktos napisał problem w tym ze nie ma ludzi trenujacych tak jak zawodowcy z nhb , tylko pod ulice. Czemu ??? bo to jest nieopłacalne. Jakby ktos tak tyrał [...]

Nie ma nic prostrzego jak zrobienie szpagatu.Najważniejszymi zadaniami przed wykonaniem już finałowego rozciągania w zależności od sposobu szpagatu.Ale nieważne jakim sposobem się robi to i tak rozgrzewkę trzeba wykonać na wszystkie partie mięśni nóg i rozgrzewanie ścięgien.Trzeba mieć odpowiednią technike tak jak przy każdych ćwiczeniach.Jeżeli [...]

...ale wszystkie uzyskane informacje konsultuj z nami Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

a jak poznam że się uśmiechnął??Żebym go nie skrzywdził jak klikne za silno "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

patriot,dj666,stara ekipa,magik i inni jak macie chwile czasu to ocencie moj nowy trening w dziale trening, z gory dzieki za kazda uwage "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

zapomnieliście o jednym rowerze który się nazywa "Reksio" samkiedyś miałem takiego (w wieku 5 lat) jeśli ktoś wie o jaki rowerek chodzi niech się odezwie a foty niestety nie zapodam bo nie mam i ciężko by było znaleść ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

Wysokie kopnięcie okrężne Kopnięcie okrężne jest jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych technik nożnych. Stosując się do pewnych zasad można kopać wysoko ponad głowę i z dużą siłą, nawet bez uprzedniej rozgrzewki ( o tym jak to zrobić będzie mowa w części "Ćwiczenia rozciągające" ). Zasady te wymieniłem poniżej w kilku punktach. 1. [...]

Ostatnio zaobserwowałem problem z wyćwiczeniem szpagatu i postarałem się tu napisać kilka słów na ten temat. Jak wiadomo wyskokiego kopnięcia nie wykona się jeżeli się nie umie zrobić szpagatu.Zamieszcze najlepszy trening jaki znam TRENING ELASTYCZNOŚCI Jednym z głównych problemów osób ćwiczących sztuki walki oparte [...]

I oczywiscie czekam na komentarze i zapraszam do rozmowy na ten temat "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Darek wszystkie te zdjecia mi pokazywal jak bylem u niego na imprezie. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze [...]

ta ________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... ________________________________________ himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na hiling˙˙˙˙arihan

noooo.... bo jakis CHWAST imieniem JEWGIENIJ tutaj powaznie podpada