kuniu_

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

592

przeczytanych postów

13036

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2005 (13:15)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	rower czy jazda na rowerze może przeszkadzać w budowaniu masy??? jeżdzę około 1-1,5 dziennie, czy ma to jakiś wpływ na mase??	14	2002-07-02 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	czy to dobre chociaz?:) dzis w pewnym eklerku ,czy jak to sie pisze znalazłem ser biały twarogowy połtłusty 250 gr za 0,99 zł czy to dobry ser bedzie? co o tym sądzicie, bo cena niska..... powinno sie połacac..... pozdrawiam	5	2003-06-27 01:21
Galeria Zdjęć	ale ze mnie byq%-) kto mi zmniejszy rozmair zdjecia, bo chcem na forum wyłac ale są za duze zgłaszac sie na gg to zaraz wysledo przerobienia pozdrawiam	20	2003-04-09 01:02
NUTRIFARM&OLIMP	wypowiedzcie sie....... http://www.sfd.pl/html/67482 moze znawcy wypowiedz asie an ten temat , bo nie wim czy moge cwuyc czy powinienem raczej zaprzestac cwiczen na siłonwni na kórych bardoz miz alezy.... pozdrawiam	18	2003-02-11 13:03
Odżywki i suplementy	wyjazd:) mam małyu problemik. za 8 dni wyjeżdżam na kolonie do turcji.wiecie tureckie jedzenie i takie inne.oczywiście tureckie wino wejdzie zapewne w skład mojej diety. co powinienem sobie kupic(suplement) aby nie miec zbyt dużych ubytków(myśałem o	24	2002-07-11 19:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	150-200 co kupić?	2003-07-07 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	czy to dobre chociaz?:)	2003-06-27 10:31
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki najlepsze na masę i rzeźbę??	2003-06-12 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Kurze jaja :)	2003-06-10 20:05
Doping	zobaczcie i pomozcie podjac decyzje!!!	2003-06-09 23:53
Targowisko	1 kg OVOPOLU za 18zł WROCŁAW	2003-06-08 22:21
Targowisko	1 kg OVOPOLU za 18zł WROCŁAW	2003-06-08 19:08
Targowisko	1 kg OVOPOLU za 18zł WROCŁAW	2003-06-08 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	przepraszam,ze spytam ALE...	2003-06-04 23:57
NUTRIFARM&OLIMP	pytanie do p. Szukaly i Ambroziaka.	2003-06-04 18:22
Galeria Zdjęć	Cztrej Wspaniali	2003-06-04 09:27
Odżywki i suplementy	Malo kasy... malo czasu...	2003-06-03 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	przepraszam,ze spytam ALE...	2003-06-01 00:57
Doping	4 strzaly deki i nic!!	2003-05-30 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	za mało tłuszczu?!?!	2003-05-28 02:37
Galeria Zdjęć	Ocencie mojego kolege,jak wam sie podoba??	2003-05-26 18:22
Galeria Zdjęć	Mój kumpel Gagarin do oceny :-)))	2003-05-23 17:57
Galeria Zdjęć	Mój kumpel Gagarin do oceny :-)))	2003-05-23 17:20
Doping	Szybko i Tanio	2003-05-22 01:50
Galeria Zdjęć	Do oceny	2003-05-22 01:09
Galeria Zdjęć	Kumple Cortino do oceny	2003-05-16 22:31
Galeria Zdjęć	Cortino, Dark i mały gołąbek :-)	2003-05-16 01:56
Doping	CZY DEKA MI COŚ DA ?	2003-05-15 11:42
Galeria Zdjęć	yoo bicz-pare fotek :)	2003-05-15 00:05
Odżywki i suplementy	Pokarm dla bykow?!	2003-05-06 16:46
Trening w domu	ludzie tu sie znaja i odpowiedza no moje pytanie	2003-05-06 00:21
Doping	WYBRYKI NATURY...GDZIE??	2003-05-05 22:44
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP-jestescie the best!!:-)	2003-05-02 15:33
Odżywki i suplementy	Nowe polskie odżywki!!!	2003-05-01 16:37
Odżywki i suplementy	Suplementy - który sklep?	2003-04-15 16:32