alkohol a suple???

jedno male duzo niegazowane slabo alkoholowe

a wy tu o warchach, lechach i innych gadacie to hmm mala roznica

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!
----------------------------------------------------------

zycie jest walka ... .. .

widze ze sie niezla dyskusja z tego wyplatala moze ktos dorzuci jakas opinie?? co do alku chyba macie racje ze lepiej dmuchac na zimne !!!!!!

dzieki z gory!!!

Jo Qcz to idziemy jutro na bro!!

.:KvAnT:.(rockefeler)

No coz zjadlem wlasnie posilek :) czas walnac browara :)

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

aj i znowu ta głupia dyskusja !!!
to pytanie przewija się hyba częściej nirz " jak dawkować kreatynę " !!

jak ktoś jest zawodowo zainteresowany kulturystyką to powinien MAXYMALNIE ograniczyć alkochol
ale jeśli tak jak większość z nas " bawi " się w kulturystykę to niech pije jak ma ochotę

hodze na siłownie bo mi to sprawia przyjemność i pije tez z tego samego powodu a jak mi coś po bibie spadnie to omke do******le i wruci do normy !!




jedna uwaga: przed ługim piciem ( np studniuwki , wesela )
szczegulnie gdy walimy mocne trunki i/lub jesteśmy na kreatynie robimy taki myk :
wstajesz rano i pijesz szklanke osolonej wody i tak jeszcze ze 3 razy przed imprezką
przed samą imprezką białko ( tylko broń boze nie ovopol )

po takiej kuracji mamy odwodnienie z głowy ( oczywiście na imprezie poza wódą tez woda )

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838

członek-mafia.suple.hardcor.pl

chodziło mi o to ze podczas cyklu nie pije , dopiero tydzien po cyklu jade na biwak a tam jazdaa i chyba ca la masa wypraciwana na kretce spadnie coo????

pozdrawiam

Nie no jak ze pewno jeszcze urosniesz )

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"